Dolore alla lingua: Possibili cause e opzioni di trattamento o prevenzione

La maggior parte delle persone avverte spesso dolore sotto o ai lati della lingua, ma la buona notizia è che di solito non è motivo di preoccupazione. Anche se è importante ottenere una diagnosi per escludere qualsiasi cosa grave, la maggior parte delle forme di piaghe alla lingua sono innocue. Spesso accompagnate da perdita del gusto, lingua gonfia, piaghe e un cambiamento nell’aspetto della lingua, quasi tutti sperimentano il dolore alla lingua più volte nella loro vita. Ecco alcune delle cause alla base del dolore alla lingua.

Lingua geografica

Se notate macchie rosse irregolari con un bordo bianco sulla lingua, potreste essere affetti da una lingua geografica. L’aspetto simile a una mappa dà il nome alla lingua geografica. Queste chiazze possono comparire in qualsiasi punto della lingua e causare infiammazione, dolore e sensibilità. La buona notizia è che questa condizione è benigna e innocua. Sebbene non siano note le cause della lingua geografica, è stato riferito che questa condizione è prevalente nei soggetti affetti da psoriasi. La lingua geografica di solito non ha una cura, ma ci sono alcune cose che si possono fare per ridurre l’intensità del dolore.

Prevenzione e trattamento

Evitare di bere o mangiare cibi caldi e piccanti perché possono aumentare la sensibilità.

Bevete acqua a sufficienza, ma evitate di consumare bevande gassate.

Si ritiene che l’applicazione topica di gel di aloe vera e di altri agenti antinfiammatori sulla lingua riduca il dolore.

Tordo orale

Un’infezione fungina che provoca la formazione di chiazze bianche sulla parte superiore della lingua, il mughetto orale può causare dolore quando si mangia e si beve. Contribuisce inoltre alla perdita del gusto o lascia un sapore sgradevole sulla lingua. Fumo, farmaci (antibiotici), scarsa igiene orale e condizioni mediche come il diabete sono alcuni dei fattori di rischio per il mughetto orale.

Prevenzione e trattamento

Spazzolare quotidianamente la bocca e sciacquarla dopo i pasti per garantire l’igiene orale.

Se si portano protesi dentarie, pulirle ogni sera.

Evitare di fumare.

Tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.

L’applicazione topica di sale o yogurt può aiutare a ridurre i sintomi.

Bere soluzioni di erbe a base di oli essenziali.

Ulcere

Piccole piaghe rotonde e dolorose che compaiono sulle gengive o sotto la lingua, le afte colpiscono una persona su cinque. Le carenze di nutrienti (acido folico, vitamina B12 e ferro, in particolare) sono la causa principale delle afte. A volte sono anche il risultato di lesioni alla bocca. Anche lo stress emotivo è un fattore di rischio. Le afte, tuttavia, sono innocue e guariscono nel giro di una o due settimane.

Prevenzione e trattamento

Utilizzare uno spazzolino morbido e non spazzolare in modo brusco.

Evitare i cibi piccanti e caldi.

Seguire una dieta ricca di acido folico, vitamina B12 e ferro. Questo include alimenti come lenticchie, avocado, uova, latte e latticini, tofu, verdure a foglia verde e pomodori.

Usare una miscela di metà latte di magnesia e metà di Benadryl liquido per sciacquare la bocca.

Si ritiene che l’applicazione topica di agenti antinfiammatori come il miele o il gel di aloe vera possa guarire le piaghe.

Allergie alimentari

Se si è allergici a un determinato ingrediente del cibo, si può manifestare una lingua gonfia, accompagnata da prurito e dolore. Alcune delle allergie alimentari più comuni includono l’intolleranza al glutine, al lattosio, al mais e alle noci.

Prevenzione e trattamento

Evitare gli alimenti a cui si è allergici.

Considerate la possibilità di desensibilizzare l’alimento assumendone piccole quantità ogni giorno. Ma fatelo solo sotto la supervisione di un medico.

Il fumo

Il fumo è una causa comune del dolore alla bocca. Se si fuma regolarmente, la nicotina presente nelle sigarette riduce il flusso sanguigno alla bocca, causando ulcere dolorose. La nicotina limita inoltre il funzionamento del sistema immunitario e rallenta la guarigione delle ulcere. È interessante notare che alcuni studi hanno rilevato che le ulcere sono un sintomo dell’astinenza da tabacco. Le persone che hanno smesso di fumare possono essere colpite da ulcere nella prima settimana di astinenza da sigarette.

Prevenzione e trattamento

Evitare di fumare.

Se si intende smettere di fumare, è meglio scegliere cerotti, spray nasali o bupropione invece di prodotti sostitutivi della nicotina per via orale.

Altre cause rare

Cancro: Alcuni dei sintomi del cancro orale includono dolore alla lingua e alla gola, intorpidimento della bocca e comparsa di noduli sulla bocca. Anche se è improbabile che il dolore alla lingua sia indice di cancro, è importante far controllare le piaghe e le ulcere, soprattutto se impiegano molto tempo a guarire.

Glossodinia: Condizione in cui si avverte una sensazione di bruciore sulla lingua. Può anche causare mughetto orale e dolore.

Nevralgia glossofaringea: questa patologia provoca l’irritazione dei nervi cranici. Può provocare forti dolori e sensazioni simili a scosse elettriche nella gola, nella lingua e nell’orecchio.

Se si verificano piaghe alla bocca e dolore alla lingua, non preoccupatevi. Probabilmente è innocuo e guarirà presto. Se il dolore è intollerabile, consultate un medico per escludere condizioni gravi come il cancro.