Pengobatan rumahan untuk bibir kering dan pecah-pecah

Bibir tidak berbohong! Dan tentu saja, bibir kering dan pecah-pecah mengungkapkan banyak hal yang tidak menyenangkan tentang bagaimana Anda hidup, bepergian, makan, dan merawat diri. Dan di luar sudut pandang estetika, bibir kering dan pecah-pecah juga dapat menimbulkan rasa sakit, jadi penting untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah sebelum menjadi lebih buruk. Mengapa bibir kering dan pecah-pecah bisa terjadi? Di antara sejumlah alasan yang mungkin, cuaca dingin dan kering berada di urutan teratas. Alasan lainnya bisa jadi:

Kekurangan vitamin B.

Obat-obatan tertentu seperti obat jerawat oral.

Kondisi kesehatan seperti infeksi jamur atau anemia.

Makanan pedas, asin, atau asam yang dapat mengiritasi atau mengeringkan bibir.

Dermatitis kontak dari lipstik atau lip balm – bahkan pasta gigi, krim anti-penuaan, dan produk pelembab bibir Anda mungkin mengandung bahan kimia pemicu alergi.

Sensitivitas terhadap nikel yang biasa digunakan dalam perawatan gigi. Jika Anda baru saja memasang kawat gigi atau mengunjungi dokter gigi untuk perawatan lain, ini mungkin menjadi penyebab bibir pecah-pecah.

Sensitivitas lateks, dari sarung tangan pemeriksaan dokter gigi.

Wewangian dan pewarna dari sabun, parfum, dan deterjen yang dapat mengiritasi bibir.

Merokok, yang menyebabkan penguapan minyak kulit di dekat bibir.

Terlalu banyak terpapar sinar matahari, yang menyebabkan kondisi pra-ganas yang disebut acitinic chelitis (jarang terjadi).

Dengan kombinasi langkah-langkah yang masuk akal dan pengobatan alami yang dapat ditemukan di rak-rak dapur Anda, Anda dapat mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Ini mudah untuk disatukan dan diaplikasikan, dan juga ekonomis.

Gunakan Madu Untuk Menyembuhkan Dan Mengelupas Bibir Kering

Sejak zaman kuno, madu telah dikenal sebagai obat tradisional untuk luka dan masalah kulit. Berkat sifat pelembabnya, madu merupakan obat rumahan yang mudah untuk bibir pecah-pecah. Untuk menggunakannya, oleskan lapisan tipis madu pada area yang pecah-pecah di malam hari. Jika bibir Anda pecah-pecah atau berdarah, kemampuan antiseptik madu dapat membantu menenangkannya.

Beberapa ahli secara khusus merekomendasikan madu manuka murni. Setelah bibir Anda mulai sembuh, Anda juga dapat menggunakan campuran gula merah dan madu sebagai eksfoliator yang lembut untuk mengangkat kulit mati dan kering dari bibir Anda.

Oleskan Minyak Zaitun Untuk Menenangkan Dan Melembabkan Bibir Pecah-Pecah

Obat lain yang dapat Anda temukan di dapur untuk mengatasi bibir pecah-pecah adalah minyak zaitun. Sifat pelembabnya adalah sesuatu yang melegenda. Ditambah dengan efek antioksidan dari kandungan vitamin E dan kemampuannya untuk melindungi membran sel, maka Anda akan mendapatkan lip balm yang sempurna.

Untuk melembutkan dan menenangkan bibir yang pecah-pecah, oleskan dan oleskan beberapa tetes minyak Mediterania ini pada bibir Anda. Sertakan satu sendok makan minyak zaitun ke dalam menu makanan harian Anda untuk menjaga tubuh Anda tetap kenyal, lembut, dan bebas dari kekeringan.

Kombinasikan Air Mawar Penyembuh Dengan Gliserin Untuk Bibir Pecah-Pecah

Air mawar mengandung senyawa fenolik yang dapat menenangkan bibir yang kering dan nyeri. Kombinasikan dengan gliserin yang memiliki sifat melembabkan dan Anda akan mendapatkan obat yang efektif untuk mengatasi bibir pecah-pecah.

