Pengobatan rumahan untuk gatal dan rasa terbakar pada vagina

Apakah Anda merasakan sensasi terbakar atau gatal pada vagina Anda? Infeksi atau peradangan pada vagina atau vulva, yang secara medis dikenal sebagai vaginitis atau vulvovaginitis, adalah penyebab umum dari hal ini. Hal ini juga dapat menyebabkan gejala-gejala seperti keputihan yang tidak biasa, rasa sakit, dan bau tak sedap. Terdapat empat jenis vaginitis:

Vaginosis bakteri, yang disebabkan oleh pertumbuhan bakteri berbahaya yang berlebihan di dalam vagina. Hal ini mengganggu keseimbangan antara bakteri baik dan bakteri jahat. Faktor-faktor seperti douching, memiliki pasangan seksual baru atau banyak pasangan seksual, dan penggunaan antibiotik atau alat kontrasepsi dalam rahim dapat mempengaruhi keseimbangan bakteri dalam vagina Anda.

Infeksi jamur, yang disebabkan oleh pertumbuhan jamur atau candida yang berlebihan di dalam vagina. Mengonsumsi antibiotik atau obat kortikosteroid dapat menyebabkan hal ini. Kehamilan dan diabetes juga meningkatkan peluang Anda terkena infeksi jamur.

Trikomoniasis, yaitu penyakit menular seksual yang disebabkan oleh protozoa parasit yang dikenal sebagai Trichomonas vaginalis.

Vaginitis atrofi, yang terlihat ketika terjadi penurunan hormon estrogen pada wanita. Hormon ini menjaga kelembapan jaringan vagina. Kadar estrogen biasanya turun setelah menopause. Obat-obatan tertentu, kemoterapi, terapi radiasi, kehamilan, stres, depresi, dan olahraga yang berlebihan juga dapat menyebabkan kadar estrogen menurun. Dan kadar estrogen yang rendah dapat menyebabkan jaringan vagina menipis dan menyusut. Hal ini pada gilirannya dapat menyebabkan peradangan dan kekeringan.

Sensitivitas terhadap produk seperti deterjen, semprotan vagina, spermisida, douche, atau sabun juga dapat menyebabkan sensasi terbakar atau gatal pada vagina.

Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antijamur untuk infeksi jamur dan antibiotik untuk vaginosis bakterialis dan trikomoniasis. Namun jika Anda mencari pengobatan alternatif yang dapat membantu untuk kondisi ini, cobalah pilihan berikut ini. Namun perlu diingat bahwa penting untuk memeriksakan diri ke dokter jika Anda mengalami infeksi vagina saat hamil. Jika diabaikan, hal ini dapat mempengaruhi kesehatan bayi.

Konsumsi Yogurt

Yogurt mengandung bakteri “baik” yang dikenal sebagai Lactobacillus acidophilus yang dapat mencegah candida tumbuh secara berlebihan. Menurut penelitian yang mempelajari wanita yang menderita infeksi jamur berulang, mengonsumsi yogurt setiap hari secara signifikan mengurangi jumlah infeksi jamur yang mereka alami.

Cara Penggunaan: Konsumsi 250 gram yogurt yang mengandung Lactobacillus acidophilus setiap hari.

Cobalah Bawang Putih

Bawang putih dapat efektif untuk mengatasi infeksi ragi dan vaginosis akibat bakteri. Senyawa yang mengandung sulfur yang disebut allicin yang terdapat dalam bawang putih menghambat pertumbuhan candida sementara senyawa sulfur lain yang disebut allein bertanggung jawab atas sifat antibakterinya. Satu studi bahkan menemukan bahwa tablet bawang putih memiliki khasiat yang sebanding dengan obat metronidazole yang secara konvensional digunakan untuk mengobati vaginosis bakteri.

Cara Menggunakan: Kupas satu siung bawang putih, bungkus dengan kain kasa, dan gunakan sebagai supositoria vagina. Ini dapat dibiarkan semalaman untuk mengatasi infeksi.

