Effetti positivi e negativi del sesso sul cervello

Il sesso fa parte della vita di tutti. È l’unica ragione per cui siamo nati. Quindi, riguarda ognuno di noi. Il sesso ha un effetto multiforme sul cervello umano e la comprensione dei suoi vari effetti può trasformare la vostra vita sessuale. Grazie alle più recenti scoperte scientifiche e tecnologiche, i ricercatori hanno scoperto i molti modi in cui il sesso influisce sul nostro cervello.

Impatto del sesso sul cervello

Dal farvi sentire bene all’eliminare lo stress, il sesso ha effetti sia positivi che negativi sul cervello. Scoprite i diversi effetti del sesso sul cervello.

Aumenta la memoria

Anche se alcuni esperimenti sono stati condotti su topi di laboratorio, il loro cervello è molto simile a quello degli esseri umani. Uno studio mostra come nei roditori che hanno praticato sesso quotidiano per 14 giorni consecutivi siano cresciuti più neuroni nell’ippocampo, una parte del cervello associata alla memoria. D’altra parte, l’altro gruppo di topi a cui era stato permesso di fare sesso solo una volta non aveva lo stesso numero di neuroni. Anche un secondo studio sui topi ha ottenuto risultati simili, dimostrando che il sesso può migliorare la memoria. Poiché la struttura cerebrale dei topi e degli esseri umani è simile, il sesso potrebbe avere lo stesso effetto sul nostro cervello.

Induce il sonno

Se siete uomini, saprete quanto sia possibile dormire bene dopo una sessione di sesso soddisfacente. Il sesso ha un effetto di induzione del sonno sugli uomini più che sulle donne. I ricercatori suggeriscono che la parte del cervello chiamata corteccia prefrontale tende a spegnersi dopo l’eiaculazione. Inoltre, l’eiaculazione rilascia anche ossitocina (un ormone) e serotonina (un neurotrasmettitore). Questi due elementi svolgono un ruolo cruciale nel causare la sindrome del “rotolamento e caduta nel sonno”.

Allevia il dolore

“No, tesoro, non stasera. Ho mal di testa”. Vi suona familiare? Gli studi dimostrano che il sesso può alleviare il mal di testa. Uno studio condotto in Germania su partecipanti affetti da emicrania e cefalea a grappolo ha riportato un sollievo parziale o totale dopo aver fatto sesso durante un episodio di mal di testa. Studi simili condotti su donne hanno riscontrato che stimolando un’area del punto G si ottiene un innalzamento della soglia del dolore. Molti ricercatori attribuiscono questo effetto all’ossitocina, l’ormone che ha anche effetti antidolorifici.

Abbassa la depressione

Le ricerche dimostrano che il sesso può anche ridurre il rischio di depressione. Gli esperti hanno studiato 300 donne e hanno scoperto che quelle che avevano rapporti sessuali senza preservativo avevano meno sintomi depressivi rispetto a quelle che usavano il preservativo. Hanno concluso che vari composti presenti nello sperma, come gli estrogeni e le prostaglandine, hanno proprietà antidepressive che vengono assorbite dall’organismo dopo il sesso. Sono stati presi in considerazione anche altri fattori, come l’esistenza di una relazione seria o l’uso di contraccettivi orali. Quindi, il sesso con il partner fisso senza usare il preservativo può ridurre il rischio di depressione. Tuttavia, il sesso non protetto con estranei è sempre una cattiva idea perché si rischia di contrarre malattie sessualmente trasmissibili.

Riduce lo stress

Lo studio condotto sui topi di laboratorio ha rilevato che i topi avevano un livello di stress ridotto. Questo effetto è lo stesso anche negli esseri umani. Le ricerche dimostrano che le persone che hanno appena fatto sesso reagiscono meglio alle situazioni di stress rispetto a quelle che non hanno avuto rapporti sessuali. Il sesso aiuta a ridurre lo stress abbassando la pressione sanguigna, che a sua volta rilascia meno quantità dell’ormone dello stress chiamato cortisolo.

Cancella la memoria

Molto raramente, meno di 7 persone su 100.000 sperimentano ogni anno un'”amnesia globale transitoria”. L’amnesia globale transitoria è una perdita di memoria improvvisa ma temporanea che non viene attribuita a nessun’altra condizione neurologica. Questa condizione è solitamente causata da sesso vigoroso e stress emotivo, dolore, piccole ferite alla testa, procedure mediche e salti in acqua molto calda o molto fredda. La perdita temporanea della memoria dura generalmente pochi minuti o poche ore e lascia la persona incapace di formare nuovi ricordi o di ricordare eventi molto recenti. Gli studi dimostrano che questa condizione è di breve durata e non ha effetti duraturi.

Stimola la tristezza

Sebbene la scarica di adrenalina durante il sesso e l’orgasmo possa sovraccaricare il cervello per un po’, può anche avere un effetto opposto. I ricercatori sottolineano l’esistenza della tristezza post-sesso, chiamata anche disforia postcoitale. Quasi una donna su tre tra quelle che hanno partecipato a uno studio ha riferito di provare tristezza dopo aver fatto sesso. Sono necessarie ulteriori ricerche per accertare perché il sesso può causare tristezza in alcune donne. Potrebbe essere un sentimento di rimpianto o una sensazione di costrizione a causare tristezza dopo il sesso.

Provoca dipendenza

Il sesso può creare dipendenza perché ci fa sentire bene, ed è il motivo principale per cui desideriamo il sesso e cerchiamo un partner. Durante il sesso, nel cervello viene rilasciato un neurotrasmettitore che attiva il centro di ricompensa del cervello, chiamato dopamina, che ci fa provare piacere. La dopamina viene rilasciata anche quando ci si sballa con certe droghe. Sebbene l’uso di cocaina e il sesso non siano la stessa cosa, l’area del cervello che viene stimolata e che prova piacere è la stessa. Anche gli stimolanti come la caffeina, la nicotina e il cioccolato agiscono sul centro di ricompensa del cervello.