Sinusitis Jamur: Jenis, Gejala, Dan Cara Mencegahnya
Pernahkah Anda merasakan nyeri yang tajam pada sinus Anda ketika Anda membungkuk? Hal ini bisa jadi disebabkan oleh peradangan pada rongga di sekitar saluran hidung Anda sebagai akibat dari infeksi. Sinusitis jamur adalah ketika peradangan disebabkan karena infeksi jamur.
Jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, Anda berada pada risiko yang lebih besar dari infeksi jamur karena tubuh Anda menciptakan suasana yang menguntungkan bagi jamur untuk menyerang. Sinus sangat ideal untuk jamur karena mereka membutuhkan lingkungan yang gelap dan lembab untuk berkembang.
Jenis-jenis Sinusitis Jamur
Sinusitis jamur dapat diklasifikasikan secara luas menjadi dua jenis: sinusitis jamur non-invasif dan sinusitis jamur invasif. Sinusitis jamur alergi dan sinusitis jamur miketoma bersifat non-invasif, yang berarti bahwa infeksi tidak menyebar secara tidak diinginkan. Di sisi lain, sinusitis invasif dapat bersifat akut dan kronis, yang keduanya menyebar ke bagian tubuh lainnya dan memerlukan perhatian medis.
Sinusitis jamur alergi (AFS): Hal ini disebabkan karena reaksi alergi terhadap jamur yang ada di lingkungan. Lendir dan puing-puing jamur yang tebal menyumbat saluran udara hidung. Jika Anda memiliki AFS, Anda mungkin memiliki alergi, asma, dan polip hidung dan mengalami kehilangan penciuman.
Sinusitis jamur miketoma: Infeksi jamur ini ditandai dengan adanya “bola jamur” kecil atau gumpalan jamur di sinus. Meskipun ini tidak menyebar, mereka dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada sinus.
Sinusitis jamur invasif: Seperti namanya, infeksi ini dapat berkembang dengan cepat dan menyebar ke mata, pembuluh darah, dan sistem saraf pusat. Sementara sinusitis jamur invasif akut menyebar dengan cepat, sinusitis jamur invasif kronis menyebar lebih lambat dan sering bingung dengan infeksi sinus.
Beberapa jamur yang menyebabkan sinusitis jamur meliputi:
Spesies Aspergillus
Cryptococcus neoformans
Spesies Candida
Sporothrix schenckii
Spesies Alternaria
Spesies Curvularia
Gejala Sinusitis Jamur
Gejala sinusitis jamur dapat bervariasi dari orang ke orang. Berikut adalah beberapa tanda yang paling umum:
Kepala dan / atau hidung tersumbat
Sakit kepala
Kelelahan
Iritabilitas
Sakit otot
Indera penciuman yang berkurang
Sakit maag
Gangguan pencernaan
Drainase hidung yang kental
Cara Mencegah Sinusitis Jamur
Untuk menghilangkan jamur, ciptakan lingkungan yang tidak ramah bagi jamur. Berikut adalah 3 cara yang dapat Anda lakukan untuk menjauhkan jamur.
1. Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat membantu dalam melindungi Anda dari semua jenis infeksi. Ketika sistem kekebalan tubuh Anda lemah, bakteri, virus, dan jamur dapat memasuki sinus Anda dan menyebabkan infeksi. Untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat, makanlah banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, tidur yang cukup (setidaknya 8 jam), hindari makan karbohidrat olahan, dan kurangi konsumsi alkohol.
2. Berolahraga Secara Teratur
Berolahraga tidak hanya membantu Anda tetap sehat, tetapi juga meningkatkan suhu tubuh Anda sambil membersihkan kemacetan di sinus Anda. Dengan lendir, semua partikel yang tidak diinginkan dan berbahaya juga dihilangkan, meninggalkan Anda dengan sinus yang bebas tekanan dan bersih.
3. Menghirup Uap
Uap yang diresapi dengan minyak esensial memiliki sifat antijamur. Menghirup ini adalah salah satu cara terbaik untuk mendekongestasikan saluran udara Anda dan mengucapkan selamat tinggal pada infeksi. Oregano, thyme, serai, cengkeh, lavender, dan minyak esensial pohon teh dapat meredakan gejala sinusitis jamur. Ingat, menyingkirkan infeksi melalui metode ini adalah proses yang lambat. Terapi alami biasanya membutuhkan waktu beberapa saat untuk sembuh.
Faktor Risiko Untuk Sinusitis Jamur
Penyalahgunaan antibiotik, pil KB, obat-obatan rekreasi, alkohol, dan stres dapat meningkatkan risiko tertular infeksi jamur. Mengekspos diri Anda pada jamur dan kapang juga dapat mendatangkan malapetaka pada kesehatan Anda. Untuk menghindarinya, pastikan rumah Anda berventilasi baik dan tidak memiliki dinding atau atap yang bocor. Berlatihlah yoga dan meditasi atau cari tahu cara Anda sendiri untuk mengurangi stres. Cobalah untuk membatasi penggunaan obat dengan mempertimbangkan pengobatan alami.
Catatan: Antibiotik tidak merespon infeksi jamur. Bahkan, itu bisa membuatnya lebih buruk. Ketika Anda minum antibiotik, sejumlah kecil bakteri baik juga terbunuh bersama dengan bakteri jahat. Hal ini membuat tubuh Anda lebih rentan terhadap infeksi.