Untuk menggunakannya, tambahkan beberapa tetes gliserin ke dalam satu sendok teh air mawar. Aduk rata dan oleskan pada bibir Anda yang pecah-pecah. Dalam kasus yang jarang terjadi, gliserin dapat menyebabkan alergi, jadi lakukan uji tempel pada area kecil kulit sebelum mengoleskannya pada bibir Anda jika Anda ragu.

Menutrisi Kulit Bibir Kering Dengan Shea Butter

Orang Afrika menyebut pohon shea sebagai “Pohon Kehidupan”, dan memang benar, karena minyak dari bijinya sarat dengan sejumlah nutrisi dan vitamin yang berkhasiat menyembuhkan dan melembabkan. Kandungan tokoferol (vitamin E) memberikan khasiat penyembuhan antioksidan. Ia juga memiliki sifat anti-inflamasi berkat alkohol triterpen di dalamnya.

Sebagai tambahan, shea butter tidak hanya memiliki fraksi yang dapat disabunkan – fraksi lemak, dalam istilah awam – yang bertanggung jawab atas sifat pelembabnya, tetapi juga memiliki fraksi yang tidak dapat disabunkan yang sangat tinggi (5-17 persen) yang memberikan sifat penyembuhan. Minyak biji lainnya memiliki fraksi penyembuhan yang jauh lebih rendah (sekitar 1 persen).

Shea butter dapat bekerja sebagai agen yang bekerja cepat untuk membantu menutrisi dan menyembuhkan bibir yang kering dan pecah-pecah serta menjaganya agar tetap kenyal. Carilah bahan yang sangat baik ini dalam pelembab bibir herbal atau buatlah balsem untuk Anda sendiri di rumah.

Oleskan Minyak Kelapa Untuk Meredakan Secara Menyeluruh

Minyak kelapa melindungi, menenangkan, melembutkan, dan memperbaiki kulit dan banyak digunakan dalam produk perawatan kulit karena asam lemaknya sangat mirip dengan minyak kulit (sebum).

Sifat pelembabnya yang sangat baik adalah apa yang dibutuhkan oleh sepasang bibir kering dan pecah-pecah. Cukup oleskan lapisan tipis minyak kelapa murni beberapa kali sehari untuk menyembuhkan dan menenangkan bibir Anda. Anda juga dapat mencampurkannya dengan minyak esensial lainnya dan menggunakannya sebagai pelembab bibir alami.

Gunakan Obat Ayurveda Ghee Untuk Menenangkan Dan Menyembuhkan

Menurut ayurveda, ghee atau mentega murni seharusnya bersifat detoksifikasi (samshodhana) dan paliatif (samshana). Karena merupakan lemak, ghee memiliki kualitas emolien. Hal ini juga membantu penyembuhan berkat asam lemak esensialnya. Pijatlah bibir Anda dengan ghee dan bahkan biarkan semalaman untuk mengatasi bibir yang kering, pecah-pecah, dan terasa sakit.

Melembabkan Lingkungan Hidup Anda

Selain mengeksplorasi pengobatan topikal alami, lakukan beberapa langkah perbaikan untuk mencegah atau menghilangkan kemungkinan penyebab bibir pecah-pecah. Sebagai contoh, pada musim dingin, rumah Anda yang hangat dan berpemanas dapat menjadi salah satu penyebab utama bibir Anda – dan kulit secara umum – mengering. Pelembap udara di kamar tidur akan membantu mencegah atau mengurangi kekeringan dan membuat bibir Anda lebih sehat.

