Tanda-tanda bahwa pasangan Anda berselingkuh dan cara mengetahuinya

Anda mengira pasangan Anda selingkuh. Tapi bagaimana cara mengetahui apakah pasangan Anda selingkuh?

Jika seseorang merasa bahwa pasangannya berselingkuh, mereka mungkin benar.

Tanda-tanda perselingkuhan termasuk pasangan yang memperbaiki penampilan mereka, menjaga ponsel mereka, mereka mengubah perilaku mereka dan menghilang secara emosional.

Seseorang dapat menunjukkan beberapa tanda perselingkuhan dan tetap setia. Apapun itu, semua “tanda-tanda” tersebut menunjukkan adanya kerusakan dalam hubungan.

Bagaimana Anda tahu jika pasangan Anda selingkuh? Biasanya, jika Anda menanyakan pertanyaan ini, Anda sudah menduga bahwa Anda adalah korban perselingkuhan, atau paling tidak ada sesuatu yang tidak beres dalam hubungan Anda. Tanda-tanda perselingkuhan terlihat berbeda di setiap hubungan, tentu saja, tapi ada beberapa benang merah yang bisa Anda cari. Pertama dan terutama, saya akan memberitahukan Anda hal ini: Jika firasat Anda mengatakan bahwa pasangan Anda berselingkuh, mungkin itu benar.

Meskipun begitu, Anda mungkin ingin mengumpulkan bukti lain sebelum Anda mengkonfrontasi pasangan Anda tentang perilaku mereka. Tanda-tanda umum perselingkuhan yang mungkin ingin Anda cari meliputi:

Penampilan yang lebih baik

Jika pasangan Anda tiba-tiba mulai berolahraga dan makan lebih sehat, itu bisa menjadi pertanda bahwa mereka mencoba untuk tampil lebih menarik bagi seseorang (mungkin Anda, tapi mungkin juga orang lain). Jika pasangan Anda selalu mengenakan celana olahraga yang ditarik ke atas dan tiba-tiba mulai mengenakan celana dengan kaus kaki yang serasi dan kemeja yang modis, atau pasangan Anda telah mengabaikan penampilan dan kebersihannya dan tiba-tiba berbau dan masih terawat, ini mungkin mengindikasikan perselingkuhan. Begitu juga dengan potongan rambut baru dan pakaian dalam baru – terutama jika pasangan Anda terlihat sama di sekitar Anda, tetapi jauh lebih baik untuk pekerjaan atau acara sosial tertentu.

Penggunaan telepon atau komputer secara rahasia

Orang yang berselingkuh cenderung menggunakan ponsel dan komputer mereka lebih sering daripada sebelumnya dan menjaganya seolah-olah hidup mereka bergantung padanya. Jika ponsel dan laptop pasangan Anda tidak pernah membutuhkan kata sandi sebelumnya, dan sekarang mereka membutuhkannya, itu bukan pertanda baik. Jika pasangan Anda tiba-tiba mulai menghapus teks dan menghapus riwayat perambannya setiap hari, itu bukan pertanda baik. Jika pasangan Anda tidak pernah melepaskan ponselnya, bahkan membawanya ke kamar mandi saat mandi, itu bukan pertanda baik. Jika Anda meminta untuk melihat ponsel pasangan Anda, dan mereka mengatakan tidak, itu juga merupakan masalah. Jujur saja, apa yang mungkin ada di sana – selain informasi tentang ulang tahun kejutan Anda – yang ingin mereka rahasiakan?

Masa-masa di mana pasangan Anda tidak dapat dihubungi

Jika pasangan Anda berselingkuh, mereka cenderung tidak akan menjawab panggilan dan membalas pesan Anda. Anda mungkin mendengar alasan yang terdengar sah seperti mereka sedang rapat, mereka sedang mengemudi, mereka berada di “zona mati” dan tidak tahu bahwa Anda sedang mencoba menghubungi mereka. Jika pasangan Anda tidak dapat dihubungi saat lembur atau dalam perjalanan bisnis, itu pertanda buruk.

