Pengobatan terbaik untuk mengobati konjungtivitis

Konjungtiva adalah selaput lendir yang melapisi bagian dalam kelopak mata dan menutupi bagian putih mata. Lapisan tipis jaringan ini rentan terhadap infeksi dan dapat menyebabkan penyakit mata umum yang disebut konjungtivitis – disebut juga “mata merah muda” atau “mata merah”.

Mata merah, kotoran berkerak, dan rasa tidak nyaman secara umum – konjungtivitis dapat sangat mengganggu. Jadi, apa yang sebenarnya terjadi ketika Anda menderita konjungtivitis? Konjungtivitis dapat menyerang salah satu atau kedua mata. Meskipun biasanya merupakan infeksi ringan, ada kemungkinan infeksi tidak terkendali dan menyebabkan masalah mata yang serius.

Konjungtivitis dapat dipicu oleh bakteri, virus, atau alergen seperti tungau debu, serbuk sari, kosmetik, dan beberapa obat. Infeksi bakteri biasanya ditandai dengan keluarnya cairan yang kental dan berkerak, sedangkan kelenjar yang membengkak dan cairan yang encer atau berlendir menandakan adanya infeksi virus. Konjungtivitis virus dan bakteri berawal dari satu mata dan sering kali menyebar ke mata lainnya. Ketika kedua mata terkena, disertai dengan rasa gatal dan kotoran yang encer, hal ini mengindikasikan penyebab alergi.

Gejala konjungtivitis dapat berlangsung selama 10-15 hari.

Penanganan pertama yang disarankan oleh dokter untuk mengatasi konjungtivitis biasanya berupa kompres hangat atau dingin untuk mengurangi rasa gatal dan bengkak, serta air mata buatan untuk membersihkan iritasi dari mata. Tergantung pada tingkat keparahan gejala, dokter juga dapat merekomendasikan antibiotik untuk konjungtivitis bakteri, serta antihistamin dan obat antiinflamasi untuk konjungtivitis virus. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk meredakan gejalanya.

Kunyit

Kunyit adalah antibiotik alami dan komponennya dapat membantu melawan peradangan dan mempercepat penyembuhan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tikus dengan konjungtivitis alergi menunjukkan perbaikan gejala setelah pengobatan kunyit. Kunyit menghasilkan antibodi yang menekan aktivitas alergen (zat asing) dan mengurangi keparahan konjungtivitis.

Bagaimana cara menggunakan

• Campurkan 1 sdt kunyit dengan air dan gunakan campuran tersebut sebagai pencuci mata.
• Untuk kompres hangat, tambahkan 1 sdm kunyit ke dalam secangkir air matang. Anda kemudian dapat merendam kapas bersih atau waslap ke dalam cairan tersebut dan mengoleskannya pada mata.

Meskipun kunyit tidak memiliki efek samping sebagai kompres topikal, kunyit dapat menyebabkan iritasi jika masuk ke dalam mata. Jadi, berhati-hatilah dan tutuplah mata Anda dengan lembut namun kuat saat menggunakan kompres kunyit. Selain itu, pastikan Anda tidak menggunakan kunyit secara berlebihan karena dapat meninggalkan noda kuning pada kulit.

Madu

Hindari menggunakan madu yang sudah berumur lebih dari 5 tahun karena mungkin tidak bekerja seefisien madu segar.

Madu adalah produk antimikroba dan antibakteri yang kaya dan dapat digunakan dengan aman di sekitar mata. Madu dapat meredakan peradangan dan iritasi yang disebabkan oleh konjungtivitis.

Dalam sebuah penelitian, madu terlihat mengurangi kemerahan, bengkak, dan keluarnya nanah pada mata yang terinfeksi serta mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk mengeluarkan bakteri dari dalam tubuh. Studi lain menunjukkan bahwa aplikasi madu 4 kali sehari secara signifikan mengurangi pembengkakan.

Bagaimana cara menggunakan

• Tambahkan 3 sendok teh madu ke dalam 2 cangkir air mendidih.
• Dinginkan campuran tersebut dan oleskan di sekitar mata.

Daun Kemangi Suci

Daun tulsi segar lebih efektif daripada yang kering.