Memasukkan bawang putih ke dalam makanan Anda juga bisa bermanfaat. Namun perlu diketahui bahwa bawang putih segar bekerja lebih efektif melawan ragi daripada bawang putih bubuk.

Gunakan Minyak Pohon Teh

Minyak pohon teh adalah bahan ajaib yang bekerja untuk infeksi jamur, vaginosis bakteri, dan trikomonas. Senyawa bioaktif seperti terpinen-4-ol, alfa-terpineol, gamma-terpinene, dan alfa-terpinene yang ada dalam minyak esensial ini dianggap bertanggung jawab atas sifat antijamur, antibakteri, dan antiprotozoa.

Cara menggunakan: Basuhlah vagina Anda dengan larutan minyak pohon teh yang diencerkan dengan air. Anda dapat menyiapkan douche dengan konsentrasi 0,4% minyak esensial yang dicampur dalam satu liter air. Anda juga dapat merendam tampon dalam larutan minyak pohon teh 40% dan menggunakannya sebagai supositoria. Perlu diingat bahwa tampon tidak boleh dibiarkan lebih dari 24 jam.

Gunakan Asam Borat

Kapsul asam borat dapat digunakan sebagai supositoria untuk mengobati vaginosis bakteri yang berulang serta infeksi jamur. Obat ini memiliki aksi antimikroba yang kuat. Namun, perlu diingat bahwa ini bukan obat yang cocok jika Anda sedang hamil.

Cara menggunakan: Isi kapsul gelatin dengan sekitar 600 mg bubuk asam borat. Masukkan kapsul ke dalam vagina Anda setiap malam dan keluarkan di pagi hari selama 2 minggu. Anda dapat terus menggunakan supositoria asam borat dua kali seminggu untuk tujuan pencegahan setelah infeksi Anda sembuh.

Cobalah Goldenseal

Goldenseal, tanaman asli Amerika Utara, biasanya digunakan untuk membersihkan Trichomonas dan infeksi jamur. Menurut penelitian, tanaman ini mengandung senyawa yang dikenal sebagai berberin yang efektif melawan ragi dan juga Trichomonas vaginalis.

Cara menggunakan: Anda dapat menyiapkan douche dengan goldenseal dan gunakan untuk mencuci vagina Anda. Untuk pengobatan trikomoniasis yang manjur, kombinasikan dengan mur seperti yang dijelaskan di bawah ini.

Lihat Mur

Mur, resin dari pohon Commiphora molmol, telah dihargai karena khasiatnya sebagai obat di seluruh dunia selama berabad-abad. Dan menurut penelitian, ini dapat bekerja secara efektif melawan protozoa yang menyebabkan trikomoniasis. Faktanya, dalam sebuah penelitian, wanita dengan trikomoniasis yang tidak merespons antibiotik mendapat manfaat ketika mereka mengonsumsi ekstrak mur dengan perut kosong selama 6 hingga 8 hari.

Cara menggunakan: Campurkan sekitar setengah sendok teh mur dan goldenseal ke dalam satu liter air. Letakkan larutan ini di atas kompor dan biarkan mendidih selama sekitar 10 menit. Saring setelah dingin dan gunakan sebagai douche dua kali sehari selama sekitar 2 minggu.

Melembapkan Dengan Minyak Alami

Jika kekeringan dan gatal-gatal pada vagina Anda disebabkan oleh vaginitis atrofi, minyak alami seperti minyak kelapa dan minyak almond dapat dioleskan ke dalam vagina Anda untuk melembabkan dan melumasinya. Tidak seperti minyak sintetis seperti petroleum jelly yang sulit untuk dibilas, tubuh Anda dapat membersihkan minyak ini. Selain itu, jangan gunakan minyak sintetis untuk melumasi vagina Anda karena minyak ini dapat bertahan di dalam tubuh selama berhari-hari, menyebabkan tingkat pH (asam) di dalam vagina Anda berubah. Akibatnya, kuman-kuman berbahaya akan lebih mudah berkembang biak.

Perlu diingat bahwa Anda tidak boleh menggunakan pelembap atau pelumas berbahan dasar minyak dengan kondom karena minyak dapat mengurai dan merusak kondom.

