Nyeri ketiak: Apa penyebab nyeri dan apa yang harus saya lakukan?

Nyeri pada salah satu atau kedua ketiak Anda dapat disebabkan oleh banyak hal, termasuk ketegangan otot, dermatitis kontak, herpes zoster, atau, dalam beberapa kasus, kanker. Menemukan penyebabnya dapat menjadi hal yang krusial untuk menghindari komplikasi.

Teruslah membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang kemungkinan penyebab dan perawatan untuk rasa sakit Anda.

Mengapa ketiak saya terasa sakit?

Nyeri ketiak dapat terjadi karena berbagai alasan. Penyebab nyeri ketiak dapat berkisar dari masalah kecil, seperti iritasi kulit akibat mencukur dan tarikan otot, hingga kondisi serius seperti kanker payudara.

Penyebab nyeri ketiak

Nyeri ketiak Anda bisa disebabkan oleh sesuatu yang bersifat sementara, atau bisa juga merupakan tanda peringatan untuk kondisi yang lebih serius.

Berikut ini adalah beberapa penyebab umum nyeri ketiak:

Ketegangan otot

Ada beberapa otot dada dan lengan yang dapat menyebabkan nyeri ketiak karena terlalu sering digunakan atau cedera.

Otot pektoralis mayor adalah otot dada besar yang membentang hingga ke bahu. Otot ini dapat cedera karena berolahraga atau mengangkat beban.

Coracobrachialis adalah otot di lengan atas yang juga dapat tegang saat berolahraga, seperti bisbol atau tenis.

Jika Anda mengalami keseleo pada salah satu otot ini atau otot-otot lain pada dada atau lengan atas, Anda dapat merasakan nyeri pada ketiak.

Pembengkakan kelenjar getah bening

Sistem limfatik Anda adalah jaringan nodus atau kelenjar yang ditemukan di seluruh tubuh. Kelenjar-kelenjar ini menghasilkan cairan yang membantu melawan infeksi.

Terdapat konsentrasi kelenjar getah bening di dekat ketiak di kedua sisi tubuh, dan jika membengkak, kelenjar getah bening ini dapat menyebabkan rasa sakit pada ketiak Anda.

Penyebab pembengkakan kelenjar getah bening meliputi:

Pilek atau flu: Kelenjar getah bening Anda dapat membengkak dan terasa nyeri jika Anda terserang pilek atau flu.

Limfedema: Limfedema terjadi ketika ada penyumbatan pada kelenjar getah bening, dan cairan di dalamnya menumpuk. Pembengkakan ini bisa sangat menyakitkan.

Limfadenopati: Hal ini juga menyebabkan kelenjar getah bening membesar. Ini adalah hasil dari infeksi sistem limfatik yang disebut limfadenitis.

Kanker payudara

Kanker payudara seringkali tidak menimbulkan rasa sakit pada tahap awal, tetapi dapat menyebabkan pembengkakan pada ketiak, payudara, atau tulang selangka. Jika Anda merasakan nyeri atau merasakan benjolan di lokasi-lokasi ini, buatlah janji temu dengan dokter Anda.

Penyebab ketidaknyamanan ini mungkin merupakan pertumbuhan jinak dan bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan, tetapi akan lebih aman jika Anda memeriksakan diri ke dokter.

Dermatitis kontak

Deodoran atau deterjen tertentu dapat memicu reaksi alergi pada ketiak Anda. Hal ini dapat menyebabkan dermatitis kontak, sejenis ruam.

Dermatitis kontak biasanya akan mereda jika Anda berhenti menggunakan produk yang memicu respons alergi Anda. Perawatan anti gatal seperti krim hidrokortison, serta antihistamin, dapat membantu mengurangi peradangan awal.

Hidradenitis suppurativa

Hidradenitis suppurativa terlihat seperti jerawat di bawah lengan Anda. Tetapi ini adalah masalah yang lebih serius yang dapat menyebabkan jaringan parut. Kondisi ini biasanya memengaruhi tempat-tempat di mana kulit saling bergesekan, seperti ketiak.

Hidradenitis suppurativa dapat menyebabkan benjolan seperti bisul pada kulit, yang dapat mengeluarkan darah atau nanah. Dokter biasanya akan merekomendasikan antibiotik dan antiradang untuk mengobati kondisi ini.

Herpes zoster

Herpes zoster adalah kondisi lain yang berhubungan dengan kulit yang dapat menyebabkan nyeri ketiak.

Ini adalah infeksi yang disebarkan oleh virus varicella-zoster. Herpes zoster menyebabkan ruam bersisik dan tidak nyaman yang biasanya muncul di punggung, dada, atau di bawah lengan. Virus ini juga dapat menyebabkan sensasi terbakar atau kesemutan.

Penyakit arteri perifer (PAD)

Penyakit arteri perifer adalah penyempitan arteri yang lebih kecil di lengan dan tungkai. Hal ini menyebabkan lebih sedikit darah beroksigen yang mencapai otot dan jaringan tungkai Anda.

Otot yang kekurangan oksigen akan terasa sakit. Jika Anda memiliki Penyakit Arteri Perifer pada salah satu atau kedua lengan, Anda mungkin merasakan nyeri pada ketiak Anda.

Gejala nyeri ketiak

Tergantung pada penyebab nyeri ketiak Anda, gejala yang Anda rasakan mungkin sangat berbeda.