Menurut pengobatan tradisional Ayurveda, daun tulsi atau daun kemangi memiliki sifat anti-inflamasi, anti-bakteri, anti-virus yang dapat meredakan konjungtivitis.

Cara menggunakan

• Gunakan daun tulsi untuk membuat teh atau makan beberapa lembar daun secara langsung sebagai bagian dari rutinitas harian Anda untuk kesehatan mata yang baik.
• Sebagai alternatif, Anda dapat merendam daun tulsi dalam 2 sdm madu dan menggunakan cairan tersebut sebagai pencuci mata.
• Anda juga dapat merendam kapas bersih atau waslap dalam cairan tersebut dan menggunakannya sebagai kompres hangat.

Lidah buaya

Dalam pengobatan Arab, lidah buaya digunakan sebagai obat tradisional untuk konjungtivitis. Lidah buaya adalah tanaman super dengan sifat antivirus, antibakteri, dan antijamur. Ekstrak lidah buaya mengandung zat-zat seperti etanol dan etil asetat. Ekstrak alkohol ini mampu memodulasi fungsi dan sifat seluler. Akibatnya, mereka sering digunakan dalam obat tetes mata untuk mengobati peradangan dan penyakit terkait mata lainnya.

Bagaimana cara menggunakan

• Jika Anda memiliki tanaman lidah buaya di halaman belakang rumah, Anda bisa memotong sedikit bagiannya dan mengoleskan jus atau gel di sekitar mata dan kelopak mata. Semakin segar gelnya, semakin ampuh melawan gejala konjungtivitis.
• Anda juga bisa menggunakan ekstrak lidah buaya untuk membuat teh. Cairan ini kemudian dapat digunakan sebagai pencuci mata atau untuk merendam kapas bersih untuk kompres hangat.
• Anda bahkan dapat melindungi mata Anda dari sinar UV yang berbahaya dengan mencucinya dengan jus lidah buaya.

Chamomile

Jika Anda menderita konjungtivitis alergi atau demam, berhati-hatilah saat menggunakan teh kamomil.

Chamomile adalah salah satu tanaman obat tertua, terdokumentasi dengan baik, dan digunakan secara luas di dunia. Sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan astringennya telah digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan selama berabad-abad. Hal ini juga digunakan untuk mengobati infeksi mata dan gangguan seperti konjungtivitis dan saluran air mata yang tersumbat.

Sebuah penelitian mencatat bahwa menggunakan teh chamomile sebagai pencuci mata memperburuk kondisi pada pasien dengan konjungtivitis alergi atau demam. Namun, minum teh chamomile tidak memperparah infeksi.

Bagaimana cara menggunakan

• Tekan kantong teh chamomile dingin pada mata yang tertutup selama sekitar 10 menit, dan ulangi proses ini setiap beberapa jam.
• Anda juga dapat menggunakan teh kamomil untuk mencuci mata. Untuk melakukannya, tuangkan teh ke dalam cangkir mata yang tersedia secara komersial dan tempelkan ke mata Anda.
• Atau rendam bola kapas dalam teh kamomil yang telah didinginkan dan sering-seringlah menyeka mata Anda agar bebas dari kotoran dan mengurangi iritasi.

Orang yang rentan terhadap alergi (terutama alergi terhadap keluarga krisan), kemungkinan besar akan bereaksi terhadap kamomil ketika kamomil digunakan untuk pengobatan topikal. Sebaiknya tidak menggunakan kamomil untuk mengobati konjungtivitis pada anak-anak.

Penyegar mata

Eyebright telah lama digunakan secara tradisional untuk mengobati konjungtivitis dan kondisi inflamasi yang mempengaruhi kelopak mata. Ini dapat membantu melawan infeksi dan juga mengeringkan kelebihan cairan. Lebih lanjut, larutan encer dari ramuan ini menunjukkan efek antimikroba dan anti-inflamasi. Dalam sebuah penelitian, aplikasi 1 tetes eyebright 1-5 kali sehari memperbaiki gejala konjungtivitis alergi dalam waktu 17 hari pada lebih dari 95% partisipan.

