Minyak esensial yang dapat mengatur ulang hormon Anda

Kita semua tahu akan beragam manfaat yang ditawarkan oleh herbal. Kita juga menyadari betapa rapuhnya keseimbangan hormon dalam tubuh kita. Tapi, apa hubungan antara keduanya? Ternyata, minyak esensial dapat membantu mengatur ulang hormon Anda.

Hormon dan Minyak Esensial

Hormon dilepaskan oleh berbagai kelenjar dalam sistem endokrin. Mereka mengontrol proses biologis dalam tubuh seperti kontrol gula darah, fungsi tubuh reproduksi, pertumbuhan tubuh, dan produksi energi.

Minyak atsiri ditemukan di berbagai bagian tanaman (akar, bunga, kulit kayu, batang, dan biji). Minyak ini merupakan senyawa alami yang mudah menguap yang memberikan aroma khas pada tanaman dan tumbuhan. Komposisi minyak atsiri ini berbeda berdasarkan geografi, musim, cuaca, dan proses penyulingan yang digunakan untuk memproduksinya. Studi menunjukkan bahwa beberapa herbal dan minyak esensial ini dapat membantu tubuh mendapatkan kembali keseimbangan hormon yang penting untuk kelancaran fungsi tubuh.

5 Minyak Esensial Untuk Mengatur Ulang Hormon Anda

1. Thyme

Minyak esensial thyme disuling dari bunga dan daunnya. Minyak ini mengandung komponen obat dan biasanya digunakan sebagai ramuan dan bumbu dalam banyak masakan di seluruh dunia. Salah satu kualitas yang paling penting dari thyme adalah efeknya terhadap hormon estrogen dan progesteron, yang membuatnya sangat berguna dalam pengobatan kanker payudara. Diet yang kaya akan madu thyme dapat mencegah proses yang berhubungan dengan kanker pada sel kanker payudara, prostat, dan endometrium.

Selain itu, minyak esensial thyme juga dikenal untuk meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menghilangkan bekas luka. Selain itu, thyme juga dikenal dengan manfaat antispasmodik dan anti-rematiknya.

2. Kemangi

Kemangi adalah ramuan kuliner dan disebut sebagai raja herbal. Ini telah digunakan di seluruh dunia, terutama dalam Ayurveda India dan obat-obatan Cina, selama ribuan tahun. Kemangi dapat menstimulasi hormon yang mengatur respon alami tubuh terhadap stres. Hal ini juga mengurangi kelelahan dan masalah yang berhubungan dengan tidur.

3. Mawar

Mawar mungkin mewakili semua hal yang berhubungan dengan romantisme, dan digunakan dalam banyak perawatan kecantikan. Namun, salah satu aspek yang paling tidak dikenal adalah efek terapeutiknya. Ini mengurangi kecemasan, membantu menyeimbangkan hormon, dan mengurangi depresi. Minyak mawar dikatakan dapat menyeimbangkan hormon seks dan dengan demikian mempengaruhi libido.

4. Nilam

Nilam adalah ramuan kecil yang tumbuh subur di negara-negara Asia seperti Cina, India, Malaysia, Thailand, Mauritius, Indonesia, Filipina, Vietnam, dan Taiwan. Sudah sejak lama nilam digunakan dalam parfum dan pengusir serangga dan juga sebagai antidepresan. Menghirup minyak atsiri nilam dikatakan dapat melepaskan serotonin dan dopamin dalam tubuh kita. Hormon-hormon ini berperan dalam meredakan kecemasan dan kemarahan.

5. Clary Sage

Clary sage dipuji karena manfaatnya bagi wanita. Ini membantu dengan masalah yang berhubungan dengan rahim dan juga dalam mengatur siklus menstruasi. Hal ini juga menurunkan kadar kortisol pada wanita. Hal ini mempengaruhi hormon estrogen, yang meredakan gejala menopause pada wanita.

Potensi minyak esensial baru saja dimanfaatkan. Tidak hanya semuanya alami, tetapi juga tidak memiliki efek samping yang mengejutkan seperti kebanyakan obat-obatan lainnya. Namun, sebelum Anda menggunakan minyak esensial untuk mengatur ulang hormon Anda, pastikan untuk memeriksa alergi yang mungkin Anda miliki. Gunakanlah sebagai pengobatan alternatif tambahan dan lihatlah seberapa baik hasilnya untuk Anda.