Pengobatan alami untuk melindungi Anda dari alergi

Bagaimana Anda bisa berhenti dan mencium aroma bunga-bunga jika mereka membuat Anda bersin-bersin dan pilek? Musim semi adalah salah satu musim yang paling ajaib sepanjang tahun, tetapi bisa menjadi mimpi buruk bagi seseorang yang rentan terhadap alergi. Untungnya, ada banyak pengobatan rumahan yang menyediakan obat alami untuk mengatasi alergi serbuk sari. Sebagian besar resep ini menggunakan bahan-bahan yang sudah ada di dapur Anda, jadi Anda bisa langsung membuatnya.

Teh Jelatang

Kebanyakan orang mengabaikan jelatang sama sekali, tetapi ini adalah ramuan ajaib untuk meredakan alergi Anda. Teh jelatang telah terbukti dapat mengurangi jumlah histamin dalam tubuh Anda, sehingga secara drastis mengurangi gejala alergi tubuh Anda. Untuk manfaat tambahan, Anda juga dapat mencampurkan beberapa daun peppermint segar atau kering dan madu untuk menambah rasa.

Cuka Sari Apel

Apakah ada masalah yang tidak dapat diatasi oleh cuka sari apel? Sesendok cuka sari apel yang dilarutkan dalam segelas air hangat dengan beberapa tetes lemon dapat menjadi obat mujarab bagi siapa saja yang mengalami pilek. Cuka sari apel mengandung kalium yang tinggi yang akan menghentikan pilek Anda. Cuka sari apel juga memiliki kemampuan untuk mengencerkan lendir, yang akan membantu Anda bernapas lega. Anda juga dapat mengonsumsi minuman ini sebagai tindakan pencegahan pada bulan-bulan menjelang musim semi. Sari apel mengandung probiotik sehat yang akan memperkuat kekebalan tubuh Anda, sehingga Anda tidak mudah terserang alergi.

Minyak kayu putih

Minyak kayu putih biasanya digunakan oleh orang-orang di berbagai belahan dunia untuk memperbaiki masalah pernapasan. Minyak ini memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan, sehingga mengurangi ketidaknyamanan Anda. Untuk memanfaatkan minyak ini secara maksimal, oleskan beberapa tetes pada pergelangan tangan Anda agar Anda dapat mencium baunya sesering mungkin. Anda juga dapat meletakkan semangkuk minyak ini di dekat Anda, sehingga memudahkan Anda untuk menghirup udara di sekitar Anda.

Air Bawang

Mengapa air bawang? Bawang mengandung senyawa kimia yang dikenal sebagai quercetin, yang hampir seperti jawaban alami untuk antihistamin. Quercetin sangat efektif dalam mengurangi kadar histamin Anda, membuka saluran udara dan mengurangi peradangan. Quercetin larut dalam air, jadi merendam irisan bawang merah dalam segelas air selama 8 jam akan membantu Anda mendapatkan hasil maksimal. Anda dapat menambahkan madu untuk meningkatkan rasa, tapi jujur saja, tidak ada yang bisa menghindari rasanya yang tidak enak. Teguklah dengan cepat dan pikirkan semua manfaat baik yang akan Anda rasakan.

Makan Lebih Banyak Jeruk

Buah jeruk kaya akan vitamin C, yang pada gilirannya, membantu meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Selain itu, buah ini juga menyegarkan dan membuat Anda tetap sejuk di musim panas. Untuk minuman musim panas yang menyegarkan dan meningkatkan kekebalan tubuh, peras jeruk dan lemon segar, lalu tambahkan sedikit madu. Tidak hanya lezat dan sehat, tetapi juga akan membantu sistem pertahanan tubuh Anda untuk melindungi Anda dari alergi.

Madu atau Serbuk Sari Lokal

Meskipun tidak banyak bukti ilmiah yang mendukungnya, ada banyak dukungan untuk pengobatan ini dari orang-orang yang bersumpah akan hal itu. Prinsip di balik ini adalah mengekspos diri Anda pada alergen secara bertahap sehingga tubuh Anda memiliki waktu untuk mengembangkan kekebalan terhadapnya. Anda harus menggunakan madu atau serbuk sari lokal karena alergen ini spesifik untuk daerah Anda. Teknik ini dapat membantu Anda jika Anda menderita alergi ringan. Jika Anda sangat alergi terhadap serbuk sari dan berisiko mengalami syok anafilaksis karenanya, jangan coba-coba melakukan ini. Sebaiknya Anda memulai metode ini beberapa bulan sebelum musim semi karena tubuh Anda membutuhkan waktu untuk beradaptasi. Mulailah dengan mengonsumsi sedikit madu atau butiran serbuk sari sampai Anda yakin bahwa tubuh Anda dapat mengatasinya. Kemudian, secara bertahap tingkatkan asupan Anda sampai Anda benar-benar kebal terhadap efeknya.