Pengobatan luar biasa untuk menenangkan perut karena mual

Mual adalah perasaan tidak menyenangkan yang membuat Anda sangat tidak nyaman, tidak peduli seberapa muda atau tua usia Anda. Ini adalah perasaan tidak suka yang kuat terhadap sesuatu dan sebagian besar disertai dengan muntah. Ini adalah mekanisme alami tubuh untuk mengeluarkan makanan jika Anda tidak menyukai rasa atau baunya, yang menandakan bahwa makanan tersebut tidak baik untuk Anda. Hal ini juga sering terjadi pada kehamilan, mabuk perjalanan, migrain, atau keracunan makanan.

Mengonsumsi cairan yang cukup, istirahat yang cukup, dan membatasi makanan berminyak sebelum melakukan perjalanan dapat mencegah Anda menderita mabuk perjalanan. Segenggam biskuit garam dan menyesap teh jahe favorit Anda dapat membantu meringankan rasa tidak nyaman di perut. Jika Anda merasa sangat sering mual, maka Anda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebabnya.

Ketidaknyamanan Akibat Mual

Mual dapat membuat Anda tidak bersemangat dan membuat Anda merasa tidak nyaman. Hal ini biasa terjadi dan bahkan diharapkan pada awal kehamilan atau serangan migrain. Mual juga merupakan masalah yang sering terjadi pada beberapa orang ketika mereka bepergian dan berada di dalam kendaraan yang bergerak, terutama di perairan atau jalan berbukit. Hal ini dapat terjadi pasca operasi ketika ada rasa sakit yang parah. Mual adalah mekanisme pertahanan fisiologis alami tubuh, yang dirancang untuk mengeluarkan isi perut ketika ada sesuatu yang tidak beres.

Mual juga dapat terjadi sebagai gejala penyakit yang mendasari seperti serangan jantung, gangguan lambung, stres, infeksi, atau bahkan kanker. Jika pemicunya bukan kondisi yang mengkhawatirkan, pengobatan rumahan dan tindakan sederhana dapat dengan mudah membantu meringankan rasa mual.

Pengobatan Alami Untuk Mual

Teh Herbal yang Efektif untuk Mengatasi Mual

Jahe terbukti bermanfaat dalam menghilangkan rasa mual. Menyeruput secangkir teh jahe saja atau dengan ramuan anti-mual lainnya seperti peppermint sangat membantu dalam menghilangkan rasa mual. Ini juga merupakan obat yang efektif untuk mengurangi efek mual akibat kemoterapi. Teh kamomil dapat mengurangi gejala dan menenangkan perut. Anda dapat mengonsumsi permen atau biskuit jahe kering saat bepergian jika Anda mudah mengalami mabuk perjalanan. Ini dapat menghilangkan rasa terbakar pada lambung dan meringankan perut. Jahe juga dianggap oleh para dokter sebagai obat terbaik untuk mengatasi mual selama kehamilan.

Secangkir teh mint atau peppermint terbukti efektif dalam membunuh rasa mual. Hal ini juga menenangkan perut dan jika ramuan tersebut tidak praktis, setetes minyak peppermint atau mint dapat ditambahkan ke dalam air hangat dan diminum. Perhatian harus diberikan untuk mempertimbangkan hanya merek yang menjual bentuk minyak esensial yang paling murni.

Makanan Hambar Dapat Mengurangi Rasa Mual

Anda sering merasa mual dengan bau makanan terutama selama kehamilan, selama perjalanan, dalam pengobatan kanker atau setelah menjalani operasi. Hal ini dikarenakan bau yang pedas dan menyengat dapat memicu rasa tidak nyaman dan membuat Anda mual.

Makan dalam porsi kecil dan sering yang terdiri dari makanan hambar akan lebih ringan di perut dan tidak memicu keinginan untuk muntah. Makanan kering sederhana seperti roti bakar, biskuit, dan biskuit adalah pilihan yang aman, terutama selama kehamilan atau mabuk perjalanan. Memastikan hidrasi yang cukup bersama dengan makanan kecil makanan hambar dapat sangat mengurangi gejala. Menghindari perut kosong dan juga perut kenyang dapat meringankan ketidaknyamanan Anda.

Air Jelai Membantu Mengatasi Refluks Asam Lambung

Mual dapat disertai dengan muntah dan mulas hampir sepanjang waktu. Untuk menghilangkan refluks dan memberikan efek menenangkan pada perut, rebus segenggam jelai dalam air dan minum ramuan tersebut setelah disaring. Anda juga dapat menyisihkan dan memakan jelai tersebut kemudian setelah serangan mual berlalu.

Jelai mengurangi efek asam dalam perut yang memicu rasa mual dan juga membantu pencernaan. Ini membantu mengurangi kelelahan dan dehidrasi yang terkait dengan mual. Barley malt dapat digunakan sebagai pengganti pemanis. Tetapi obat ini harus dihindari oleh mereka yang memiliki intoleransi ragi karena minuman malt cenderung memiliki ragi di dalamnya.

Akupresur Membantu Menenangkan Perut

Jika Anda merasa mual karena sakit perut, maka pijatan sederhana pada titik-titik akupresur dapat menenangkan perut. Pijat ini dapat mengatasi semua masalah yang terkait seperti kembung, gas, dan diare. Hal ini membantu menyeimbangkan energi batin. Dengan memberikan tekanan pada titik-titik di pergelangan tangan dan kaki, muntah dan sakit perut dapat dikurangi secara signifikan.

Ini adalah terapi yang efektif dan tidak mahal yang sangat berguna untuk mengatasi mual akibat kemoterapi. Terapi ini membuat tubuh menjadi rileks dan juga membantu meningkatkan fungsi usus secara keseluruhan. Biasanya, titik-titik di bawah ibu jari di telapak tangan, titik-titik di siku dan titik-titik di telapak kaki diidentifikasi untuk gangguan lambung. Mintalah seorang profesional untuk membantu Anda dengan beberapa sesi, sebagai permulaan.

Bersantailah, minum teh jahe atau peppermint favorit Anda setelah beristirahat dengan nyenyak dari perjalanan Anda. Pijatlah titik-titik tekanan di pergelangan tangan dan kaki Anda jika Anda merasa mual untuk meredakannya. Hindari makanan yang digoreng, berminyak, dan pedas, serta kunyahlah biskuit atau biskuit asin hambar jika Anda tidak ingin makan. Dengan melakukan semua langkah ini, Anda dapat menikmati perjalanan atau kehamilan Anda atau memulihkan diri setelah operasi tanpa rasa tidak nyaman akibat mual.