Kotoran telinga: Penyebab, gejala, dan solusi untuk menghilangkannya

27/10/2023 8 min read

Ketika terlalu banyak kotoran telinga yang menumpuk di telinga Anda, Anda mungkin tergoda untuk mengambil kapas dan membersihkan telinga Anda dengan cepat. Meskipun penyeka kapas dijual sebagai alat pel ajaib untuk membersihkan telinga Anda, faktanya penyeka kapas dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada manfaatnya. Sebagai gantinya, ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat Anda gunakan untuk membersihkan kotoran telinga dengan aman tanpa merusak telinga Anda.

Apa Itu Kotoran Telinga

Sebelum membersihkan kotoran telinga Anda, ada baiknya Anda memahami apa itu kotoran telinga dan mengapa Anda memilikinya. Saluran telinga adalah bagian yang sangat sensitif dari tubuh Anda. Saluran ini memiliki mekanisme pembersihannya sendiri di mana kotoran telinga memainkan peran penting. Nama medis untuk kotoran telinga adalah serumen. Ini adalah zat lengket yang diproduksi oleh kelenjar di saluran telinga kita dan terdiri dari sel-sel kulit mati, alkohol, kolesterol, asam lemak, squalene, lisozim, dan enzim antibakteri.

Kotoran Telinga Adalah Pembersih Alami Telinga Anda

Memiliki kotoran telinga adalah hal yang normal selama diproduksi dalam jumlah yang dibutuhkan dan tidak menimbulkan masalah. Kotoran telinga adalah mekanisme pertahanan alami telinga Anda terhadap kotoran dan debu, pertumbuhan bakteri, dan iritasi yang disebabkan oleh air. Kotoran telinga juga merupakan pelumas alami. Dengan kata lain, tanpa kotoran telinga, telinga Anda rentan terhadap penyumbatan, infeksi, genangan air, dan kekeringan.

Apa yang menyebabkan kotoran telinga menyumbat telinga

Biasanya, telinga Anda memiliki mekanisme untuk secara alami mendorong kotoran telinga yang lama keluar melalui lubang telinga. Namun, penyumbatan dapat terjadi jika telinga Anda memproduksi kotoran telinga secara berlebihan atau jika kotoran telinga tidak berhasil dikeluarkan dari telinga melalui proses alami. Berikut ini adalah beberapa penyebab umum penumpukan kotoran telinga:

Mengeluarkan Kotoran Telinga Secara Manual: Menggunakan penyeka kapas atau alat bantu pembersih serupa lainnya untuk membersihkan kotoran telinga dapat menimbulkan efek sebaliknya pada kotoran telinga. Meskipun Anda mungkin dapat membersihkan kotoran telinga, pembersihan secara manual dapat menyebabkan Anda mendorong kotoran telinga lebih dalam ke dalam telinga sehingga semakin sulit untuk dikeluarkan. Kotoran telinga dapat menumpuk seiring berjalannya waktu dan menyebabkan penyumbatan.

Kekurangan Asam Lemak: Ini bisa menjadi alasan lain penumpukan kotoran telinga. Setelah didiagnosis, masalah ini dapat diatasi dengan melengkapi diet Anda dengan asam lemak omega 3 dalam jumlah yang cukup untuk mencegah penumpukan di masa depan.

Teknologi Mendengarkan: Jika Anda menghabiskan banyak waktu dengan menggunakan earphone atau menggunakan alat bantu dengar atau penyumbat telinga, kemungkinan besar telinga Anda tidak akan dapat mengeluarkan kotoran telinga secara alami. Memblokir telinga Anda dengan teknologi dapat menyebabkan gangguan pada aliran kotoran telinga secara alami yang menyebabkan penumpukan kotoran telinga.

Gejala Penyumbatan Kotoran Telinga

Berkurangnya pendengaran pada telinga yang terkena.
Keluarnya cairan atau bau dari telinga.
Nyeri telinga.
Rasa gatal.
Pusing.
Dering, berdengung, atau suara aneh lainnya di telinga.
Sensasi penuh pada telinga yang terkena.
Pada beberapa kasus, batuk yang disebabkan oleh rangsangan pada saraf di telinga.

Solusi Untuk Menghilangkan Kotoran Telinga Di Rumah

Larutan Cuka dan Alkohol

Larutan sederhana yang terbuat dari cuka dan alkohol dapat digunakan untuk membersihkan kotoran telinga yang menumpuk. Larutan ini memiliki efek melarutkan kotoran telinga dan kotoran telinga akan keluar begitu saja saat dikeluarkan dari telinga. Menggunakan obat ini memiliki manfaat tambahan sebagai pengobatan antijamur dan anti bakteri.

Campurkan cuka dan alkohol dengan perbandingan yang sama.
Miringkan kepala Anda dengan telinga yang terkena menghadap ke atas dan tuangkan beberapa tetes larutan.
Tahan posisi ini selama sekitar 5 menit.
Miringkan kepala Anda ke sisi lain untuk mengeringkan larutan.
Bersihkan telinga Anda dengan kain yang lembut dan kering.

Perhatian: Jangan pernah menggunakan cuka sendirian. Jika tidak ada alkohol, encerkan dengan air sebelum digunakan.

Soda Kue

Obat rumahan ini juga menggunakan bahan yang sudah ada di sebagian besar dapur. Larutan yang dibuat dengan baking soda dan air dapat melembutkan kotoran telinga dan membantu mengeluarkannya dengan aman.

