Alternative naturali al dentifricio che piaceranno ai vostri denti

Ci sono due motivi per cui le persone cercano attivamente alternative naturali per sostituire i tubetti di dentifricio acquistati in negozio. Primo: nonostante l’uso del dentifricio convenzionale, il 18% dei bambini tra i 5 e i 19 anni e il 31% degli adulti tra i 20 e i 44 anni soffre di carie dentali non trattate. Ciò significa che il dentifricio che usiamo non è poi così efficace. Inoltre, con tutte le ricerche sulle sostanze chimiche nocive utilizzate dalle marche produttrici di dentifricio, non possiamo fare a meno di cercare qualcosa di più sicuro per i nostri denti.

Questo significa che torneremo a usare rametti di menta e strofinacci come i nostri antenati medievali? Fortunatamente no.

Esiste un vasto mondo di alternative naturali completamente sicure che possiamo utilizzare per mantenere il nostro sorriso sano e felice. Ecco le 5 principali che riteniamo opportuno prendere in considerazione.

Olio di cocco

Grazie alle sue proprietà antimicotiche e antibatteriche, la noce di cocco ci soccorre in ogni tipo di emergenza corporea, come labbra screpolate ed eruzioni cutanee. Questa stessa serie di proprietà rende l’olio di cocco un’eccellente alternativa naturale al dentifricio acquistato in negozio.

Immergete lo spazzolino in un po’ di olio di cocco e spazzolate. Se volete, potete anche combinarlo con agenti abrasivi naturali come la curcuma o il bicarbonato di sodio.

Bicarbonato di sodio

Alcuni studi hanno dimostrato che il bicarbonato di sodio è molto efficace non solo per la pulizia dei denti, ma anche per rimuovere la placca e prevenire la carie. Il bicarbonato di sodio è infatti già un ingrediente molto importante nella maggior parte dei dentifrici che si acquistano in farmacia. Forse è un po’ più grintoso e meno piacevole per la lingua rispetto al normale dentifricio, ma svolge ugualmente bene il suo compito.

L’unico inconveniente? Il bicarbonato di sodio, avendo una consistenza abrasiva, potrebbe essere un po’ troppo duro per lavarsi i denti due volte al giorno. Si consiglia quindi di mescolarlo con un po’ di olio di cocco per uno spazzolamento più delicato.

Perossido

Il perossido ha potenti proprietà antibatteriche e può quindi costituire un’efficace alternativa al dentifricio. Ma attenzione. Il perossido può potenzialmente bruciare e danneggiare le gengive, quindi è meglio diluirlo in acqua. In questo modo sarà abbastanza sicuro da poter essere usato a piena potenza. Potete anche acquistare una soluzione di perossido di idrogeno al 3% in farmacia. Anche questa è perfettamente sicura da usare.

Immergete un bastoncino di cotone in una soluzione di perossido di idrogeno al 3% e passatelo sui denti. Lasciate riposare 2 minuti sui denti prima di risciacquare con acqua.

Carbone attivo

Non lasciatevi spaventare dal colore. Questa opzione è molto utile se volete abbandonare il tubetto di pasta.

Il carbone attivo funziona legandosi alle tossine in quanto è altamente assorbente. Se lo si applica sui denti, attirerà tutte le tossine dalla bocca e aiuterà a rimuovere le macchie. Non solo, questa sostanza può anche aiutare a ripristinare il pH naturale della bocca, tenendo così lontani i batteri nocivi. È quindi ottima per prevenire la carie e trattare carie e gengiviti.

Poiché passa facilmente dal sistema senza essere assorbita dall’organismo, non c’è da preoccuparsi se capita di ingerirne un po’.

Immergere uno spazzolino da denti nel carbone attivo in polvere o aggiungere una capsula di carbone sulle setole. Spazzolate per 2 minuti con delicati movimenti circolari prima di sputare e sciacquare la bocca.

Nota: anche se le proprietà di pulizia dei denti del carbone attivo non vi deluderanno, di certo non vi piacerà l’effetto che ha sul lavandino. Ricordate di sputare il carbone con cautela nello scarico per evitare di macchiarlo.

Xilitolo

Un alcool zuccherino naturale presente in frutta e verdura, lo xilitolo è spesso usato come sostituto dello zucchero in alcuni prodotti alimentari. Alcuni studi concordano sul fatto che possa aiutare a prevenire la carie.

Lo xilitolo è disponibile sotto forma di gomme, pastiglie e zucchero in polvere. È sufficiente masticare la gomma o le pastiglie o far girare lo zucchero in bocca. Si può poi procedere con lo spazzolamento dei denti.