Mengapa Anda harus mengonsumsi soda kue saat perut kosong
Banyak orang menyimpan sekotak soda kue di laci mereka – dan tidak selalu untuk memanggang brownies favorit mereka. Ini karena, dalam hal pengobatan rumahan yang bisa dilakukan sendiri, soda kue menempati peringkat teratas sebagai salah satu bahan yang paling efektif. Mulai dari menggosok noda membandel dan mengusir kecoak hingga memutihkan gigi dan mengobati kulit kepala yang gatal – soda kue telah menjadi andalan kami.
Selain untuk kecantikan dan rumah tangga, ternyata soda kue juga merupakan obat kuno untuk berbagai gangguan pencernaan dan kesehatan. Lain kali jika nenek Anda menyarankan Anda untuk minum soda kue saat perut kosong – jangan langsung percaya. Berikut adalah empat cara fantastis untuk membuktikan kebenaran nasihat tersebut.
Bagaimana Minum Soda Kue Saat Perut Kosong Membuat Anda Tetap Sehat
Menjaga Keseimbangan pH yang Sehat
Lingkungan asam dalam tubuh Anda adalah tempat berkembangnya segala macam masalah kesehatan dan penyakit, seperti refluks asam lambung, kanker, osteoporosis, dan radang sendi. Untuk menjaga kesehatan Anda dalam kondisi yang baik, darah Anda perlu mempertahankan pH yang hampir netral yaitu 7,3 dan 7,4 – yang sedikit condong ke sisi basa. Soda kue bersifat basa dan dapat dengan mudah diserap dan diedarkan oleh darah Anda. Oleh karena itu, meminum soda kue dengan air saat perut kosong dapat membantu darah Anda mempertahankan pH yang sehat, dan dapat sangat membantu dalam menyembuhkan refluks asam, gangguan pencernaan, dan mulas.
Mencegah Batu Ginjal
Batu-batu ini adalah kristal yang terbuat dari asam yang terlalu besar untuk disaring oleh ginjal dan keluar dari tubuh melalui urin. Karena batu ini sering tersangkut di ureter, dapat dibayangkan betapa sakitnya hal ini dari waktu ke waktu. Batu ginjal dapat menyebabkan sakit punggung, mual, keluarnya darah dalam urin, dan gagal ginjal, dan tentu saja hal ini adalah sesuatu yang ingin Anda hindari.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, soda kue, sebagai alkali yang kuat, dapat membantu melarutkan kristal-kristal ini dari waktu ke waktu agar lebih kecil sehingga dapat keluar dari tubuh Anda dengan mudah. Selain itu, jika Anda terus minum soda kue dengan air saat perut kosong, Anda secara alami dapat menurunkan tingkat keasaman dalam tubuh Anda sehingga tidak ada kesempatan bagi batu ginjal untuk berkembang sejak awal!
Melindungi Anda dari Infeksi Saluran Kemih
Infeksi saluran kemih (ISK) adalah penyakit yang paling mudah diderita orang. Dulu infeksi saluran kemih dapat disembuhkan dengan antibiotik. Namun, pengobatan yang sering dilakukan dari waktu ke waktu telah menyebabkan bakteri penyebab infeksi menjadi kebal terhadap antibiotik. Hal ini menjadi ancaman bagi kesehatan kita karena bakteri yang lebih kuat dan lebih adaptif hanya dapat menyebabkan infeksi yang lebih serius.
Masukkan soda kue. Lagi.
Soda kue berfungsi untuk menetralkan kadar asam dalam urin Anda. Hal ini secara otomatis membantu tubuh Anda mengatasi bakteri penyebab infeksi. Soda kue juga merupakan detoksifikasi alami dan membantu membersihkan ginjal Anda. Dengan cara ini, mencegah infeksi menyebar ke ginjal Anda dan menyebabkan kerusakan lebih lanjut.
Catatan: Jika Anda sedang mengandung, hindari mengonsumsi soda kue karena dapat membahayakan Anda dan bayi Anda.
Memberikan Manfaat Antasida Alami
Perut Anda mengandung asam yang penting untuk pencernaan yang sehat. Terkadang, asam ini dapat mengalir ke saluran makanan dari perut Anda dan menyebabkan sensasi terbakar yang tidak nyaman di tenggorokan – suatu kondisi yang dikenal sebagai refluks asam. Aliran balik asam dari perut Anda juga dapat menyebabkan mulas – kondisi tidak nyaman lainnya yang dapat membuat Anda merasa seperti seluruh bagian antara perut dan pangkal tenggorokan Anda terbakar.
Karena bersifat basa, soda kue bertindak sebagai antasida alami. Ini menetralkan asam lambung dan melawan penumpukan gas perut dan oleh karena itu, juga dapat membantu mengurangi sensasi terbakar.
