Cause, sintomi e opzioni di trattamento dell’herpes labiale

L’herpes labiale, chiamato anche herpes orale o herpes labialis, è una piccola vescica che compare all’interno o intorno alla bocca (talvolta anche sul naso e sul mento). Sebbene non esistano cure per l’herpes labiale, i sintomi di solito si attenuano da soli nel giro di qualche settimana. Ci sono anche alcune cose che si possono fare da soli per ridurre la gravità dei sintomi e accelerare la guarigione.

Cause dell’herpes labiale

L’herpes labiale è causata da un virus chiamato herpes simplex di tipo 1 (HSV-1). La maggior parte delle persone viene infettata da questo virus a un certo punto della vita, ed è per questo che molti hanno gli anticorpi dell’herpes simplex nel sangue. Anche se il virus dura per tutta la vita, potrebbe non comparire mai l’herpes labiale, perché il virus può rimanere dormiente (inattivo) per tutto il tempo.

Se avete appena notato un’eruzione, non significa che vi siete infettati di recente. È probabile che l’abbiate contratto anni fa e che si sia attivato solo ora.

Il virus dell’herpes simplex è altamente contagioso. La vescica è nella sua fase più contagiosa nei primi giorni in cui si forma. Si contrae attraverso il contatto diretto con la vescica o attraverso la saliva. Il virus può essere trasmesso ad altri anche quando la persona non presenta sintomi e il virus è dormiente.

Fattori che scatenano l’herpes labiale

Cosa fa sì che il virus dormiente si attivi e provochi l’herpes labiale? Ecco alcuni fattori scatenanti:

Una rottura della pelle vicino alla zona colpita.
Stanchezza e affaticamento.
Stress.
Periodi (mestruazioni).
Consumo di alcol.
Forte luce solare, freddo o vento.
Raffreddore, febbre o influenza che rendono il sistema immunitario più debole.

Sintomi dell’herpes labiale

I sintomi dell’herpes labiale sono piuttosto evidenti. Quando l’herpes labiale sta per comparire, si avverte una sensazione di prurito o di bruciore intorno alla bocca. Nel giro di circa 3 giorni, una piccola piaga dolorosa e piena di liquido si manifesta ai bordi del labbro, del naso, del mento o all’interno della bocca. Una volta scoppiata, la vescica lascia delle piaghe aperte e poco profonde che trasudano liquido e poi si incrostano.

Consigli per evitare la trasmissione dell’HSV attraverso l’herpes labiale

Per evitare di diffondere il virus in caso di herpes labiale, lavarsi accuratamente le mani dopo aver toccato la piaga. Non raccogliere la crosta e non rompere le vesciche perché ciò può causare un’infezione secondaria e cicatrici. Se si tocca la piaga, fare particolare attenzione a non toccarsi gli occhi subito dopo. Il liquido all’interno delle vesciche è il più infettivo. Inoltre, evitate queste situazioni:

Il contatto ravvicinato con bambini piccoli e neonati.
Baciare gli altri.
Condividere bicchieri, bottiglie e posate.
Condividere spazzolini da denti, asciugamani e altri oggetti personali.
Contatto ravvicinato con persone con un sistema immunitario debole.
Contatto ravvicinato con bambini affetti da eczema/ustioni.

Rimedi casalinghi per trattare l’herpes labiale

Ghiaccio

L’applicazione di un impacco freddo direttamente sulla piaga può dare un effetto lenitivo temporaneo e ridurre l’infiammazione. Non appena si avverte la formazione di un’infiammazione, iniziare a trattare la piaga fredda con il ghiaccio e ripetere regolarmente l’operazione. Poiché il virus dell’herpes ha bisogno di un ambiente caldo e umido per crescere, mantenere la piaga fresca può evitare che diventi troppo grande e dolorosa.

Protezione solare

La protezione solare è ottima quando si ha già una malattia da raffreddamento e si vuole proteggere la pelle durante la guarigione e ridurre al minimo i focolai futuri. Assicuratevi di usare una protezione solare con almeno un fattore di protezione 30 e di usarla quotidianamente, soprattutto quando sapete che sarete al sole.

Melissa

La melissa viene spesso utilizzata per trattare diversi problemi di salute, tra cui l’herpes labiale. Se applicata sull’herpes labiale, può ridurre il rossore e il gonfiore che si forma. Inoltre, riduce le possibilità di nuovi focolai sulla pelle. È sufficiente imbevere un batuffolo di cotone di melissa e tamponarlo sull’herpes labiale alcune volte al giorno.

