Penyebab dan gejala fibromyalgia yang harus diwaspadai

Apakah Anda bangun di pagi hari dengan rasa sakit di sekujur tubuh Anda? Apakah Anda sering merasa lelah tanpa melakukan aktivitas yang berarti? Apakah Anda memiliki titik-titik di tubuh Anda yang terasa nyeri atau sakit saat disentuh meskipun tidak ada luka yang tampak jelas? Jika jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tersebut adalah “ya”, maka Anda mungkin menderita fibromyalgia.

Kata fibromialgia berasal dari bahasa Latin fibro yang berarti jaringan fibrosa, myo dalam bahasa Yunani yang berarti otot, dan algia yang berarti nyeri. Fibromyalgia sekarang dipandang sebagai gangguan kronis yang bermanifestasi sebagai rasa sakit yang meluas pada tubuh dengan kelembutan yang menyebar yang disebabkan oleh tingkat kerusakan tertentu pada sistem saraf pusat. Hal ini menyebabkan kondisi neurologis yang sangat peka di mana penyebab eksternal seperti infeksi, trauma, dan stres dapat memicu gangguan yang menyakitkan ini.

Ada 18 titik nyeri yang menjalar – dan jika 11 dari titik-titik tersebut ditemukan menunjukkan kelembutan bersama dengan nyeri muskuloskeletal yang meluas, maka dapat didiagnosis sebagai fibromialgia.

Fibromyalgia, dalam beberapa kasus, dapat menjadi masalah kesehatan yang serius sehingga dapat berdampak pada keseimbangan kehidupan kerja penderitanya. Uji klinis menunjukkan bahwa penderita fibromialgia kehilangan beberapa tingkat kemampuan fungsional mereka karena nyeri kronis.

Apa yang Menyebabkan Rasa Sakit Ini?

Meskipun para ahli medis dan peneliti masih berusaha mencari tahu penyebab pasti fibromyalgia, ada banyak alasan, mulai dari stres hingga genetika, yang melatarbelakanginya. Berikut ini adalah beberapa penyebabnya.

Stres, trauma fisik, atau bahkan serangan flu yang serius atau infeksi serupa dapat menyebabkan fibromyalgia. Hal ini karena selama situasi stres, sumbu hipotalamus-hipofisis-adrenal (HPA) tubuh, yang memainkan peran utama dalam mengatur sistem metabolisme tubuh, sistem kardiovaskular, sistem kekebalan tubuh, sistem reproduksi, dan sistem saraf pusat, akan terganggu sehingga mengakibatkan gangguan sistem respons stres dalam tubuh yang pada gilirannya menyebabkan kepekaan yang berlebihan terhadap rasa sakit, dan pemicu nyeri.

Fibromyalgia dikenal sebagai gangguan pasca trauma. Para ahli percaya bahwa gejala-gejala ini mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan kimiawi di otak yang memicu reaksi berantai. Terlihat bahwa kurang tidur atau pola tidur yang terganggu menurunkan ambang rasa sakit pada orang dan mereka dapat mengembangkan fibromyalgia. Para ahli telah mengusulkan bahwa rendahnya kadar serotonin dan kelainan lain pada sumbu neuroendokrin yang mengatur sistem kekebalan dan sistem saraf kita dapat menyebabkan rasa sakit dan kelembutan yang meluas yang terkait dengan fibromyalgia.

Anda bahkan bisa memilikinya dalam gen Anda. Jika salah satu anggota keluarga, terutama ibu Anda, mengidapnya, maka Anda berisiko tinggi terkena gangguan ini.

Apa Saja Gejala Fibromyalgia?

Jika Anda mengalami nyeri umum dengan bintik-bintik nyeri selama lebih dari tiga bulan, tetapi tidak ada penyebab yang ditemukan dalam tes medis, kemungkinan Anda menderita fibromyalgia.

Saat ini, dokter melihat lebih dari sekadar titik-titik nyeri untuk melakukan pendekatan multi-cabang. Selain rasa sakit yang meluas, mereka mencari gejala-gejala seperti sulit tidur, depresi, trauma atau stres karena kasus-kasus sindrom fibromialgia primer menunjukkan gejala-gejala seperti ini.

Berikut adalah beberapa gejala secara rinci:

Kejang Otot Dan Nyeri Kronis

Pada tahap awal ketika rasa sakit baru saja dimulai, sangat mungkin untuk mengacaukan fibromyalgia dengan artritis. Meskipun sekarang dikenal sebagai penyakit rematik, fibromyalgia lebih dekat dengan osteoartritis dalam hal kelelahan dan nyeri fisik. Meskipun merupakan kondisi muskuloskeletal dengan rasa sakit yang meluas, osteoartritis hanya menyerang persendian.

