Obati alergi kulit dengan 10 pilihan mudah ini

Apakah Anda ingin sembuh dari alergi kulit? Ruam merah karena alergi, kulit yang berduri, atau pembengkakan dan lecet pada kulit dapat membuat siapa pun menjadi panik. Reaksi alergi ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda bereaksi berlebihan terhadap zat asing dan melepaskan bahan kimia seperti histamin. Hal ini menyebabkan gejala-gejala yang biasa dialami pada alergi. Ketika kulit Anda menjadi mangsa alergi, kulit Anda dapat mengirimkan tanda-tanda bahaya seperti gatal-gatal, bengkak, pengelupasan, ruam, gatal, lecet, dll.

Banyak zat yang dapat menyebabkan reaksi alergi. Misalnya, bulu hewan peliharaan, lateks, poison ivy, serbuk sari, serangga, serta makanan dan obat-obatan tertentu adalah alergen yang umum. Tetapi bahkan sinar matahari, air, dan suhu panas atau dingin dapat menyebabkan reaksi pada orang yang sensitif. Untuk mengatasi alergi kulit, dokter Anda mungkin menyarankan krim yang mengurangi peradangan atau antihistamin. Namun, banyak pengobatan alami yang juga dapat membantu Anda menangani kondisi ini.

Gunakan Kompres Dingin Untuk Meredakan Peradangan

Celupkan waslap lembut ke dalam air dingin dan tempelkan dengan lembut pada ruam Anda selama 15 menit hingga setengah jam. Hal ini dapat meredakan peradangan. Anda dapat mengulangi proses ini berkali-kali dalam sehari untuk meredakannya.

Oleskan Petroleum Jelly Untuk Melembabkan Dan Melindungi Kulit

Menggunakan pelembab dapat mengembalikan kulit Anda ke tekstur normal. Sebaiknya gunakan sesuatu yang memiliki komponen minimal, sehingga tidak berpotensi menjadi alergen. Petroleum jelly bekerja dengan baik dalam hal ini. Ini juga dapat bertindak sebagai penghalang dan melindungi kulit Anda dari alergen.

Berendam Dalam Rendaman Oatmeal Untuk Meredakan Gatal Dan Peradangan

Campurkan beberapa oat koloid ke dalam air mandi Anda untuk membantu meringankan rasa gatal dan peradangan yang disebabkan oleh alergi kulit. Ketika air ditambahkan ke dalam oat, oat akan menjadi zat lengket yang melapisi kulit Anda dan membantu menyegel kelembapan. Hal ini terjadi karena gluten yang ada pada gandum. Oat juga mengandung antioksidan kuat yang melawan peradangan. Jadi, nikmati berendam oatmeal yang menenangkan untuk menenangkan kulit Anda.

Tambahkan Air Beras Ke Dalam Bak Mandi Anda Untuk Menenangkan Kulit Kering Bersisik

Air beras adalah air bertepung yang Anda dapatkan ketika Anda merebus beras. Sebuah penelitian menemukan bahwa ketika orang dengan kulit yang teriritasi dan kering karena alergi berendam dalam air mandi dengan air beras selama 15 menit dua kali sehari, hal itu meningkatkan kapasitas penyembuhan kulit mereka sebesar 20%. Air beras juga dapat meningkatkan fungsi penghalang kulit Anda, menahan hilangnya kelembapan melalui kulit.

Konsumsi Probiotik Untuk Mengatasi Alergi Kulit Akibat Makanan

Probiotik adalah bakteri baik yang dapat membantu Anda mengatasi dermatitis yang terkait dengan alergi makanan. Secara khusus, mereka yang memiliki alergi karena antibodi tertentu yang dilepaskan oleh sistem kekebalan tubuh yang disebut IgE dapat memperoleh manfaatnya. Ketika antibodi ini berfungsi dengan baik, antibodi ini mengidentifikasi zat-zat berbahaya seperti parasit dan memberi sinyal kepada tubuh Anda untuk melepaskan histamin. Namun terkadang, antibodi ini bereaksi terhadap protein dalam makanan seperti susu, telur, kacang tanah, atau ikan dan memicu reaksi alergi. Reaksi ini dapat menyebabkan kulit Anda gatal-gatal. Hal ini juga dapat menyebabkan gejala lain seperti muntah, mengi, dan tekanan darah rendah.

