Mengapa Anda tidak perlu panik dengan kerontokan rambut pascapersalinan

Jika ada satu hal yang Anda sukai dari kehamilan, mungkin itu adalah rambut Anda. Sebagian besar wanita akan memiliki rambut yang berkilau dan tebal ketika mereka hamil. Namun, hal itu akan berhenti setelah melahirkan. Setelah melahirkan, Anda mungkin akan mengalami kerontokan rambut secara tiba-tiba. Nah, itulah kerontokan rambut pasca melahirkan.

Jangan khawatir, itu normal. Dalam beberapa bulan pertama setelah melahirkan, adalah hal yang wajar jika Anda mengalami kerontokan rambut. Meskipun Anda mungkin kecewa melihat rambut Anda yang berkilau dan panjang rontok, Anda tidak perlu panik. Ingin tahu mengapa? Ini dia jawabannya.

Mengapa Itu Normal

Untuk memahaminya, Anda perlu mengetahui bagaimana rambut Anda tumbuh secara normal. Faktanya, 85 – 95 persen rambut di kepala Anda tumbuh secara aktif. Dan yang lainnya dalam tahap istirahat. Setelah tahap istirahat selesai, rambut akan rontok. Hal ini membuka jalan bagi rambut baru.

Tapi, ketika Anda hamil, tidak demikian halnya. Hormon-hormon kehamilan Anda berperan. Meningkatnya kadar estrogen dalam tubuh anda mempengaruhi pertumbuhan rambut. Hal ini memperpanjang tahap pertumbuhan, menyisakan sangat sedikit rambut pada tahap istirahat. Dengan demikian, dengan lebih sedikit rambut yang rontok, Anda akan diberkati dengan rambut yang tebal.

Namun, hal ini akan berubah setelah Anda melahirkan. Ketika tingkat estrogen Anda turun, lebih banyak rambut akan berada dalam tahap istirahat. Dengan demikian, dalam kurun waktu empat hingga lima bulan, Anda akan melihat lebih banyak rambut yang rontok. Yah, itu semua karena faktor hormonal!

Tapi, berapa lama?

Rambut rontok akan lebih banyak terjadi pada beberapa bulan pertama. Untuk beberapa wanita, rambut rontok dapat kembali normal dalam waktu enam bulan. Yang lainnya mungkin harus menunggu selama satu tahun untuk melihat pertumbuhan yang normal. Dengan demikian, pada saat Anda merayakan ulang tahun pertama si kecil, rambut Anda akan sehat dan berkilau. Sementara itu, Anda dapat menggunakan beberapa tips untuk merawat rambut Anda.

Tips Bermanfaat Untuk Perawatan Rambut

Meskipun Anda mungkin tidak dapat mencegahnya, beberapa tips tertentu dapat membantu Anda meminimalkan efeknya dan menjaga rambut Anda tetap terlihat bagus. Menurut American Academy of Dermatology, Anda dapat memilih sampo dan kondisioner yang menutrisi rambut Anda. Berikut adalah beberapa tips yang bermanfaat:

Gunakan sampo hanya jika diperlukan.

Gunakan sampo penambah volume karena cenderung mengandung bahan-bahan seperti protein yang melapisi rambut. Ini membuat rambut tampak lebih penuh.

Pilihlah kondisioner yang ditujukan untuk rambut halus. Formulanya yang lebih ringan tidak akan membebani rambut Anda.

Pastikan Anda menggunakan kondisioner terutama pada ujung rambut Anda. Mengaplikasikan kondisioner pada kulit kepala dan seluruh rambut Anda cenderung membebani rambut Anda.

Hindari kondisioner yang berlabel “kondisioner intensif” dan sampo apa pun yang berlabel “sampo kondisioner”. Keduanya mungkin terlalu berat untuk rambut Anda.

Jauhi perawatan rambut berbahan kimia.

Pilihlah potongan rambut yang membuat rambut Anda terlihat lebih penuh. Untuk ini, mintalah bantuan penata rambut yang berpengalaman.

Pilihlah potongan rambut pendek. Ini mungkin lebih mudah diatur karena Anda mungkin tidak memiliki cukup waktu untuk perawatan rambut.

Kapan Harus Menghubungi Dokter

Jika Anda merasa rambut Anda rontok secara berlebihan, bicarakan dengan dokter Anda. Rambut rontok juga dapat menjadi tanda dari kondisi kesehatan lain seperti anemia atau tiroiditis pascapersalinan. Selain itu, jika pertumbuhan rambut tidak kembali normal dalam waktu satu tahun, mintalah saran medis.

Waspadai Tourniquet Rambut

Kadang-kadang sehelai rambut dapat melilit jari tangan, kaki, pergelangan tangan, pergelangan kaki, dan penis bayi Anda. Jika helai rambut terlalu ketat, itu dapat memotong sirkulasi atau dapat menyebabkan infeksi. Dikenal sebagai tourniquet rambut, ini bisa sangat menyakitkan bagi bayi Anda. Meskipun jarang terjadi, Anda perlu mewaspadai hal ini. Jika Anda melihatnya pada bayi Anda, cabutlah rambutnya dengan lembut sesegera mungkin. Jika Anda tidak dapat melakukannya, carilah bantuan medis.