Langkah-langkah yang harus diikuti untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bersih
Kulit yang bercahaya dan sehat adalah dambaan setiap orang. Namun, berkat polusi yang kita hadapi setiap hari, kulit kita menjadi tempat berkembang biaknya kuman. Jadi, bagaimana cara meningkatkan warna kulit Anda ketika Anda hampir tidak bisa menjauhkan kotoran dan debu? Ikuti tips berikut ini dan masukkan ke dalam rutinitas kecantikan harian Anda untuk mendapatkan kulit tanpa cela yang selalu Anda inginkan.
Eksfoliasi
Kami tahu Anda mencuci muka beberapa kali sehari. Namun sayangnya, pencuci wajah Anda tidak memiliki bahan yang dibutuhkan untuk membersihkan kulit dari kotoran dan mengangkat sel kulit mati. Hal ini membuat warna kulit Anda tampak kusam. Di sinilah eksfoliasi berperan. Namun, scrub eksfoliasi di supermarket sarat dengan bahan kimia yang mungkin akan membahayakan. Untuk melakukan eksfoliasi pada wajah Anda tanpa terkena efek sampingnya, pilihlah kombinasi bahan-bahan alami yang aman, efektif, dan alami ini.
Oatmeal dan madu
Soda kue dan lemon
Minyak zaitun dan gula
Bubuk kenari dan susu
Bahan-bahan ini bersifat anti-bakteri dan akan menghilangkan kotoran dari kulit Anda. Teksturnya yang kasar juga akan membantu mengangkat sel kulit mati. Anda hanya perlu mencampurkannya, gosokkan pasta dengan lembut pada kulit Anda, biarkan selama 15 menit, dan bersihkan dengan air hangat.
Oleskan Tabir Surya
Sebagian besar dari kita mengoleskan tabir surya, tapi hanya secara sporadis. Kita cenderung mengabaikan langkah ini jika kita keluar rumah hanya untuk beberapa menit atau jika cuaca tidak terlalu cerah. Jika Anda membiarkan kulit Anda terpapar sinar matahari, Anda mungkin akan terbakar dan warna kulit Anda menjadi tidak merata. Lebih penting lagi, paparan sinar matahari juga meningkatkan risiko kanker kulit. Jadi, jangan pernah keluar rumah tanpa melapisi kulit Anda dengan tabir surya. Beberapa bahan alami yang dapat melindungi kulit Anda dari sinar matahari adalah sebagai berikut.
Minyak kelapa
Shea butter
Minyak wortel
Mengobati Jerawat
Peningkatan produksi minyak dan pertumbuhan bakteri adalah akar penyebab jerawat dan jerawat. Meskipun jerawat adalah masalah remaja yang umum terjadi, penting bagi Anda untuk mengobatinya dengan benar dan tentu saja, jangan pernah memencetnya! Jika Anda rentan terhadap jerawat, warna kulit Anda mungkin akan terganggu. Daripada mencoba menyembunyikan jerawat dengan bantuan riasan tebal, cobalah paket perawatan wajah rumahan untuk mengurangi jerawat ini setiap minggu.
Bahan-bahan
1 sendok makan gel lidah buaya
1 sendok makan madu mentah
1-2 sendok teh air mawar
Metode
Campurkan bahan-bahan di atas untuk membuat pasta yang halus.
Oleskan dengan lembut pada kulit Anda
Bersihkan pasta setelah 15 menit.
Anda juga dapat menambahkan sejumput kunyit ke dalam pasta untuk menambah kilau pada kulit Anda.
Kurangi Riasan
Kami tidak meminta Anda untuk berhenti menggunakan riasan sama sekali, tentu saja, tapi kurangi jumlah lapisan yang Anda aplikasikan. Jika kulit Anda ditutupi oleh banyak lapisan bedak dan krim, pori-pori kulit Anda bisa tersumbat dan memicu timbulnya jerawat. Jika Anda tidak bisa pergi tanpa riasan, pastikan Anda membersihkannya sebelum tidur dan biarkan kulit Anda bernapas.
Minum Air yang Cukup
Meskipun ini tidak termasuk dalam rutinitas kecantikan rutin Anda, tetap terhidrasi adalah kunci untuk kulit yang sehat. Air sangat penting untuk sintesis kolagen, protein struktural yang membentuk kulit Anda. Air tidak hanya mengatasi kulit kering, tetapi juga mencegah penuaan dini dan meningkatkan elastisitas kulit. Agar kulit Anda tetap kenyal dan sehat, minumlah setidaknya 8 gelas air putih setiap hari.
Lakukan 5 langkah ini secara teratur agar kulit Anda tetap sehat dan awet muda. Dan selagi Anda melakukannya, pastikan Anda menghindari makanan berminyak dan jenuh dan memilih makanan yang sehat dan utuh, karena pola makan Anda juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit Anda.
