Penyebab yang mengubah suara Anda selama kehamilan
Kehamilan adalah perjalanan yang menakjubkan. Perubahan pada tubuh Anda, perubahan suasana hati, perubahan sikap atau ukuran sepatu Anda adalah hal-hal yang penting. Hingga saat persalinan, ada beberapa perubahan yang mungkin Anda sadari, tetapi ada juga perubahan yang mengejutkan Anda.
Perubahan suara adalah salah satu dari sekian banyak perubahan. Ada banyak alasan yang menyebabkan perubahan suara selama trimester ketiga. Hal ini mempengaruhi suara dengan mengubah kualitas dan tingkat gangguan. Jika Anda menyadari bahwa suara Anda telah berubah, jangan langsung menekan tombol panik. Terutama, jika Anda seorang penyanyi profesional dan suara Anda berubah menjadi serak, jangan khawatir.
Kenali penyebab perubahan suara Anda selama kehamilan.
Penyebab Perubahan Suara Selama Kehamilan
Perubahan Hormonal
Sebagian besar perubahan fisik dan emosional selama kehamilan terutama disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Ya! alasan lain untuk menyalahkan hormon-hormon tersebut. Peningkatan kadar progesteron dan estrogen yang sangat besar mempengaruhi setiap aspek tubuh wanita hamil, tidak terkecuali pita suara. Sekarang Anda sudah paham?
Lain kali jika Anda mendengar suara Anda sendiri saat menyanyikan lagu pengantar tidur, jangan panik.
Perubahan Postur Tubuh
Tentu saja setiap wanita hamil tahu tentang pergeseran panggul, dada, dan punggung yang terjadi. Hal ini benar-benar mengubah seluruh mekanisme penopang, terutama ketika Anda memasuki trimester ketiga. Mekanisme penghasil suara juga dapat mengalami perubahan.
Jangan mencoba untuk mendorong batas kemampuan Anda terlalu keras jika Anda seorang penyanyi. Anda mungkin berisiko mengalami penopang punggung yang buruk yang sangat sulit untuk diperbaiki setelah melahirkan.
Pembengkakan Lipatan Vokal
Pembengkakan di bagian lain dari tubuh Anda selama kehamilan? Itu adalah hal yang normal, para wanita! Pernahkah Anda mendengar tentang pita suara yang membengkak? Ya, benar dan bertambahnya massa lipatan vokal Anda dapat mengubah jangkauan suara Anda. Meskipun nada-nada atas mungkin sulit dijangkau, Anda akan mendapatkan nada-nada bawah dengan mudah.
Catatan untuk Anda semua, jangan memaksakan diri untuk mencapai nada-nada tinggi – Anda tidak ingin pembuluh darah Anda pecah atau merobek pita suara.
Pelebaran Pembuluh Darah Pita Suara
Pelebaran pembuluh darah adalah salah satu dari sekian banyak perubahan yang terjadi pada tubuh ibu hamil. Hal ini dapat menyebabkan wasir, pembuluh darah laba-laba, dan pembengkakan vagina. Bahkan pembuluh darah pita suara Anda pun melebar, yang membuatnya rentan pecah. Kerapuhan pada pita suara menyebabkan perubahan suara.
Tenang saja ibu hamil, jangan mencoba memperluas atau menggeser jangkauan suara Anda.
Kapasitas Paru-Paru Menurun
Bayi mungil Anda di dalam rahim mendorong diafragma dan setiap organ lainnya ke atas, tentu saja, hal ini membuat Anda sulit bernapas. Ketika Anda memasuki tahap akhir kehamilan, Anda mungkin akan merasakan kelelahan suara, penurunan tingkat daya tahan tubuh, dan penurunan kapasitas paru-paru.
Jangan terlalu memaksakan diri dan terimalah keterbatasan tersebut.
Penurunan Resonansi Hidung
Apakah Anda merasa suara Anda terdengar lebih serak? Bisa jadi Anda benar!
Tubuh wanita hamil membengkak di sekujur tubuhnya, tidak terkecuali hidung. Rhinitis selama kehamilan membuat Anda sulit bernapas melalui hidung. Suara tidak dapat beresonansi melalui hidung dan masuk ke dalam sinus. Resonansi hidung yang menurun mempengaruhi kualitas suara Anda dan membuatnya menjadi serak.
Rentan Terhadap Refluks Laringofaring
Refluks Laringofaring adalah hal yang umum terjadi selama kehamilan. Hormon menyebabkan relaksasi sfingter yang menjaga makanan tetap berada di dalam perut dan mencegahnya naik ke laring.
Sekarang Anda pasti tahu bahwa perut Anda terlalu cepat kenyang. Perut cenderung memuntahkan asam dan akibatnya adalah rasa panas di dada, suara berubah, tetesan dari hidung, dan tenggorokan yang berlebihan.
Peningkatan Cairan Tubuh
Kehamilan meningkatkan volume darah Anda sebesar 50% yang pada gilirannya meningkatkan cairan tubuh. Kemungkinan lendir atau cairan tubuh menumpuk di dekat pita suara menjadi lebih banyak. Jika Anda merasa suara Anda menjadi lebih dalam, salahkanlah pita suara yang melambat.
Sebagian besar perubahan suara hanya bersifat sementara. Hal ini akan sembuh dengan sendirinya ketika kadar hormon kembali normal setelah melahirkan. Namun, jika Anda mengalami rasa sakit yang luar biasa, kehilangan suara secara signifikan, atau ketika suara Anda berubah setelah bersin atau batuk, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli laringologi.
