Minyak Atsiri yang Dapat Membantu Mengobati Penyakit Umum

Kita hidup di masa-masa di mana kekebalan tubuh kita sangat terancam. Namun, cukup menyedihkan, dunia pil tidak lagi dapat dipercaya. Di satu sisi, kita memiliki obat-obatan yang jahat, yang diakui memiliki masalah bukti tertentu. Di sisi lain, kita memiliki suplemen “alami” yang bahkan tidak melalui pengujian resmi sebelum mereka masuk ke pasar karena kurangnya peraturan.

Masukkan minyak esensial. Ya, ya, kami tahu – gagasan bahwa menghirup atau menelan minyak beraroma luar biasa dapat menyembuhkan penyakit bisa jadi agak sulit dipercaya. Tetapi jika Anda memikirkannya, sebagian besar obat resep benar-benar dimodelkan setelah minyak esensial yang berasal dari tumbuhan. Jadi dengan beralih ke minyak wangi yang luar biasa ini, pada dasarnya Anda memilih pendekatan yang paling alami untuk mengobati masalah Anda.

Masuk akal? Sekarang, ke daftar 5 minyak esensial dan penyakit yang dapat mereka atasi.

Minyak Lemon Untuk Flu

Kita semua sangat menyadari bahwa lemon adalah obat untuk semua jenis penyakit virus dan bakteri, jadi tidak mengherankan jika minyak esensial lemon bekerja dengan baik untuk menyembuhkan flu.

Sarat dengan sifat antibakteri, antioksidan, dan anti-inflamasi, minyak lemon adalah cara yang bagus untuk menangkis virus-virus jahat itu sambil mengekang gejala pilek dan flu seperti hidung tersumbat, batuk, kelenjar bengkak, dan nyeri tubuh. Ditambah lagi, aroma “citrussy” yang menyegarkan dari minyak esensial lemon sangat bagus untuk meningkatkan tingkat energi Anda, yang membuatnya semakin membantu dalam memulihkan diri dari kelelahan yang dialami seseorang selama serangan flu.

Cara menggunakan: Mengapa harus membeli sebotol ketika Anda dapat menemukan minyaknya tepat di kulit lemon itu sendiri? Gunakan kulitnya atau kulit buahnya dalam masakan Anda jika Anda ingin menelannya. Lebih suka mencium baunya? Tambahkan ke dalam panci berisi air mendidih dan biarkan uapnya meresap ke seluruh ruangan Anda. Atau, Anda juga bisa menghirup uapnya secara langsung, meskipun berhati-hatilah untuk tidak mendekatkan wajah Anda terlalu dekat dengan panci.

Catatan: Semua minyak berbasis jeruk bersifat fototoksik. Oleh karena itu, ingatlah untuk tidak menggunakan minyak esensial lemon jika Anda akan terkena sinar matahari setelahnya.

Minyak Lavender Untuk Batuk Dan Kemacetan

Dalam hal menyembuhkan batuk “berdahak” dan dada tersumbat, minyak lavender adalah pilihan terbaik Anda. Minyak esensial ini memiliki kekuatan untuk dengan cepat memotong semua lendir dan penumpukan dahak di sinus dan saluran pernapasan Anda, sehingga memudahkan Anda untuk bernapas. Selain itu, minyak lavender juga memiliki efek menenangkan dan ini sangat bermanfaat dalam menurunkan peradangan pada saluran udara dan tenggorokan Anda yang bengkak.

Cara menggunakan: Oleskan beberapa tetes minyak lavender pada bantal Anda di malam hari sebelum Anda tidur. Anda juga bisa mencampurnya dengan minyak pembawa lainnya seperti minyak almond manis atau minyak kelapa dan mengoleskannya di dada Anda. Melakukan keduanya akan membantu Anda menghirup senyawa aromatik yang bermanfaat dari minyak esensial ini sepanjang malam.

Minyak Peppermint Untuk Sakit Kepala dan Migrain

Sakit kepala dan migrain dapat diatasi hanya dengan beberapa tetes minyak peppermint. Mentol yang terkandung dalam minyak alami ini sangat berguna dalam mengendurkan otot-otot yang tegang dan meredakan rasa sakit dan nyeri. Meskipun tidak ada penelitian berkualitas tinggi untuk mengkonfirmasi kemanjuran minyak peppermint, para peneliti berpendapat bahwa minyak ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan membuka sinus untuk meningkatkan aliran oksigen yang lebih baik ke otak Anda.

Cara menggunakan: Minyak peppermint bisa jadi aromanya terlalu kuat bagi banyak orang. Inilah sebabnya mengapa akan membantu untuk mencampurnya dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa, dan kemudian memijatnya langsung ke pelipis.

Minyak Jahe Untuk Penyakit Pencernaan

Jahe telah lama digunakan sebagai obat alami untuk gangguan pencernaan. Minyak esensial jahe diekstrak dari akarnya, dan dengan demikian, mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang sama dengan yang dikenal oleh akarnya. Untuk alasan ini, minyak jahe sangat baik dalam menghambat produksi asam lambung dan menekan bakteri H.pylori yang terkenal menyebabkan sakit maag.

Minyak jahe juga sangat membantu dalam meredakan masalah lain yang terkait dengan masalah pencernaan seperti kram, kembung, dan bahkan mulas.

Cara menggunakan: Seduh secangkir teh herbal favorit Anda dan tambahkan sekitar 2-4 tetes minyak esensial jahe murni. Minumlah ini setidaknya 20 menit sebelum makan untuk meningkatkan pencernaan.

Minyak Chamomile Romawi Untuk Ruam Kulit

Roman Chamomile adalah salah satu minyak esensial terbaik untuk mengobati kulit yang meradang, sakit, atau gatal. Karena bersifat antispasmodik dan lembut, minyak ini memiliki kemampuan untuk mengurangi kejang saraf pada jaringan kulit yang terkena sekaligus menenangkan iritasi kulit.

Chamomile juga memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang menurunkan peradangan dan rasa sakit dengan meningkatkan sirkulasi darah ke bagian kulit tersebut.

Cara menggunakan: Campurkan beberapa tetes minyak esensial chamomile dengan minyak pembawa. Almond manis dan kelapa adalah yang terbaik. Pijatkan ini dengan lembut ke area kulit Anda yang terkena dampak untuk bantuan instan.