Come l’infedeltà influisce sulla vostra salute mentale e fisica

Siete mai stati traditi? Se lo avete fatto, sapete quanto sia stato scomodo, disordinato e straziante dopo aver scoperto la verità. Ma se siete voi ad agire alle spalle del vostro partner, non fate solo del male a lui, ma potete anche rovinare la vostra mente e il vostro corpo.

Effetti dell’infedeltà sulla salute

L’infedeltà è una delle cose più dannose per una coppia. Ecco come può influenzare voi e il vostro partner a livello fisico e psicologico.

Ansia e disonestà

Quando una persona tradisce l’altra in una relazione avendo una relazione (al di fuori del matrimonio nel caso di coppie sposate), comporta ansia e disonestà. La persona può mentire al partner dicendo di essere uscita o di essere impegnata. Può inventare storie per coprire le proprie attività e nascondere i propri movimenti, per evitare di essere colto sul fatto. La disonestà è accompagnata da sentimenti di ansia, dovuti alla paura di essere scoperti. Quando si mente, si ha paura che prima o poi la verità venga a galla.

Sensi di colpa

Quando una persona tradisce, può provare un senso di colpa se ha una coscienza forte. Naturalmente, se avesse una coscienza forte, non tradirebbe in primo luogo. Tuttavia, dopo aver tradito, può provare sentimenti di rimorso. Mentre alcuni nascondono la verità e continuano a vivere normalmente come se nulla fosse, altri possono non riuscire a contenere i sensi di colpa e confidarsi con il partner o il coniuge. I sensi di colpa si manifestano nelle persone che si rendono conto di aver fatto qualcosa di sbagliato.

Perdita di coscienza

La coscienza è la vocina interiore che ci dice cosa è giusto e cosa no. Alcune persone che tradiscono si rassicurano sul fatto che l’infedeltà è normale e che molte persone lo fanno. Possono sopprimere qualsiasi senso di colpa e modificare la loro coscienza pensando che sia giusto avere una relazione. Questa falsa rassicurazione permette loro di superare i sensi di colpa e li aiuta a continuare a tradire.

Incomprensione con il coniuge

Il comportamento della persona che tradisce dipende dal fatto che il suo segreto sia stato scoperto o meno. Se la relazione è avvolta nella segretezza, il partner che tradisce può essere a volte sfuggente e può essere riservato sulle sue attività. Preferiscono stare da soli quando parlano al telefono o al computer. Ma una volta che il gatto è uscito dal sacco, può scatenarsi l’inferno. Possono verificarsi incomprensioni e scontri verbali o fisici. Se la coppia è sposata, entrano in gioco gli aspetti legali che possono portare a un divorzio.

Mancanza di intimità con il coniuge

Anche in questo caso, dipende dal fatto che la relazione sia aperta o ancora nascosta. In entrambi i casi, il partner che tradisce può sembrare allontanarsi dalla relazione e preoccuparsi meno del partner. Può diventare emotivamente solitario e trascorrere meno tempo insieme. La persona che un tempo sembrava amorevole e premurosa si trasforma in una persona emotivamente arida. Non solo l’aspetto emotivo, anche l’intimità fisica ne risente.

Assenza di fiducia

Quando si scopre l’infedeltà, i sentimenti del partner si infrangono. Il partner potrebbe non fidarsi mai più del partner traditore. Dopo tutto, l’infedeltà è una violazione della fiducia reciproca. Quando si accorgono che il partner li tradisce, le vittime si rendono improvvisamente conto che la maggior parte delle cose dette dal partner erano una grande bugia. Anche la verità detta dal partner traditore può essere fraintesa come una bugia a causa della mancanza di fiducia.

Depressione e disturbo da stress post traumatico

Alcune persone possono essere più impegnate e coinvolte in una relazione. Quando si verifica un’infedeltà, possono trovare quasi impossibile accettare di essere stati traditi. Il livello di attaccamento di un partner o di un coniuge è direttamente proporzionale alla delusione e alla tristezza provate. Le persone che hanno subito molte rotture possono prenderla con filosofia e andare avanti. Alcune persone, invece, non riescono ad accettare il tradimento e possono cadere in depressione. Possono persino soffrire di disturbo post-traumatico da stress e richiedere una consulenza psicologica.