Dalam mangkuk kecil, campurkan 2 sendok teh air dengan seperempat sendok teh soda kue.
Setelah campurannya halus, gunakan pipet atau bola kapas untuk meneteskan beberapa tetes ke dalam telinga.
Biarkan kepala Anda dimiringkan selama 10 menit untuk melunakkan kotoran telinga.
Tuangkan air hangat ke dalam telinga dan keluarkan larutan dari telinga dengan memiringkan kepala ke arah yang berlawanan.
Bersihkan telinga dengan menggunakan kain yang lembut dan kering.

Perhatian: Pastikan air yang digunakan suam-suam kuku dan tidak terlalu panas.

Air Garam

Ini adalah cara yang mudah dan sederhana untuk menghilangkan kotoran telinga yang berlebih karena Anda memiliki semua yang Anda butuhkan di rumah. Air garam memiliki kemampuan untuk melunakkan kotoran telinga tanpa menyebabkan kerusakan pada telinga bagian dalam atau mendorong kotoran telinga masuk lebih dalam.

Campurkan seperempat sendok teh garam dengan seperempat cangkir air hangat.
Aduk hingga garam larut sepenuhnya.
Miringkan kepala Anda dan gunakan pipet untuk menuangkan beberapa tetes ke dalam telinga.
Biarkan kepala Anda miring selama 3-5 menit agar kotoran telinga melunak.
Miringkan kepala Anda ke arah yang berlawanan untuk mengeluarkan air garam dari telinga.
Gunakan kain atau kapas yang bersih dan kering untuk membersihkan kotoran telinga yang keluar.

Hidrogen Peroksida

Meskipun Anda mungkin tidak memiliki hidrogen peroksida di rumah, Anda dapat dengan mudah membeli sebotol dari toko obat. Ini adalah asam lemah yang dapat digunakan sebagai obat rumahan yang efektif untuk kotoran telinga. Hidrogen peroksida dapat mencairkan kotoran telinga sehingga lebih mudah dibersihkan. Pastikan hidrogen peroksida yang Anda beli tidak lebih dari 3,5% konsentrasinya. Sebagian besar botol peroksida kelas farmasi tidak melebihi konsentrasi 3%.

Campurkan dua sendok teh hidrogen peroksida dengan dua sendok teh air.
Miringkan kepala Anda dan gunakan bola kapas atau pipet untuk menuangkan beberapa tetes ke dalam telinga yang sakit.
Tetaplah dalam posisi ini selama sekitar 5-8 menit.
Miringkan kepala Anda ke sisi lain untuk mengeluarkan larutan dari telinga Anda.
Bersihkan telinga Anda dengan kain yang lembut dan kering.

Perhatian: Jangan gunakan obat ini jika Anda pernah menjalani operasi telinga di masa lalu atau memiliki lubang di gendang telinga.

Minyak Alami

Minyak juga dapat digunakan sebagai obat yang aman untuk membersihkan kotoran telinga. Anda dapat menggunakan minyak kelapa murni, minyak zaitun, atau minyak almond. Jika Anda tidak memiliki minyak alami, baby oil dapat digunakan sebagai pengganti. Minyak ini dapat digunakan secara langsung dan tidak perlu diencerkan atau dicampur dengan cairan lain untuk membuat larutan.

Miringkan kepala Anda sehingga telinga yang sakit menghadap ke atas.
Tuangkan beberapa tetes minyak pilihan Anda ke dalam telinga.
Biarkan minyak mengendap selama 5-10 menit.
Miringkan kepala Anda ke sisi lain untuk mengeringkan minyak.
Setelah minyak terkuras, bersihkan residu dengan sabun dan keringkan telinga Anda dengan kain bersih.

Tip: Gliserin juga dapat digunakan sebagai alternatif pengganti minyak karena cara kerjanya yang sama.

Bilas dengan Air Hangat

Obat ini dapat digunakan secara langsung atau sebagai tindak lanjut setelah menggunakan pelembut kotoran telinga. Karena obat ini hanya menggunakan air, obat ini juga dapat digunakan jika Anda mengalami penumpukan kotoran telinga yang berulang. Cara kerjanya adalah dengan menggunakan air hangat sebagai penyiram secara perlahan agar kotoran telinga dapat keluar. Perawatan ini dapat digunakan beberapa hari setelah menggunakan pelembut kotoran telinga untuk membersihkan telinga dan mengeluarkan kotoran telinga yang tersisa.

Isi jarum suntik karet dengan air hangat yang telah disaring.
Jaga agar kepala Anda tetap miring dan dengan lembut semprotkan air ini ke dalam telinga Anda.
Tunggu beberapa detik dan miringkan kepala Anda untuk mengeluarkan semua air.
Bersihkan dengan kain bersih dan kering.

Perhatian: Air harus sedikit hangat dan harus disemprotkan ke dalam telinga tanpa terlalu banyak tenaga.

Saluran telinga Anda sangat sensitif dan halus. Ini berarti Anda harus sangat berhati-hati saat menggunakan obat apa pun untuk membersihkan kotoran telinga. Pengobatan yang disebutkan di atas cukup aman karena tidak melibatkan memasukkan benda keras ke dalam telinga Anda atau menggunakan bahan kimia yang keras. Namun, jika Anda merasa penyumbatannya terus berlanjut atau berulang, segera konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan perawatan medis standar.