Cose da evitare quando ci si prende cura della vagina

Le nostre parti femminili possono essere un mistero anche per noi, e non tutte ne sono completamente informate. Per esempio, molte donne credono ancora che tutto quello che c’è lì sotto si chiami vagina, quando in realtà la vagina è l’organo interno, mentre l’insieme degli organi esterni, tra cui le labbra, il clitoride e l’apertura della vagina, è noto come vulva. Questo non è certo risaputo, e anche sapere come prendersi cura della zona in modo corretto potrebbe non esserlo. Ogni donna deve affrontare qualche tipo di disagio con le proprie parti intime, che si tratti di prurito, arrossamento, sesso doloroso, perdite eccessive o irritazione, tra gli altri tipi di problemi. Mentre alcuni di questi possono essere dovuti a fattori che non possiamo controllare, come ad esempio un’infezione da lievito, alcuni problemi possono anche sorgere a causa di una cura impropria. Di seguito sono riportate alcune cose importanti da ricordare che possono aiutarci a prenderci cura della nostra salute vaginale in modo migliore.

Niente prodotti per l’igiene femminile

Ci sono centinaia di prodotti in commercio che promettono che la vostra zona sarà più pulita e avrà un odore migliore dopo averli usati, ma questi prodotti sono anche del tutto inutili. Questi prodotti contengono sostanze chimiche, profumi, coloranti e anestetici antipruriginosi che non servono a nulla e possono addirittura causare una reazione allergica nella zona. La pelle della vulva è molto più sottile rispetto ad altre parti del corpo, il che la rende molto più sensibile agli agenti esterni. La zona vaginale può funzionare bene con la sola acqua e non ha bisogno di nulla di aggiuntivo.

Uso di lubrificanti

I lubrificanti sono un’ottima opzione per le donne che soffrono di secchezza persistente e possono rappresentare un’aggiunta necessaria alla loro vita sessuale. Possono essere a base acquosa, a base oleosa o a base siliconica, e ognuno ha i suoi vantaggi e svantaggi. I lubrificanti a base di olio e di silicone possono mantenere la zona scivolosa per molto tempo, ma tendono a macchiare i vestiti e le lenzuola. Gli oli a base d’acqua si asciugano facilmente, ma possono anche essere lavati via con facilità. È importante stare alla larga da tutto ciò che contiene coloranti, aromi, profumi o ingredienti che dichiarano di dare una sensazione di calore o di formicolio, in quanto possono provocare irritazioni della pelle in seguito.

Diffidate della lingerie

La lingerie carina e sexy è una delle parti migliori dell’essere donna, ma alcuni tipi di biancheria intima possono fare più male che bene. La biancheria intima in cotone non sbiancato è l’opzione migliore per mantenere la vagina in buona salute, perché lascia respirare la zona. La biancheria intima in tessuto sintetico può irritare la pelle sensibile, mentre quella elastica può creare problemi a chi è allergico alla gomma. I perizomi possono essere ottimi per nascondere le linee visibili degli slip, ma possono provocare infezioni e irritazioni perché sfregano la zona e possono persino causare una mescolanza di detriti dalla zona anale alla zona vaginale, con conseguenti infezioni dolorose.

Metodi di depilazione

La depilazione sembra una buona cosa da fare perché ci permette di essere più libere sessualmente e può anche essere più confortevole perché tutti i peli sono spariti. Se fatta in modo scorretto, però, può portare a molti problemi. Teniamo il rasoio in bagno, dove l’ambiente umido è un potente terreno di coltura per i batteri e può portare a una brutta infezione se ci tagliamo. I depilatori possono contenere sostanze chimiche aggressive che sciolgono i peli e che possono irritare la pelle vulvare; inoltre, se la ceretta viene fatta in modo scorretto, può provocare bruciori alla pelle (che sono dolorosi come sembra). La cosa migliore da fare è optare per la depilazione laser o tagliare i peli molto corti con delle piccole forbici.

Troppa pulizia

La vulva è naturalmente progettata per secernere oli densi che proteggono la pelle delicata dalle secrezioni e dagli sfregamenti cui è sottoposta ogni giorno. Potremmo pensare che l’uso di detergenti, come i doccini o i lavaggi per il corpo, possa dare alla nostra zona la pulizia extra di cui ha bisogno, ma questi agenti possono eliminare gli oli naturali di cui la vulva ha bisogno per mantenere l’area libera da irritazioni. Infatti, gli agenti aggressivi possono anche rimuovere i batteri buoni che aiutano a mantenere il giusto equilibrio del pH, lasciando più spazio ai batteri che causano infezioni e cattivi odori. È sufficiente utilizzare acqua tiepida per pulire la zona con le mani.