Minyak esensial yang akan memurnikan rumah Anda dan memperkuat kekebalan tubuh Anda

Selama bertahun-tahun, minyak esensial telah menemukan tempat di setiap rumah. Minyak esensial berbau harum, membunuh kuman, dan tidak mengandung banyak bahan kimia. Anda bahkan mungkin menggunakannya untuk membersihkan permukaan seperti meja dan jendela. Plus, ketika digunakan dalam diffuser, minyak esensial mengisi ruangan dengan aroma yang luar biasa. Tetapi manfaatnya tidak berhenti di situ.

Menurut berbagai penelitian, sifat anti-mikroba tetap utuh ketika minyak disebarkan ke udara. Ini adalah berita yang cukup menakjubkan, mengingat udara adalah apa yang Anda hirup! Hal ini sangat berguna selama musim flu atau jika Anda tinggal bersama seseorang yang sedang flu berat. Lagi pula, mendisinfeksi permukaan hanyalah salah satu bagian dari rumah Anda. Udara adalah rumah bagi lebih banyak racun, kuman, dan segala sesuatu di antaranya. Itulah mengapa memurnikan udara dengan lima minyak esensial ini adalah langkah yang cerdas.

Minyak Pohon Teh

Minyak pohon teh telah membuat nama yang cukup terkenal. Sebagai agen antimikroba yang populer, minyak ini membunuh bakteri yang menyebabkan gigi berlubang, jerawat, dan infeksi. Bahkan virus dan jamur tidak akan mendapat kesempatan.

Menurut sebuah studi tahun 2021 di Aerosol Science and Technology, sifat anti-virus pohon teh terbawa ke udara. Ketika disebarkan, itu benar-benar dapat menghancurkan dan menonaktifkan virus influenza. Tak perlu dikatakan lagi, minyak pohon teh mungkin menjadi teman terbaik baru Anda selama musim flu.

Minyak Kayu Putih

Banyak orang menggunakan minyak kayu putih karena aromanya yang meremajakan. Tetapi dalam hal aktivitas biologis, minyak ini memberikan sifat antimikroba dan antiseptik. Bagian terbaiknya? Tidak ada bedanya dengan uap. Seperti minyak pohon teh, kayu putih telah menunjukkan aktivitas antivirus melawan influenza. Dan meskipun tidak sekuat pohon teh, kekuatan kayu putih tidak boleh diabaikan. Pertimbangkan untuk menggabungkan keduanya untuk campuran anti-flu yang luar biasa.

Minyak Kulit Kayu Manis

Suka aroma pedas? Sebarkan minyak kulit kayu manis, obat antimikroba yang ampuh. Sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa, dari 14 minyak yang berbeda, minyak ini menunjukkan efek terkuat melawan kuman seperti E.coli, streptokokus, dan virus influenza. Konstituen utama, cinnamaldehyde, adalah alasan di balik manfaat ini.

Minyak Serai

Dalam studi tahun 2019 yang sama, minyak serai berada di posisi kedua. Ketika disebarkan, minyak ini menghambat aktivitas kuman seperti virus influenza dan streptokokus. Minyak serai berpasangan dengan baik dengan kayu putih, jadi mengapa tidak menggabungkan keduanya?

Minyak Thyme

Jika Anda penggemar aroma herby, cobalah minyak thyme. Senyawa aktif utamanya, timol, menyaingi aktivitas cinnamaldehyde kulit kayu manis. Sifat antimikrobanya tidak sekuat yang lain, tetapi pasti bisa membantu.

Cara Memurnikan Udara dengan Minyak Atsiri

Diffuser listrik adalah cara terbaik untuk menyebarkan minyak esensial. Setelah air dan minyak ditambahkan ke perangkat, itu menghasilkan uap. Ini menyebar melalui udara dan mengisi ruangan dengan aroma yang luar biasa.

Mendifusikan minyak esensial bukan satu-satunya cara untuk memurnikan udara. Sesekali, buka jendela dan nyalakan kipas angin. Ini akan mendorong udara pengap untuk keluar dan memungkinkan udara segar masuk. Untuk dosis tambahan pemurnian, Anda dapat menempatkan beberapa tanaman di dalam ruangan.