Apakah sentuhan yang paling ringan dapat memicu serangan nyeri di area tubuh tertentu? Jika ambang batas rasa sakit Anda rendah dan Anda juga merasakannya di lipatan kulit, maka Anda mungkin mengalami gangguan rasa sakit kronis ini. Hal ini sering kali disertai dengan peningkatan aliran darah ke area yang disebut sebagai hiperemia kulit reaktif. Nyeri kronis ini semakin memburuk dengan aktivitas fisik dan membaik dengan istirahat.

Gejala Neurologis

Selama beberapa tahun terakhir, penelitian telah menunjukkan bahwa fibromyalgia lebih merupakan masalah neurologis akibat cedera pada sistem saraf daripada peradangan otot atau sendi. Faktanya, terlihat bahwa fibromialgia lebih sering terjadi setelah cedera leher atau bahu daripada cedera pada bagian bawah tubuh. Selain fibromyalgia, cedera mengakibatkan gejala lain seperti mati rasa, kelemahan, penglihatan kabur, serta nyeri kepala dan leher dan kesulitan berjalan.

Gangguan Tidur dan Kelelahan

Sebuah penelitian klinis yang dilakukan pada pasien dengan fibromyalgia menunjukkan bahwa 76 hingga 90 persen dari mereka menunjukkan tanda-tanda gangguan tidur dan kelelahan. Faktanya, sebagian besar pasien hidup dengan keadaan yang aneh di mana kondisi nyeri mencegah tidur nyenyak yang pada gilirannya menyebabkan kelelahan yang berlebihan yang meningkatkan rasa sakit dan kekakuan di seluruh tubuh. Rasa sakit yang tidak nyaman ini juga menyebabkan gangguan tidur sepanjang malam dan perasaan tidak beristirahat. Juga terlihat bahwa orang yang menderita gangguan ini cenderung bangun pagi-pagi sekali di pagi hari hanya untuk tetap kelelahan sepanjang hari. Mereka sering kali tidak hanya menderita insomnia tetapi juga gangguan terkait tidur lainnya seperti sleep apnea dan terbangun di tengah tidur.

Selain itu, penurunan efisiensi tidur atau kurangnya tidur nyenyak ini tidak hanya menyebabkan rasa tidak nyaman dan kelelahan, tetapi juga menurunkan ambang batas rasa sakit pada seseorang.

Depresi, Gangguan Suasana Hati, dan Masalah Memori

Depresi, kecemasan, dan perubahan suasana hati yang tidak dapat dijelaskan juga merupakan tanda-tanda fibromyalgia, terutama ketika hal ini disertai dengan rasa sakit. Secara logis, kurang tidur yang disebabkan oleh gangguan nyeri kronis memicu gejala lainnya. Sistem saraf pusat yang melemah, yang juga merupakan gejala fibromyalgia, juga dipandang sebagai alasan lain mengapa orang menderita depresi dan masalah suasana hati.

Penelitian juga menunjukkan bahwa mereka yang menderita rasa sakit yang berlebihan mengalami masalah memori dan masalah kognitif juga. Pasien fibromyalgia juga ditemukan menunjukkan tanda-tanda hipokondriasis atau kecemasan kesehatan yang meningkat. Ini bukan merupakan gangguan kepribadian dan lebih disebabkan oleh rasa waspada yang berlebihan terhadap kejadian apa pun yang dapat menyebabkan rasa sakit.

Sindrom Iritasi Usus Besar Dan Disfungsi Usus

Keluhan perut tidak enak, sembelit, dan kembung sering terjadi pada orang yang menderita fibromyalgia. Sebenarnya, lebih dari 40 persen orang dengan gangguan yang menyakitkan ini memiliki kemungkinan besar untuk mengalami berbagai masalah pencernaan dan sering mengalami gejala-gejala ini.

Anda Berisiko Terkena Fibromyalgia Jika…

Anda seorang wanita, terutama pada kelompok usia 20-55 tahun. Wanita cenderung memiliki ambang nyeri yang rendah karena adanya kelainan pada sistem saraf pusat dan aliran darah otak yang rendah. Jika Anda sedang hamil dan sudah menderita fibromyalgia, kondisi ini dapat memburuk selama 9 bulan, terutama pada trimester terakhir.

Anda memiliki indeks massa tubuh yang tinggi atau kelebihan berat badan atau obesitas. Ada “hubungan tersembunyi” antara obesitas dan fibromyalgia, meskipun penelitian belum dapat membuktikan secara pasti apakah obesitas merupakan penyebab atau konsekuensi dari fibromyalgia.

Anda menderita diabetes. Orang dengan kondisi diabetes juga menderita penyakit yang menyakitkan ini. Namun, dengan kontrol gula yang sistematis, baik diabetes maupun fibromyalgia dapat dikendalikan.