Cause che modificano la voce durante la gravidanza

La gravidanza è un viaggio straordinario. Cambiamenti nel corpo, sbalzi d’umore, cambiamenti di atteggiamento o di numero di scarpe sono elementi degni di nota. Fino al momento del parto, ci sono alcuni cambiamenti di cui probabilmente siete consapevoli, ma ce ne sono altri che vi colgono di sorpresa.

Il cambiamento della voce è uno di questi. Le cause del cambiamento della voce durante il terzo trimestre sono molteplici. Il cambiamento della voce si manifesta con una variazione della qualità e dei tassi di perturbazione. Se notate che la vostra voce è cambiata, non premete subito il pulsante del panico. In particolare, se siete una cantante professionista e la vostra voce diventa roca, non allarmatevi.

Scoprite le ragioni che modificano la voce durante la gravidanza.

Cause del cambiamento della voce durante la gravidanza

Cambiamenti ormonali

La maggior parte dei cambiamenti fisici ed emotivi durante la gravidanza sono dovuti principalmente allo squilibrio degli ormoni. Sì, un altro motivo per dare la colpa agli ormoni. Il profondo aumento dei livelli di progesterone e di estrogeni influisce su ogni aspetto del corpo della donna incinta, e le corde vocali non fanno eccezione. Ora capite il punto?

La prossima volta che sentirete la vostra voce mentre cantate la ninna nanna, non fatevi prendere dal panico.

Cambiamenti di postura

Naturalmente ogni donna incinta conosce lo spostamento del bacino, del torace e della schiena che si verifica. Questo altera completamente l’intero meccanismo di sostegno, soprattutto quando si entra nel terzo trimestre. Anche il meccanismo di generazione della voce potrebbe subire delle variazioni.

Se siete cantanti, non cercate di spingere troppo in là i vostri limiti. Potreste rischiare di avere un cattivo appoggio della schiena, molto difficile da correggere dopo il parto.

Gonfiore delle pieghe vocali

Gonfiore in altre parti del corpo durante la gravidanza? È normale, signore! Avete mai sentito parlare del gonfiore delle pieghe vocali? Sì, è così e l’aumento della massa delle pieghe vocali può alterare l’estensione della voce. Mentre le note alte potrebbero essere difficili da raggiungere, le note basse si ottengono facilmente.

Attenzione: non sforzatevi di raggiungere le note alte, non volete che i vasi sanguigni si rompano o che le pliche vocali si lacerino.

Dilatazione dei vasi sanguigni delle corde vocali

La dilatazione dei vasi sanguigni è uno dei tanti cambiamenti che si verificano nel corpo in gravidanza. Può causare emorroidi, vene a ragno e gonfiore vaginale. Anche i vasi sanguigni delle corde vocali si dilatano e sono soggetti a rottura. La fragilità delle corde vocali porta a cambiamenti nella voce.

Con calma, le future mamme non devono cercare di ampliare o spostare la propria gamma vocale.

Diminuzione della capacità polmonare

Il vostro fagottino di gioia all’interno dell’utero spinge il diaframma e tutti gli altri organi verso l’alto, rendendo ovviamente difficile la respirazione. Quando si passa alle fasi successive della gravidanza, si può notare un affaticamento vocale, una diminuzione del livello di resistenza e una diminuzione della capacità polmonare.

Non sforzatevi troppo e accettate le limitazioni.

Diminuzione della risonanza nasale

Vi sembra che la vostra voce sia un po’ più roca? Potreste avere ragione!

Il corpo di una donna incinta si gonfia dappertutto e il naso non fa eccezione. La rinite in gravidanza rende difficile la respirazione nasale. Il suono non riesce a risuonare attraverso il naso e a raggiungere i seni paranasali. La diminuzione della risonanza nasale influisce sulla qualità della voce, rendendola roca.

Suscettibile al reflusso laringofaringeo

Il reflusso laringofaringeo è comune durante la gravidanza. Gli ormoni provocano il rilassamento dello sfintere che trattiene il cibo nello stomaco e ne impedisce la risalita nella laringe.

Ormai si sa che lo stomaco si riempie troppo presto. Lo stomaco rischia di rigurgitare acido e il risultato è bruciore di stomaco, alterazione della voce, gocciolamento postnasale ed eccessivo schiarimento della gola.

Aumento dei liquidi corporei

La gravidanza aumenta il volume del sangue del 50% e di conseguenza i liquidi corporei. Le probabilità che il muco o il liquido corporeo si accumulino vicino alle corde vocali sono maggiori. Se si avverte un approfondimento della voce, è da attribuire al rallentamento delle corde vocali.

Nella maggior parte dei casi il cambiamento di voce è temporaneo. Si risolve da solo quando i livelli ormonali tornano alla normalità dopo il parto. Tuttavia, se si avverte un dolore estremo, se si perde la voce in modo significativo o se la voce cambia dopo uno starnuto o un colpo di tosse, è necessario consultare un laringologo.