È necessario applicare la protezione solare anche in inverno?

L’idea di crogiolarsi al sole è sempre stata attraente per molte persone. Ma oggi che le persone sono diventate più consapevoli della loro salute e di come questa possa essere danneggiata in molti modi, hanno iniziato a prendere ulteriori precauzioni per proteggersi. Forse avete iniziato ad applicare la protezione solare ogni volta che uscite, perché sapete che i raggi del sole non solo aiutano il vostro corpo a produrre vitamina D, ma danneggiano anche il DNA delle cellule della pelle e causano problemi come le scottature e persino il cancro. Potete applicare religiosamente la protezione solare ogni volta che uscite durante i caldi mesi estivi, ma potreste non farlo durante l’inverno perché ritenete che i deboli raggi del sole non rappresentino una minaccia per la vostra pelle.

È necessario applicare la protezione solare in inverno?

Se la vostra pelle è di tipo poco sensibile, non vi impegnate molto per proteggere la vostra pelle dall’ambiente circostante. Perché preoccuparsi tanto se non si notano danni visibili, giusto? Ma non è sempre così. La pelle è sempre soggetta a danni, anche se non si notano subito danni significativi. La pelle tende a danneggiarsi sempre di più quanto più si ignora di prendersene cura e quanto più la si espone all’ambiente ostile senza alcuna protezione. Detto questo, è bene sapere che la pelle può essere ampiamente danneggiata dal sole anche durante i freddi mesi invernali. Solo perché le giornate sono più fredde e più corte, non si deve rinunciare al fattore di protezione solare (SPF). L’applicazione della protezione solare è d’obbligo indipendentemente dal periodo dell’anno.

Perché applicare la protezione solare anche in inverno?

Anche se in inverno non c’è il sole, non significa che i raggi ultravioletti del sole non possano raggiungervi. A seconda del luogo in cui ci si trova, la pelle subisce più o meno danni da raggi UV anche in inverno. Se vi trovate in una zona tropicale del mondo a prendere il sole a dicembre, potreste aver bisogno di una protezione solare maggiore, ma se siete infagottati in un luogo freddo e avete solo gli occhi esposti, potete cavarvela con un fattore di protezione solare più basso. Ma dovrete sempre applicare la protezione solare, in ogni caso. Bisogna tenere presente che la maggior parte delle creme solari funziona assorbendo, riflettendo o disperdendo la luce solare e questi effetti possono esaurirsi. È necessario riapplicare la protezione solare ogni 2-4 ore per ottenere la massima protezione dai raggi UV.

In che tipo di protezione solare investire?

Quando si acquista una crema solare, è necessario leggere attentamente le etichette e investire in una crema ad ampio spettro. Una crema solare ad ampio spettro offre una protezione solare sull’intera gamma di onde UVA e UVB presenti nei raggi solari. Durante i mesi invernali, la quantità di raggi UVB che ci raggiungono diminuisce notevolmente, ma il calo stagionale degli UVA è molto più contenuto. Inoltre, gli UVA possono passare attraverso il vetro. Sebbene gli UVA non causino scottature, possono comunque danneggiare la pelle provocando la formazione di sottili macchie scure. Se nella zona in cui vivete nevica, dovete fare ancora più attenzione, perché gli UVA possono riflettersi sulla superficie bianca e innevata e raggiungervi attraverso la finestra.

Poiché la pelle diventa molto secca durante l’inverno, bisogna assicurarsi di idratarla bene. Potete applicare una buona crema idratante sulla pelle e poi uno strato di protezione solare, oppure potete procurarvi una crema solare che funga anche da idratante. In questo modo non solo si protegge la pelle dai raggi solari, ma si prevengono anche problemi come secchezza e desquamazione. Potete sostituire la protezione solare durante i mesi estivi, perché in quel periodo dell’anno non avrete bisogno di una crema idratante, dato che la pelle produce naturalmente più olio. Inoltre, prima di acquistare una protezione solare, controllate la data di scadenza: la maggior parte delle creme solari ha una durata di conservazione non superiore ai 3 anni.