Seks yang berkurang secara signifikan, atau lebih banyak, atau jenis kelamin yang berbeda dalam hubungan Anda

Penurunan dan peningkatan tingkat aktivitas seksual dalam hubungan Anda dapat menjadi tanda perselingkuhan. Lebih sedikit seks terjadi karena pasangan Anda berfokus pada orang lain. Lebih banyak seks terjadi karena mereka mencoba untuk menutupinya. Tanda perselingkuhan lainnya adalah hubungan seks yang Anda dan pasangan lakukan terasa kurang terhubung secara emosional. Tanda lain yang mungkin terjadi adalah pasangan Anda memperkenalkan teknik dan aktivitas baru ke dalam kehidupan seks Anda. Meskipun Anda mungkin menikmatinya, ada kemungkinan mereka mempelajari trik baru di luar hubungan Anda.

Pasangan Anda memusuhi Anda dan hubungan Anda

Para peselingkuh cenderung merasionalisasi perilaku mereka (dalam pikiran mereka sendiri). Salah satu cara mereka melakukannya adalah dengan melimpahkan kesalahan kepada Anda. Mereka mengatakan pada diri mereka sendiri bahwa Anda tidak terlihat seperti saat mereka menikahi Anda, atau Anda tidak cukup berjiwa petualang di kamar tidur, atau Anda tidak menghargai semua hal luar biasa yang mereka lakukan untuk Anda, sehingga mereka berhak untuk bersenang-senang di tempat lain.

Seringkali, pembenaran internal mereka untuk berselingkuh bocor, dan mereka bersikap menghakimi Anda dan hubungan Anda. Jika tiba-tiba sepertinya tidak ada yang Anda lakukan yang benar, atau hal-hal yang biasanya tidak mengganggu pasangan Anda tiba-tiba menjadi mengganggu, atau seolah-olah Anda mulai menjauh, itu bisa menjadi indikasi kuat perselingkuhan.

Jadwal yang berubah

Ketika pasangan Anda – yang tidak pernah bekerja lembur – tiba-tiba harus bekerja lembur, dan hal ini mulai sering terjadi, mereka mungkin berbohong. Jika pasangan Anda tidak pernah melakukan perjalanan bisnis dan tiba-tiba harus melakukan perjalanan untuk bekerja, itu bisa menjadi pertanda bahwa mereka sedang berlibur di akhir pekan dengan orang lain. Ban kempes, baterai mati, kemacetan lalu lintas, menghabiskan waktu ekstra di gym, dan alasan serupa untuk terlambat atau tidak hadir sama sekali juga dapat menandakan perselingkuhan. Pasangan yang berselingkuh mungkin juga tiba-tiba menjadi pelupa untuk menjemput anak-anak, ulang tahun, dan acara-acara penting lainnya, dll.

Teman-teman tampak tidak nyaman di sekitar Anda

Dalam perselingkuhan, Anda, pasangan yang dikhianati, hampir selalu menjadi orang terakhir yang mengetahuinya. Teman-teman si selingkuhan sering kali mengetahui tentang perselingkuhan tersebut sejak awal, dan teman-teman Anda sendiri kemungkinan besar sudah mengetahuinya jauh sebelum Anda mengetahuinya. Pengetahuan ini biasanya menyebabkan orang-orang ini merasa tidak nyaman berada di sekitar Anda. Teman-teman si selingkuhan mungkin akan mencoba menghindari Anda atau bersikap terlalu baik kepada Anda. Teman-teman Anda sendiri mungkin mencoba menghindari percakapan tentang hubungan Anda, dan mereka mungkin akan mengimbanginya dengan bersikap ekstra baik.

