Antibiotici naturali da utilizzare per una salute migliore

Gli antibiotici sono utilizzati per trattare o prevenire le infezioni batteriche che causano disagio o minacciano la salute dell’organismo. Di solito vengono utilizzati per trattare infezioni o malattie come le infezioni del tratto respiratorio, come la polmonite, le infezioni del tratto urinario, le infezioni della pelle e le ferite infette.

Tuttavia, oggi molti individui, a causa dell’automedicazione o dell’uso frequente di antibiotici, sviluppano una resistenza agli antibiotici, il che significa che i farmaci perdono il loro effetto sulle infezioni.

Inoltre, un uso eccessivo di antibiotici può causare alcuni effetti negativi sull’organismo. Esaminiamo in breve questi effetti collaterali.

Effetti collaterali degli antibiotici

La maggior parte degli antibiotici non causa alcun problema se vengono utilizzati secondo le dosi prescritte. Tuttavia, alcuni individui possono manifestare uno o più dei seguenti effetti collaterali.

Problemi di stomaco come diarrea, gonfiore e indigestione.
Nausea e vomito.
Chiazze bianche visibili in bocca.
Nelle donne, prurito, bruciore o presenza di perdite vaginali.
In rari casi, reazioni allergiche.

Pertanto, sebbene gli antibiotici possano trattare le infezioni batteriche, il loro uso frequente può danneggiare l’organismo. Quindi, cosa si può fare per curare i propri disturbi e allo stesso tempo evitare gli effetti collaterali?

È qui che entrano in gioco gli antibiotici naturali. Esistono fonti naturali di antibiotici che possono aiutare a trattare o prevenire le infezioni batteriche proprio come gli antibiotici disponibili sul mercato. Alcune di queste includono estratti di piante, oli essenziali, erbe ecc.

Esaminiamo alcuni di questi antibiotici naturali che possono aiutare a trattare le infezioni batteriche senza gravi effetti collaterali come quelli causati dai farmaci antibiotici presenti sul mercato.

Il miele

Il miele può essere un dolcificante naturale, ma ha anche proprietà medicinali. Il miele è stato usato come antibiotico naturale per oltre secoli. Oggi, con il progresso della tecnologia, l’uso del miele per il trattamento delle infezioni è stato dimenticato.

Le proprietà curative del miele sono dovute principalmente alla sua attività antibatterica, in grado di trattare e prevenire la crescita dei batteri. Un tipo di miele noto come miele di Manuka è utile per trattare ferite e ulcere gastriche.

Il miele può essere utilizzato per applicazioni topiche per problemi legati alla pelle e può anche essere consumato per via orale per ottenere risultati più rapidi. Tuttavia, il miele non dovrebbe essere somministrato ai bambini di età inferiore a un anno, poiché potrebbe causare il botulismo infantile.

Estratto di aglio

L’aglio è uno degli ingredienti più comuni nelle nostre ricette quotidiane. Tuttavia, può fare di più che aggiungere sapore e aroma al cibo. L’aglio ha proprietà antibatteriche che possono essere efficaci nel trattamento delle infezioni batteriche dello stomaco.

A questo scopo si possono usare gli spicchi d’aglio interi o l’estratto d’aglio. Tuttavia, è necessario fare attenzione alla quantità di consumo. Due spicchi d’aglio di media grandezza o qualche cucchiaino di estratto in base alle istruzioni riportate sulla confezione.

Estratto di zenzero

Lo zenzero è un’erba aromatica utilizzata da tempo in cucina e in medicina. Alcuni studi hanno dimostrato che lo zenzero può essere utilizzato come efficace antibiotico naturale grazie alle sue proprietà antimicrobiche, riducendo così le infezioni batteriche.

I risultati di uno studio sugli animali hanno dimostrato che l’estratto di zenzero può ridurre la carica batterica ed è anche efficace nel ridurre l’infiammazione acuta o cronica. Ciò dimostra che si tratta di un rimedio naturale che può essere utilizzato per trattare i problemi legati allo stomaco.

Olio essenziale di origano

L’origano è una spezia o un’erba comune che la maggior parte di noi conosce. Oltre al sapore, questa erba può svolgere un ruolo attivo nel trattamento e nella prevenzione delle infezioni batteriche.

Due componenti, il timolo e il carvacrolo, possono essere responsabili di questo beneficio per la salute. Alcuni studi riportano che l’olio essenziale di origano può inibire l’attività di alcuni batteri come l’Escherichia coli e lo Pseudomonas aeruginosa e, pertanto, può essere utilizzato come efficace rimedio antibatterico per le infezioni batteriche.

È stato inoltre riscontrato che l’origano riduce l’infiammazione e protegge dalla degenerazione ossea.

Olio essenziale di timo

L’olio essenziale di timo può essere un altro antibiotico efficace di cui fare scorta al posto degli antibiotici disponibili in commercio. Gli studi hanno infatti dimostrato che l’olio essenziale di timo ha una forte attività antibatterica, inibendo la crescita dei batteri e, di conseguenza, le infezioni che ne possono derivare.

L’olio essenziale di timo è solo per uso esterno e non deve essere assunto per via orale. Prima di utilizzare l’olio essenziale, assicurarsi che sia diluito con un olio vettore come l’olio di cocco o di oliva.

Estratto di echinacea

Esistono risultati contrastanti sull’attività antibatterica dell’estratto di echinacea. Alcuni studi hanno rilevato che l’estratto può uccidere alcuni batteri che possono causare infezioni alle vie respiratorie superiori, come mal di gola, tosse e infiammazione.

Tuttavia, altri studi riportano che l’estratto fluido di echinacea non è efficace nel ridurre l’incidenza delle infezioni respiratorie.

Pertanto, si può concludere che questo estratto può funzionare solo su alcuni individui e l’unico modo per farlo è provare da soli. Tuttavia, non continuate se osservate qualsiasi tipo di reazione allergica o avversa.

Estratto di mirra

L’estratto di mirra è un altro estratto che può essere un efficace antibiotico naturale. Ciò è dovuto alle sue attività antibatteriche contro una varietà di batteri come l’E. coli, lo stafilococco aureo, lo pseudomonas aeruginosa e la candida albicans.

Tuttavia, è necessario prestare attenzione quando si utilizza questo olio essenziale, poiché può causare effetti collaterali come diarrea, eruzioni cutanee e altri effetti. Seguire sempre le istruzioni riportate sull’etichetta del prodotto o consultare un medico su come utilizzare l’estratto.

I rimedi naturali possono essere efficaci per alcuni, mentre per altri potrebbero non funzionare bene. In ogni caso, qualsiasi rimedio scegliate, assicuratevi di farlo solo dopo aver consultato il vostro medico e aver comunicato i diversi farmaci che assumete per le vostre condizioni di salute.