Bagaimana cara menggunakan

• Rebus secangkir air dan seduh satu sendok teh eyebright selama 5-10 menit. Rendam bola kapas, kain bersih, atau kain kasa ke dalam teh yang telah didinginkan dan gunakan sebagai kompres 3-4 kali sehari.
• Ambil cangkir mata atau pipet steril untuk menggunakan teh sebagai pencuci mata.

Ketumbar

Gunakan air perasan daun ketumbar kering di sekitar mata Anda.

Ketumbar kaya akan vitamin A dan C serta memiliki sifat antioksidan dan antimikroba. Ia juga merupakan disinfektan yang baik. Menggunakan jus daun ketumbar kering dalam pencuci mata dapat membantu meredakan pembengkakan, rasa terbakar, dan rasa sakit serta mengurangi kotoran.

Bagaimana cara menggunakan

• Ambil secangkir daun ketumbar kering dan seduh selama sekitar 5 menit dalam 2 cangkir air matang. Saring ramuan dan dinginkan cairannya.
• Gunakan cairan tersebut sebagai pencuci mata 3 kali sehari untuk meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit.

Adas

Ekstrak adas secara tradisional telah digunakan untuk mengobati konjungtivitis dan kondisi peradangan lain yang mempengaruhi kelopak mata. Minyak esensial dan ekstrak biji adas memiliki sifat antimikroba dan antioksidan dan dapat membantu melawan infeksi.

Bagaimana cara menggunakan

• Rebus secangkir air dan tambahkan 1 sdt biji adas yang telah dihancurkan ke dalamnya.
• Dinginkan teh dan gunakan sebagai kompres atau sebagai pencuci mata 3-4 kali sehari.

Marigold

Ekstrak encer dari marigold memiliki sifat antioksidan yang tinggi dan dapat melawan peradangan, bakteri, dan virus. Menggunakan bunga marigold sebagai pencuci mata atau kompres dapat meredakan iritasi selama konjungtivitis. Marigold juga memiliki tindakan detoksifikasi dan pembersihan, yang membantu mereka yang mengalami konjungtivitis.

Bagaimana cara menggunakan

• Rebus secangkir air dan seduh 1 sendok teh bunga marigold kering selama 5-10 menit.
• Dinginkan teh dan gunakan sebagai kompres 3-4 kali sehari.
• Dapat juga digunakan sebagai pencuci mata.

Pisang raja

Daun pisang raja telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di seluruh dunia untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk infeksi. Ekstraknya memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan meningkatkan kekebalan tubuh, di antara sejumlah khasiat lainnya, yang membuat penggunaannya populer dalam pengobatan tradisional. Daun pisang raja segar memiliki efek menenangkan, yang dapat berguna selama konjungtivitis.

Bagaimana cara menggunakan

• Rebus secangkir air dan seduh satu sendok daun pisang raja yang telah dipotong selama 5-10 menit.
• Dinginkan teh dan gunakan sebagai kompres 3-4 kali sehari.
• Dapat juga digunakan sebagai pencuci mata.

Beberapa orang mungkin alergi terhadap pisang raja, terutama di daerah yang beriklim sedang. Orang yang rentan terhadap alergi harus berhati-hati.

Jus sayur dan buah

Minum jus sayuran mentah yang terbuat dari wortel dan bayam telah terbukti efektif untuk melawan konjungtivitis dari dalam. Campuran jus gooseberry India dan madu juga dapat dikonsumsi.

Cara Menggunakan

• Siapkan jus campuran dengan 300 ml jus wortel dan 200 ml bayam. Minum secangkir dua kali sehari sampai infeksi Anda mereda.
• Sebagai alternatif, tambahkan 2 sendok teh madu ke dalam secangkir jus gooseberry India dan minum dua kali sehari.

Kentang

Karena kentang memiliki sifat astringen, kentang dapat mengeringkan, mendisinfeksi, dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh konjungtivitis.

Cara Menggunakan

• Kupas kentang dan potong tipis-tipis. Letakkan irisan tersebut pada mata yang sakit. Ulangi selama 3 malam berturut-turut untuk hasil terbaik.
• Anda juga dapat membuat tapal dengan memarut kentang dan membungkusnya dengan kain. Letakkan tapal pada mata yang sakit setidaknya selama 20 menit untuk hasil terbaik.