Pengeluaran yang tidak dapat dijelaskan

Jika ada tagihan aneh pada kartu kredit pasangan Anda, atau tiba-tiba ada lebih sedikit uang di rekening bank, rekening pensiun, rekening investasi, dan lain-lain, itu adalah tanda perselingkuhan. Jika Anda bertanya kepada pasangan Anda tentang pengeluaran ini, dan jawaban mereka tampak tidak benar, kemungkinan besar itu tidak benar. Perselingkuhan membutuhkan biaya: hadiah, perjalanan, anggur dan makan malam, kamar hotel, dll. Biaya perselingkuhan dapat bertambah dengan sangat cepat. Jika Anda melihat penarikan tunai dalam jumlah besar atau bukti pembelian dari tempat yang jarang atau bahkan tidak pernah Anda kunjungi, itu bukan pertanda baik.

Keintiman emosional telah memudar

Setelah beberapa tahun, tidak ada hubungan yang seintens beberapa bulan pertama. Meski begitu, kita cenderung terikat dan terikat dengan aman dari waktu ke waktu, belajar untuk saling mempercayai satu sama lain dengan rahasia kita, keinginan kita, dan aspek-aspek penting lainnya dalam hidup kita. Proses tersebut dikenal sebagai membangun keintiman emosional. Dan keintiman emosional adalah apa yang mengikat kita dengan pasangan kita lama setelah gairah awal memudar, bisa dikatakan demikian.

Jadi, jika pasangan Anda tiba-tiba terlihat kurang rentan secara emosional dan intim dengan Anda dan sepertinya tidak ingin Anda menjadi rentan dan intim secara emosional, itu adalah indikasi kuat bahwa fokus mereka telah bergeser – kemungkinan besar ke orang lain.

Ketika Anda bertanya tentang perselingkuhan, pasangan Anda mengelak

Jika pasangan Anda berselingkuh, hal terakhir yang ingin mereka lakukan adalah membicarakannya dengan Anda. Jadi, ketika Anda memperkenalkan topik ini dalam percakapan, mereka mungkin akan mencoba untuk mengelak dan menghindar. Singkatnya, pasangan Anda akan melakukan segala cara untuk mengarahkan Anda ke topik lain, atau mereka akan mengalihkan kesalahan atas apa yang Anda pikirkan dan rasakan kepada Anda.

Jika Anda telah mengkonfrontasi pasangan Anda tentang perselingkuhan dan ditolak, mungkin dengan pesan seperti, “Jika Anda lebih mempercayai saya, mungkin segalanya akan lebih baik di antara kita,” Anda tidak boleh membiarkan hal tersebut mengesampingkan firasat Anda bahwa ada sesuatu yang salah dalam hubungan Anda. Anda juga tidak boleh secara otomatis menerima pernyataan pasangan Anda bahwa Anda yang salah. Seperti yang telah dinyatakan sebelumnya, jika firasat Anda mengatakan bahwa pasangan Anda berselingkuh, Anda mungkin benar.

Sesuatu untuk disimpulkan

Pasangan Anda bisa saja menunjukkan semua tanda-tanda ini dan tetap tidak selingkuh. Namun, semua ini tetap merupakan indikasi bahwa ada sesuatu yang salah dalam hidup mereka dan/atau hubungan Anda. Ini mungkin bukan perselingkuhan, tetapi hampir pasti ada sesuatu yang perlu Anda dan pasangan bicarakan. Pada saat yang sama, pasangan Anda mungkin tidak menunjukkan tanda-tanda ini dan masih berselingkuh. Apa pun itu, kabar baiknya adalah mengetahui tentang perselingkuhan tidak secara otomatis menandakan akhir dari hubungan Anda. Ini hanya berarti pasangan Anda memiliki banyak pekerjaan yang harus dilakukan jika mereka ingin memulihkan kepercayaan hubungan, memperbaiki keadaan, dan membangun kembali keintiman emosional dan seksual.

Jika Anda mengetahui bahwa pasangan Anda berselingkuh, saya sangat menyarankan agar Anda tidak berdiam diri dengan informasi tersebut. Jika Anda merasa tidak nyaman menghadapi pasangan Anda, bicaralah dengan teman tepercaya atau terapis. Jangan duduk di sana sendirian dengan ketakutan dan perasaan Anda. Jangkau dan temukan dukungan empati.