Jangan Menjilat Bibir Anda

Ketika bibir Anda pecah-pecah dan tidak nyaman, adalah reaksi alami untuk melembabkannya kembali dengan menjilat lidah. Namun, apa yang terjadi? Ketika air liur dari lidah Anda mengering di bibir, bibir akan menjadi lebih kering dari sebelumnya. Selain itu, enzim pencernaan dari air liur, betapapun ringannya, dapat memperparah kekeringan yang ada. Hentikan godaan untuk menjilat bibir Anda! Selain itu, jangan pernah mengorek atau menggigit kulit yang kering dan bersisik dari bibir yang pecah-pecah.

Gunakan Minyak Kulit Anda Sendiri Untuk Menghidrasi

Tidak memiliki lip balm? Bibir Anda tidak memiliki kelenjar minyak sendiri, jadi Anda bisa sedikit membantunya dengan cara ini saat bibir pecah-pecah. Letakkan jari di sepanjang sisi hidung Anda dan kemudian gosokkan jari tersebut dengan lembut pada bibir Anda yang pecah-pecah. Sedikit minyak alami dari wajah Anda, yang menempel pada jari, akan berpindah ke bibir Anda. Dalam keadaan normal, begitulah cara bibir mendapatkan minyak, dari kulit yang berdekatan dengannya. Pastikan untuk tidak melakukan hal ini jika kulit Anda kotor atau berdebu!

Makan dengan benar untuk menghilangkan kekeringan

Jika kekurangan nutrisi adalah penyebab bibir pecah-pecah Anda, inilah saatnya untuk memperhatikan pola makan Anda, selain mencoba produk topikal.

Kekurangan vitamin B yang cukup dapat menyebabkan kulit bibir menjadi kering dan bersisik, sementara kekurangan zat besi dapat menyebabkan sudut mulut pecah-pecah (angular cheilitis). Perbanyaklah mengonsumsi makanan kaya vitamin B seperti ikan (salmon, cod), unggas, telur, sereal gandum, kedelai, buah-buahan segar, brokoli, bayam, asparagus, susu, dan keju. Sayuran hijau, kacang-kacangan, biji-bijian, lentil, kacang-kacangan, dan buah-buahan kering adalah beberapa contoh makanan kaya zat besi yang dapat Anda masukkan ke dalam menu makanan Anda.

Anda juga perlu memeriksa apakah makanan adalah penyebabnya. Jika Anda makan makanan yang pedas atau asin, cobalah untuk menghilangkan salah satu dari makanan tersebut selama beberapa minggu untuk melihat apakah makanan tersebut adalah penyebab bibir pecah-pecah.

Tetap Terhidrasi

Minumlah banyak cairan agar kulit Anda tetap lembab dari dalam. Anda membutuhkan 6-8 gelas air dalam sehari untuk memberikan tubuh Anda semua air yang dibutuhkan untuk tetap dalam kondisi prima – dan lebih banyak lagi jika Anda telah aktif secara fisik atau cuaca sedang buruk dan Anda banyak berkeringat.

Melindungi Bibir Dari Sinar Matahari

Bibir membutuhkan perlindungan dari panas matahari yang mengeringkan, sama seperti bagian tubuh lainnya. Sebuah lip balm herbal dengan kandungan tabir surya alami adalah yang Anda butuhkan. Shea butter, minyak biji wortel, dan minyak jojoba adalah solusi alami yang menawarkan perlindungan dari sinar matahari. Tambahkan saja ke dalam lip balm rumah Anda dan Anda sudah siap!

Temui Dokter Jika Anda Juga Melihat Bercak Putih di Sekitar Bibir Anda Atau Jika Gejalanya Berlanjut

Bercak putih atau sudut pecah-pecah di mulut bisa jadi merupakan tanda sariawan, infeksi jamur. Segera periksakan ke dokter. Pemakai gigi palsu sangat rentan terhadap infeksi jamur tersebut dan harus mencuci gigi palsu mereka secara menyeluruh.

Bahkan sebaliknya, jika perubahan gaya hidup dan aplikasi topikal alami ini tidak memperbaiki bibir pecah-pecah Anda dan kekeringan serta pengelupasan bertahan dalam jangka waktu yang lama, inilah saatnya untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau spesialis alergi untuk mengisolasi penyebabnya.