Cara menggunakan: Oleskan minyak kelapa atau minyak almond di dalam dan di sekitar vagina Anda dengan jari-jari Anda untuk menghilangkan kekeringan dan rasa gatal pada vagina.

Konsumsi Kedelai dan Produk Kedelai

Kedelai kaya akan isoflavon, sejenis fitoestrogen. Fitoestrogen adalah senyawa bioaktif yang memiliki sifat seperti estrogen dan dapat membantu mengatasi gejala menopause seperti kekeringan pada vagina. Satu studi menemukan bahwa ketika wanita memiliki diet kaya fitoestrogen yang mencakup produk kedelai seperti miso, tahu, minuman kedelai, serta biji rami, hal ini dapat mengurangi kekeringan pada vagina dan bahkan semburan panas.

Cara menggunakan: Karena kedelai mengandung serat yang tinggi, kedelai dapat menyebabkan gas dan kembung. Jadi, mulailah dari yang kecil dan secara bertahap tingkatkan jumlah kedelai dalam makanan Anda untuk memberikan waktu bagi sistem Anda untuk beradaptasi. Dan ingat, selalu lebih baik untuk memilih produk kedelai utuh seperti edamame, susu kedelai, atau tahu daripada kedelai olahan seperti isolat protein kedelai. Cobalah mengganti krim asam dalam saus, saus, dan saus dengan tahu yang dihaluskan atau gunakan susu kedelai dalam smoothie Anda.

Cobalah Biji Rami

Biji rami mengandung fitoestrogen seperti halnya kedelai. Lignan, fitoestrogen dalam biji rami, dapat membantu memperbaiki gejala menopause seperti kekeringan pada vagina dan rasa panas.

Cara menggunakan: Haluskan beberapa biji rami dan minum dengan banyak air. Namun perlu diingat bahwa biji rami harus dikonsumsi dalam waktu 24 jam setelah digiling agar tetap efektif. Anda dapat mengonsumsi sekitar 9 g biji rami per hari, tetapi tambahkanlah ke dalam makanan Anda secara bertahap – seperti kedelai, biji rami juga mengandung serat yang tinggi.

Perlu diingat bahwa obat ini mungkin tidak cocok untuk Anda jika Anda sedang hamil atau menyusui karena aktivitasnya yang mirip estrogen. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memasukkan biji rami ke dalam diet Anda jika Anda memiliki endometriosis, obstruksi usus, atau kanker rahim, payudara, atau ovarium.

Minum Teh Licorice

Akar licorice memiliki efek estrogenik. Akar licorice juga mengandung senyawa yang dapat merangsang produksi lendir sehingga dapat berguna untuk meredakan kekeringan pada vagina.

Cara menggunakan: Cobalah minum 2 atau 3 cangkir teh licorice sehari. Rebus 150 gram akar licorice dalam 500 ml air selama sekitar 15 menit dan saring untuk mendapatkan teh licorice. Perlu diingat bahwa licorice dapat meningkatkan tekanan darah Anda, jadi Anda harus meminumnya hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Selain itu, sebaiknya tidak menggunakan licorice lebih dari 2 minggu.

Cobalah Ashwagandha

Ilmu kuno ayurveda secara tradisional menggunakan ashwagandha untuk mengobati peradangan pada vagina. Menurut penelitian, ramuan ini dapat meningkatkan lubrikasi vagina dan bahkan meningkatkan keberhasilan hubungan seksual pada wanita yang sehat.

Cara menggunakan: Ayurveda merekomendasikan untuk mengonsumsi ashwagandha dengan ghee dan madu. Anda juga dapat mengonsumsi setengah sendok teh bubuk ashwagandha yang dicampur dalam secangkir susu sebelum tidur. Namun, sebelum mengonsumsi ashwagandha, berkonsultasilah dengan seorang praktisi ayurveda yang akan dapat menentukan apakah ramuan ini cocok untuk Anda dan memberi tahu Anda tentang dosis yang tepat.