Jika Anda alergi terhadap kentang, hindari obat ini karena dapat memperburuk kondisi.

Yogurt

Yogurt adalah probiotik yang terbukti dapat mengobati konjungtivitis secara efektif. Satu studi menunjukkan bahwa pasien dengan konjungtivitis alergi musiman melaporkan penurunan kemerahan, gatal, dan panas setelah mengonsumsi yogurt jeruk mandarin selama 2 minggu.

Bagaimana cara menggunakan

• Minum 2 mangkuk yogurt setiap hari untuk mengurangi peradangan.

Mentimun

Mentimun merupakan zat antiinflamasi dan analgesik yang dapat mengurangi gejala konjungtivitis. Meskipun efeknya belum terbukti secara ilmiah, ada cukup bukti anekdot untuk percaya bahwa mentimun dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita konjungtivitis.

Bagaimana cara menggunakan

• Potong 2 irisan tipis mentimun dan letakkan di atas mata Anda.
• Lepaskan setelah 15-20 menit.
• Atau, gunakan 2 sdm jus mentimun sebagai pencuci mata.

Minyak Nimba

Dikenal untuk melawan peradangan dan menenangkan kulit, minyak nimba dapat mengurangi gejala konjungtivitis. Selain itu, mimba memiliki sifat anti-mikroba yang dapat mengobati konjungtivitis bakteri.

Bagaimana cara menggunakan

• Oleskan dengan lembut 1 sdm minyak nimba di sekitar mata yang terinfeksi.
• Cuci bersih setelah 15 menit.

Pengobatan Homeopati

Seorang ahli homeopati profesional akan menganalisis kondisi fisik, psikologis, dan emosional Anda, serta kondisi tubuh Anda sebelum merekomendasikan pengobatan apa pun. Di bawah ini adalah beberapa pengobatan homeopati yang umum untuk berbagai gejala konjungtivitis.

Apis mellifica: Obat ini direkomendasikan untuk pasien dengan mata bengkak, merah, dan terbakar yang cenderung merasa lebih baik dengan kompres dingin.

Argentum nitricum: Obat ini disarankan untuk pasien yang mengeluhkan nyeri mata yang parah dan memiliki mata yang bengkak dan merah dengan cairan seperti nanah.

Belladonna: Ini biasanya digunakan selama tahap awal konjungtivitis oleh pasien yang memiliki kelopak mata bengkak dan mata merah, sensitif terhadap cahaya, serta mengeluhkan sensasi terbakar pada mata.

Euphrasia: Ini direkomendasikan untuk pasien yang memiliki air mata berair yang mungkin menjadi cairan kental. Pasien mungkin juga mengeluhkan sensasi berpasir dan kering pada mata.

Pulsatilla: Pasien konjungtivitis terkadang mengalami perubahan suasana hati dan menjadi mudah tersinggung. Dalam kasus seperti itu, ini adalah obat yang direkomendasikan. Obat ini juga membantu pasien dengan mata gatal, kotoran berwarna hijau kekuningan, dan kelopak mata yang saling menempel. Kompres dingin bekerja dengan baik dalam situasi seperti itu.

Belerang: Ini digunakan pada pasien konjungtivitis yang mengeluh merasa sangat panas dan haus. Belerang juga membantu mengatasi kemerahan, rasa terbakar, dan nyeri pada mata. Mata saling menempel dan mungkin keluar cairan kuning yang disertai bau busuk.

Konjungtivitis Pada Bayi Baru Lahir

Ketika bayi yang baru lahir menunjukkan gejala konjungtivitis, jangan menunggu untuk memeriksakan diri ke dokter. Konjungtivitis neonatal dapat disebabkan oleh saluran air mata yang tersumbat, iritasi yang disebabkan oleh antimikroba yang diberikan saat lahir, atau virus atau bakteri yang ditularkan kepada bayi dari ibu saat melahirkan. Jika pemicunya adalah infeksi, kondisinya bisa menjadi sangat serius. Konjungtivitis pada bayi baru lahir paling baik ditangani di bawah bimbingan medis. Satu-satunya pengobatan rumahan yang disarankan adalah kompres hangat di antara area mata dan hidung untuk membersihkan saluran air mata yang tersumbat atau iritasi dan pembengkakan. Anda juga dapat menggunakan ASI segar.

