Errori di allergia che probabilmente state commettendo

Quando si è allergici a un determinato fattore scatenante, anche un solo sentore può mandarci fuori strada. Questo è particolarmente vero per le allergie stagionali causate dalla dispersione dei pollini. Anche se tenete puliti gli utensili e spolverate la casa, potreste non accorgervi di alcuni allergeni in agguato, per poi avere ulteriori problemi di allergia.

Sapevate che le scarpe che indossate all’aperto possono ospitare pollini, non solo nelle suole, ma in ogni parte. Avere un porta scarpe separato fuori casa può aiutare a evitare di portare il polline all’interno. Ecco alcuni altri errori di allergia che potete evitare facilmente.

Provate a evitare questi reati di allergia

Ordinare cibo da fuori

Che sollievo poter ordinare del cibo da qualche parte senza dover cucinare da soli! Tuttavia, se avete un’allergia alimentare, questa è la cosa peggiore che possiate fare. Il cibo cucinato altrove presenta sempre il rischio di contaminazione e, poiché l’anafilassi non dipende dalla quantità dell’allergene ma dalla sua semplice presenza, è un disastro in divenire.

Non far conoscere le proprie allergie

Quando si viene invitati a casa di qualcuno per la prima volta, parlare della propria allergia può sembrare inopportuno. Tuttavia, informandoli, si dà loro l’opportunità di prendere accordi alternativi. Ad esempio, se la persona in questione ha animali domestici e voi siete allergici a questi ultimi, potete organizzare l’incontro altrove. Allo stesso modo, se siete allergici alle arachidi, eviteranno di cucinare con le arachidi mentre siete lì.

Non controllare la conta dei pollini

Se siete allergici al polline, controllare i livelli nelle diverse zone del Paese che desiderate visitare può risparmiarvi un mondo di dolore sotto forma di farmaci antistaminici.

Trascurare gli occhi

Nelle persone che soffrono di allergie stagionali, gli occhi che prudono e lacrimano sono un sintomo comune al momento dell’esposizione. Tuttavia, questo non significa che gli occhi non abbiano bisogno di cure all’aperto. Le allergie croniche possono danneggiare gravemente la cornea. Se si notano sintomi persistenti di congiuntivite, è il momento di indossare occhiali da sole e di chiedere al medico i farmaci appropriati.

Non fare un test allergologico approfondito

Spesso le persone allergiche a un fattore scatenante sono allergiche in varia misura anche ad altri fattori scatenanti. Quando si individua per la prima volta una condizione allergica, è necessario sottoporsi a un test allergico completo per determinare a quali fattori scatenanti si è allergici. I test cutanei devono essere eseguiti in uno studio specialistico per evitare reazioni avverse.

Non fare la doccia dopo una gita all’aperto

Anche se si esce per poche ore, è probabile che pollini e altri allergeni si siano attaccati ai vestiti e ai capelli. Facendo la doccia dopo una gita all’aperto, è possibile lavarsi da questi allergeni ed evitare una cascata nasale.

Consumare alcolici durante un attacco di allergia

L’alcol è noto per essere un vasodilatatore. Fa sì che i capillari sanguigni si allentino, aumentando così il flusso sanguigno in diverse parti del corpo. Quando si soffre di un’allergia, il naso è già dolorante per aver soffiato fuori tutte le sostanze nocive. Bevendo alcolici, si fa in modo che il rivestimento nasale riceva più sangue, si infiammi e si irriti ulteriormente. Alcune bevande alcoliche, come il vino rosso, contengono anche solfati, noti per essere causa di allergie in molte persone.