Condizioni di salute che provocano mal di testa e nausea

Alcune cose possono davvero rovinare la nostra giornata. Può trattarsi di qualsiasi cosa, da un’e-mail arrabbiata del vostro capo, a un litigio con una persona cara, o semplicemente a un traffico intenso. Ma ciò che può davvero rovinare le giornate migliori sono i mal di testa accompagnati da nausea. Sembra che si verifichino senza un motivo particolare e rendono estremamente difficile affrontare la giornata.

Per poter trattare il mal di testa e la nausea, è importante individuare la causa. Ecco alcune condizioni di salute che potrebbero essere colpevoli di questo fenomeno.

Emicrania

Il tipo più comune di mal di testa che causa anche nausea è l’emicrania. Se si soffre di emicrania, il dolore può essere avvertito solo da un lato della testa. I sintomi più comuni dell’emicrania (oltre alla nausea) sono la sensibilità alla luce e il vomito. I fattori scatenanti più comuni dell’emicrania sono

Cibi lavorati, fermentati, sottaceto o marinati
Prodotti da forno
Frutti (come avocado, banana e agrumi)
Carne e latticini
Vino rosso
Stress

Anche alcuni odori, rumori forti e luci intense possono causare emicrania. I farmaci da banco, un sonno adeguato e la gestione dello stress possono alleviare i sintomi dell’emicrania.

Cefalea a grappolo

La cefalea a grappolo è rara ed estremamente dolorosa. Sono caratterizzate da mal di testa a grappolo, con 1-8 mal di testa al giorno. Queste cefalee si verificano per un periodo di 1-3 mesi quasi ogni anno, spesso nello stesso periodo dell’anno.

Il dolore provocato da queste cefalee è sempre forte e colpisce un lato della testa. Altri sintomi che accompagnano la cefalea a grappolo sono:

Nausea
Occhi rossi e lacrimosi (sul lato doloroso)
Palpebre cadenti
Naso chiuso o che cola

Il dolore inizia improvvisamente e può durare 30-60 minuti. Durante questo periodo ci si può sentire irrequieti e agitati. Le statistiche indicano che gli uomini hanno una probabilità cinque volte maggiore di soffrirne rispetto alle donne. Una causa comune della cefalea a grappolo è il fumo. Tuttavia, chiunque può soffrirne. Alcune gocce nasali, farmaci e iniezioni possono essere efficaci contro la cefalea a grappolo, quindi se si sospetta di averla, è bene consultare al più presto un medico.

Ipotensione

Una pressione sanguigna anormalmente bassa potrebbe essere all’origine del mal di testa e della nausea. Alcune persone tendono ad avere sempre la pressione bassa e non presentano alcun segno o sintomo di accompagnamento. Questo è normale e non richiede l’intervento di un medico. Tuttavia, a volte il corpo potrebbe non essere in grado di riportare la pressione sanguigna alla normalità o potrebbe essere troppo lento nel farlo. Questo provoca sintomi come

Mal di testa e vertigini
Nausea
Pelle fredda e sudata
Stanchezza
Visione offuscata

Alcuni farmaci e disturbi di salute causano ipotensione. E richiedono l’intervento immediato di un medico. Quindi, se si avverte uno dei sintomi sopra descritti insieme alla pressione bassa, è bene consultare immediatamente un professionista.

Intossicazione alimentare

Alcuni tipi di intossicazione alimentare possono provocare nausea e mal di testa. Questi sono specifici dell’organismo che contamina il cibo, tra cui:

Epatite A: questo virus si trova nei prodotti crudi, nell’acqua potabile contaminata, nei molluschi provenienti da acque contaminate e negli alimenti non cotti. Può anche trovarsi in alimenti cotti che non sono stati riscaldati dopo essere entrati in contatto con un operatore alimentare infetto. Oltre a mal di testa e nausea, l’avvelenamento da epatite A provoca diarrea, urine scure, ittero e dolori addominali.

Norovirus: Questi virus si trovano anche nei prodotti crudi, nell’acqua contaminata e negli alimenti non cotti. Causano mal di testa, nausea, vomito e diarrea.

Le intossicazioni alimentari sono comuni, con milioni di casi all’anno. Anche se la maggior parte dei casi si risolve senza trattamento, è sempre meglio consultare un professionista per escludere eventuali complicazioni.

Scarlattina

La scarlattina è un’infezione batterica causata dallo streptococco di gruppo A (batterio). Di solito colpisce le persone che hanno la gola piena di streptococchi o infezioni della pelle causate dallo stesso batterio. Più comune nei bambini, la scarlattina può richiedere l’intervento di un medico per evitare complicazioni. I sintomi più comuni di questa patologia sono

Mal di testa
Mal di corpo
Nausea e vomito
Gola molto arrossata e dolorante
Febbre (38 gradi o più)
Ghiandole gonfie
Eruzione cutanea rossa con sensazione di carta vetrata
Pelle rosso vivo nelle ascelle, nei gomiti e nelle pieghe dell’inguine
Rivestimento biancastro sulla lingua
Lingua “a fragola” (rossa e irregolare).

Un trattamento antibiotico di solito allevia questa condizione. È inoltre importante che le persone affette da questa patologia si lavino regolarmente le mani e si riposino adeguatamente.

Mal d’auto

La cinetosi è causata dalla sensibilità a determinati tipi di movimento. In generale, la cinetosi si verifica quando c’è una discrepanza tra le informazioni che il cervello riceve dal sistema vestibolare (meccanismo di equilibrio dell’orecchio interno) e ciò che gli occhi “vedono”. I sintomi della cinetosi comprendono

Nausea
Mal di testa
Stanchezza
Rutto
Sudorazione
Produzione eccessiva di saliva

Se soffrite di cinetosi, potreste anche sudare freddo. Si può provare a fissare un oggetto fisso, chiudere gli occhi ed evitare l’alcol 24 ore prima del viaggio. Inoltre, alcuni farmaci possono aiutare a sconfiggere questa condizione. Tuttavia, prima di autoprescriverli, è bene consultare un professionista.

Sindrome del vomito ciclico

Questa sindrome comporta attacchi improvvisi e ripetuti di nausea grave, vomito e stanchezza fisica che sembrano verificarsi senza una causa apparente. Altri sintomi di questa condizione sono

Mal di testa
Mancanza di appetito
Dolore addominale
Diarrea
Febbre
Vertigini
Sensibilità alla luce

Questi attacchi possono durare da poche ore a diversi giorni. A volte possono essere così gravi da costringere una persona a rimanere a letto per giorni. Se sospettate di essere affetti da questa patologia, consultate immediatamente un professionista.

Altre cause generali di mal di testa e nausea sono la gravidanza, l’assunzione eccessiva di alcol o caffeina e la disidratazione. Tuttavia, queste cause sono lievi e in genere si risolvono da sole. Se sospettate che il vostro mal di testa e la vostra nausea possano essere qualcosa di grave o se tendete a sperimentarli spesso, consultate al più presto un professionista.