Aloe vera

L’aloe vera ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a lenire le vesciche. Inoltre, protegge l’area dai batteri. È consigliabile applicarla sulla zona interessata un paio di volte al giorno. Potete procurarvi il gel di aloe vera nel vostro negozio di fiducia. È anche possibile coltivarla come pianta da appartamento, in modo da poterla utilizzare per trattare l’herpes labiale e una serie di altri disturbi direttamente a casa.

Bustina di tè

Non appena si ha il sospetto che un doloroso herpes labiale stia per scoppiare sulla pelle, applicare una bustina di tè sulla zona interessata. Per prima cosa, immergete la bustina di tè in acqua calda, lasciatela raffreddare e poi applicatela sulla pelle per 5-10 minuti. Si può provare anche dopo la comparsa di una vescica sulla pelle per ridurre la durata dell’epidemia. Ripetere il procedimento fino a quattro volte al giorno, utilizzando ogni volta bustine di tè nuove.

Olio di tea tree

L’olio dell’albero del tè è antimicotico, antibiotico e antisettico, ed è quindi un ottimo rimedio per il mal di freddo. Per ottenere i migliori effetti, applicate l’olio essenziale di tea tree sul mal di freddo tre o quattro volte al giorno.

Sale

Il virus dell’herpes simplex ha bisogno di un ambiente caldo e umido per crescere. Quando si applica il sale su un’infiammazione, si elimina l’umidità, rendendo difficile la crescita del virus. Per trattare la piaga da raffreddamento con il sale, è sufficiente applicare del sale in polvere sulla piaga da raffreddamento e intorno ad essa, usando il dito o un cotton fioc. Se si usa il dito, assicurarsi di lavarlo prima con un sapone antibatterico. Lasciate agire il sale per circa 40 secondi e poi lavatelo via con acqua tiepida. Tamponare l’acqua in eccesso con un tessuto morbido.

Dieta da seguire per il trattamento dell’herpes labiale

Evitare gli alimenti ad alto contenuto di arginina

L’arginina è un aminoacido che favorisce la diffusione del virus dell’herpes. Infatti, agisce come un elemento costitutivo del virus. Gli alimenti ricchi di arginina sono i semi, i cereali integrali, le noci e il cioccolato.

Mangiare alimenti ricchi di lisina

Mangiate alimenti con un’alta concentrazione dell’aminoacido lisina. Aiuta a prevenire e curare l’herpes labiale bloccando l’arginina, l’aminoacido necessario per la crescita virale. Per includere più lisina nella vostra dieta, mangiate molta carne (pollame, agnello, manzo), latticini, pesce e fagioli.

Mangiare cibi che rafforzano il sistema immunitario

L’inclusione di frutta e verdura fresca nella dieta quotidiana contribuisce a rafforzare il sistema immunitario. Cavolfiore, cavoletti di Bruxelles, cavoli, broccoli, aglio e cipolle sono alcuni dei migliori ortaggi che aiutano a migliorare il sistema immunitario.

Altre opzioni di trattamento

Anche se antiestetica e spesso dolorosa, l’herpes labiale non è in genere pericolosa e non provoca danni permanenti alla pelle. Di solito, l’herpes labiale scompare da sola in una o due settimane, senza alcun trattamento. Anche se non esistono trattamenti per curare l’infezione, alcune creme possono lenire e calmare i sintomi. Le creme per l’herpes labiale si possono acquistare in farmacia senza prescrizione medica. Queste creme asciugano la piaga, ammorbidiscono le croste o intorpidiscono le vesciche.

Se il dolore è eccessivo, si può assumere un antidolorifico. Tuttavia, prima di assumere qualsiasi farmaco, è sempre bene consultare il medico. Il medico può anche prescrivere farmaci antivirali sotto forma di creme e compresse. Esistono anche farmaci per ridurre il più possibile la durata dell’herpes labiale.

È difficile escludere completamente la possibilità di contrarre l’herpes labiale, ma è possibile ridurne il rischio adottando le necessarie precauzioni. Poiché non esiste una cura assoluta per l’herpes labiale, tutto ciò che si può fare è cercare di ridurre il numero dei focolai. Il modo migliore per farlo è evitare i fattori scatenanti noti, prestare attenzione alla propria salute in generale e indossare una protezione solare quando si esce. Tuttavia, se l’herpes labiale si presenta spesso, è meglio consultare un medico.