Penelitian terhadap anak-anak yang memiliki alergi telah menemukan bahwa flora usus mereka berbeda dengan flora usus anak-anak yang tidak alergi. Satu studi menemukan bahwa ketika bayi yang peka terhadap IgE dengan alergi makanan diberikan bakteri probiotik Lactobacillus GG, hal ini secara efektif mengurangi gejala alergi pada kulit. Makanan fermentasi seperti yogurt secara alami dapat mengandung probiotik. Tetapi jika Anda ingin mengobati alergi, pastikan probiotik tersebut mengandung jenis bakteri tertentu yang terbukti bermanfaat.

Oleskan Minyak Pohon Teh Untuk Meringankan Luka

Minyak pohon teh dikenal luas karena sifat antimikrobanya. Tapi tahukah Anda bahwa minyak esensial ini juga memiliki sifat anti-inflamasi? Sebuah penelitian menginduksi luka pada lengan bawah sukarelawan dengan menyuntik mereka dengan histamin. Ditemukan bahwa ketika minyak pohon teh dioleskan ke daerah yang terkena, ukuran luka berkurang secara signifikan setelah 10 menit.

Ambil Minyak Evening Primrose Untuk Melawan Alergi Kulit Dari Dalam

Kadar asam lemak esensial yang rendah dapat berperan dalam dermatitis atopik yang berhubungan dengan alergi. Satu studi melihat efek minyak evening primrose pada anak-anak dengan kondisi ini. Ditemukan bahwa mengonsumsi minyak evening primrose selama 4 minggu menghasilkan perbaikan yang cukup besar jika dibandingkan dengan plasebo. Asam gamma-linolenatnya mungkin bertanggung jawab atas efek ini. Suplementasi dengan minyak evening primrose telah terbukti meningkatkan aspek-aspek seperti penskalaan, kekeringan, peradangan pada orang dengan alergi kulit.

Tambahkan Minyak Chamomile Ke Air Mandi Anda Untuk Menenangkan Kulit yang Teriritasi

Chamomile dapat menenangkan dan meredakan kulit yang meradang. Satu studi tentang krim dengan ekstrak chamomile Manzana bahkan menemukan bahwa krim ini lebih unggul daripada krim hidrokortison dalam mengobati orang dengan dermatitis atopik. Chamomile Jerman juga terbukti bermanfaat dalam mengobati kulit yang teriritasi. Senyawa seskuiterpen seperti farnesene, bisabolol, dan azulene yang terdapat dalam chamomile dikenal sebagai antiinflamasi dan mungkin bertanggung jawab atas efeknya yang menenangkan.

Tambahkan 5-10 tetes minyak chamomile atau bunga chamomile kering ke dalam air mandi Anda ketika Anda mengalami reaksi alergi dan kulit Anda akan berterima kasih untuk itu.

Oleskan Pasta Cendana dan Kunyit Untuk Mendinginkan Kulit Anda

Menurut ayurveda, gatal-gatal dan ruam kulit merupakan indikasi dari kelebihan panas atau pitta di dalam tubuh Anda. Pasta bubuk cendana dan bubuk kunyit biasanya direkomendasikan untuk mendinginkan kulit dan meredakan ruam. Campurkan kedua bubuk ini dengan perbandingan 2:1 dan tambahkan susu kambing untuk membuat pasta. Mengoleskan pasta ini ke area yang terkena dapat meredakannya. Perlu diingat bahwa kunyit dapat menodai kulit Anda dan memberikan semburat kekuningan selama beberapa hari. Namun hal ini akan hilang dengan sendirinya.

Hindari Alergen Untuk Menghentikan Alergi Anda Berkobar

Hal yang paling penting untuk dilakukan saat mengobati alergi kulit adalah menghindari kontak dengan iritasi atau alergen yang menyebabkan masalah. Jika Anda terpapar alergen selama bekerja, kenakanlah pakaian pelindung. Atau jika paparan racun pohon ek atau tanaman ivy menyebabkan reaksi Anda, cuci semua benda dan pakaian yang menyentuhnya untuk menghentikan paparan ulang.

Mencari tahu apa yang menyebabkan reaksi Anda dapat membutuhkan sedikit usaha dalam beberapa kasus. Dokter kulit Anda bahkan dapat merekomendasikan uji tempel di mana alergen potensial dioleskan ke kulit Anda dalam jumlah kecil sampai penyebabnya ditemukan.