ASI Untuk Mengobati Konjungtivitis

Anda dapat menggunakan pipet untuk meneteskan setetes ASI ke dalam mata. Untuk hasil terbaik, proses ini harus diulang sesering mungkin. Dalam kebanyakan kasus, Anda akan segera melihat hasil yang positif.

Secara tradisional, ASI telah digunakan untuk mengobati infeksi mata oleh orang-orang di India, pedesaan Jamaika, dan Inggris. ASI adalah cairan kaya probiotik yang mengandung berbagai protein antimikroba seperti imunoglobin, lisozim, dan laktoferin, yang kesemuanya merupakan komponen penting dari sistem kekebalan tubuh.

Banyak yang bersumpah dengan obat ini, tetapi ada beberapa pertanyaan tentang efisiensinya. Meskipun ASI dapat menghambat beberapa jenis bakteri yang menyebabkan konjungtivitis, ASI tidak terbukti efektif terhadap bakteri yang menyebabkan konjungtivitis pediatrik. Dalam penelitian lain, diamati bahwa meskipun kolostrum dapat menghambat beberapa bakteri penyebab konjungtivitis karena konsentrasi antibodinya yang tinggi, ASI yang sudah matang tidak dapat melakukan hal tersebut. Faktanya, kolostrum ditemukan memiliki setengah kekuatan gentamisin, yang merupakan antibiotik yang digunakan untuk mengobati banyak infeksi bakteri.

Mengambil Tindakan Untuk Menghentikan Penyebaran Konjungtivitis

Konjungtivitis yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus sangat menular. Infeksi ini dapat menyebar dengan cepat dan mudah dari satu orang ke orang lain. Sebaliknya, Konjungtivitis yang disebabkan oleh alergen dan iritasi tidak menular, tetapi ada kemungkinan besar Anda mengalami infeksi sekunder akibat virus atau bakteri yang menular. Mengambil beberapa langkah pencegahan sederhana tentu dapat mengurangi risiko mata Anda terinfeksi.

Bilas mata Anda secara berkala.

Langkah perawatan diri yang paling penting adalah mencuci tangan Anda sebelum dan sesudah menyentuh mata Anda, baik untuk mengeringkan mata maupun mengoleskan obat.

Hindari mengucek mata karena dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut dan memperburuk infeksi.

Jangan gunakan kompres dingin atau hangat yang sama lebih dari satu kali dan pastikan Anda menggunakan kompres yang berbeda untuk setiap mata.

Handuk, waslap, seprai, atau sarung bantal yang Anda gunakan tidak boleh digunakan bersama. Ingatlah untuk mencucinya setelah infeksi sembuh.

Hindari menggunakan kipas angin jendela karena dapat menarik serbuk sari dan jamur ke dalam rumah Anda. Anda juga dapat mengenakan kacamata hitam atau kacamata pelindung apa pun saat keluar rumah untuk meminimalkan kemungkinan iritasi pada mata Anda.

Berbagi riasan, kontak, atau kacamata apa pun adalah hal yang tidak boleh dilakukan! Jangan pernah memakai lensa kontak saat Anda mengalami infeksi mata. Produk riasan, kontak, atau kacamata yang Anda gunakan saat mengalami infeksi harus dibuang dengan cara yang bertanggung jawab.

Pada kebanyakan kasus, konjungtivitis adalah kondisi yang ringan dan akan sembuh dalam waktu sekitar satu minggu. Jika infeksi mata Anda terus berlanjut selama lebih dari seminggu meskipun Anda telah mencoba pengobatan alami yang telah terbukti, mungkin sudah saatnya Anda mencari bantuan medis. Gejala lain yang harus membuat Anda segera mencari bantuan medis adalah rasa sakit pada mata, penglihatan kabur, kepekaan terhadap cahaya, kemerahan yang hebat, atau jika Anda sedang menjalani pengobatan untuk penyakit serius seperti kanker atau HIV. Kunjungi dokter jika Anda memiliki kondisi mata yang sudah ada sebelumnya untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.