Kondisi kulit, seperti folikel rambut yang meradang atau herpes zoster, akan menyebabkan ruam yang jelas atau gejala lain yang terlihat.

Gangguan kelenjar getah bening dapat menyebabkan pembengkakan di lengan atau ketiak. Anda mungkin juga mengalami nyeri atau pembengkakan di perut atau kaki jika kelenjar getah bening lainnya terpengaruh.

Tanda-tanda kanker payudara dapat mencakup perubahan bentuk dan ukuran payudara. Lesung pipi pada kulit payudara, yang dikenal sebagai peau d’orange, dan perubahan pada tampilan puting susu juga dapat terjadi.

Diagnosis nyeri ketiak

Dokter Anda akan memeriksa ketiak Anda dan menanyakan gejala lain yang Anda alami.

Mereka juga ingin mengetahui kapan nyeri ketiak dimulai. Mereka juga dapat memeriksa tenggorokan, telinga, dan kulit Anda untuk membantu diagnosis.

Jika mereka mencurigai adanya kelainan kelenjar getah bening atau kanker payudara, Anda mungkin memerlukan tes darah dan mungkin biopsi jaringan dari kelenjar getah bening atau, jika ada, benjolan. Tes darah dapat mencakup pemeriksaan darah lengkap (CBC) dan tes penanda yang spesifik untuk kondisi yang dicurigai.

Perawatan untuk nyeri ketiak

Mengobati otot yang tegang biasanya melibatkan es dan istirahat selama beberapa hari pertama. Saat rasa sakit mereda, Anda dapat mengompresnya dengan air panas untuk membantu meningkatkan sirkulasi di area tersebut. Peregangan ringan juga dapat meningkatkan sirkulasi.

Pengobatan herpes zoster dapat mencakup obat antivirus, seperti asiklovir, valasiklovir, dan famciclovir untuk melumpuhkan virus dan menjaga agar gejalanya tetap terkendali.

Jika rasa sakit akibat herpes zoster terlalu hebat, krim capsaicin atau obat mati rasa, seperti lidokain, mungkin diperlukan.

Perawatan untuk hidradenitis suppurativa melibatkan penggunaan antibiotik dan obat pembasmi jerawat. Jika kondisi ini tidak merespons pengobatan, pembedahan mungkin diperlukan.

Perawatan untuk pembengkakan kelenjar getah bening tergantung pada penyebabnya. Infeksi bakteri akan memerlukan antibiotik, sedangkan infeksi virus biasanya membutuhkan waktu untuk sembuh sendiri. Kadang-kadang, kain hangat dan basah yang dioleskan pada bagian ketiak yang terkena dapat mengurangi rasa sakit.

Jika nyeri merupakan gejala kanker payudara, maka pengobatan dapat mencakup pembedahan untuk mengangkat tumor atau kelenjar getah bening yang terkena, kemoterapi, atau radiasi.

Pencegahan nyeri ketiak

Tidak ada cara yang terbukti dapat mencegah kanker payudara atau gangguan limfatik. Namun, melakukan pemeriksaan tahunan dapat membantu Anda didiagnosis lebih awal.

Penyebab lain nyeri ketiak dapat dihindari dengan beberapa tindakan pencegahan. Misalnya, Anda dapat mencegah otot tertarik dengan melakukan peregangan dan tidak memaksakan diri di luar kemampuan Anda di ruang angkat beban.

Masalah kulit lain yang tidak terlalu serius, seperti dermatitis kontak, dapat dicegah dengan mengganti deodoran, produk antiperspiran, atau deterjen yang mungkin mengganggu kulit Anda.

Secara umum, Anda harus menjaga kebersihan kulit dengan baik di area yang dapat menampung minyak, keringat, dan kotoran. Jaga kebersihan ketiak Anda dan jangan menunggu untuk memeriksakan diri ke dokter jika Anda melihat adanya ruam atau masalah lainnya.

Pandangan untuk nyeri ketiak

Nyeri ketiak yang berhubungan dengan ketegangan otot mungkin dapat sembuh dengan sendirinya setelah mengistirahatkan otot selama beberapa hari. Jika Anda mengalami gejala lain, seperti pembengkakan atau adanya benjolan, Anda harus memeriksakan diri ke dokter.

Dokter mungkin akan merujuk Anda ke ahli hematologi yang mengkhususkan diri pada gangguan kelenjar getah bening atau spesialis kanker payudara jika dicurigai adanya kanker.

Jika Anda melihat ruam atau tanda-tanda masalah kulit lainnya di bawah lengan Anda, bicarakan dengan dokter tentang pengobatan atau kemungkinan rujukan ke dokter kulit.

Jika Anda mencurigai adanya gangguan kelenjar getah bening dan mengalami gejala seperti demam atau hidung tersumbat, Anda mungkin mengalami infeksi pernapasan yang berhubungan dengan kelenjar getah bening Anda.

Dalam kebanyakan kasus, penanganan dini terhadap kondisi apa pun akan memberikan hasil yang lebih baik. Jika rasa sakitnya adalah masalah yang berhubungan dengan otot sementara, mendapatkan diagnosis dapat meredakan kecemasan.

Jika Anda mengalami nyeri ketiak yang berlangsung selama lebih dari beberapa hari atau terdapat gejala lain, seperti pembengkakan atau ruam, segera temui dokter.