Kondisi kesehatan yang menyebabkan sakit kepala dan mual

Beberapa hal tertentu benar-benar dapat mendatangkan malapetaka pada hari kita. Dan, hal ini bisa berupa apa saja, mulai dari email marah dari atasan Anda, pertengkaran dengan orang yang Anda cintai, atau lalu lintas yang buruk. Namun, yang benar-benar dapat menghancurkan hari-hari terbaik adalah sakit kepala yang disertai mual. Sakit kepala ini tampaknya terjadi tanpa alasan tertentu dan membuat Anda merasa sangat sulit untuk menjalani hari.

Untuk dapat mengobati sakit kepala dan mual, penting untuk mengidentifikasi apa yang menyebabkannya. Berikut adalah beberapa kondisi kesehatan yang mungkin menjadi penyebabnya.

Migrain

Jenis sakit kepala yang paling umum yang juga menyebabkan mual adalah migrain. Anda mungkin merasakan nyeri hanya pada satu sisi kepala jika menderita migrain. Gejala umum migrain (selain mual), termasuk kepekaan terhadap cahaya dan muntah. Pemicu umum migrain meliputi:

Makanan yang diproses, difermentasi, diasamkan, atau diasinkan
Makanan yang dipanggang
Buah-buahan (seperti alpukat, pisang, dan buah jeruk)
Daging dan produk susu
Anggur merah
Stres

Bau tertentu, suara keras, dan cahaya terang juga dapat menyebabkan migrain. Obat-obatan yang dijual bebas, tidur yang cukup, dan manajemen stres dapat meringankan gejala migrain.

Sakit Kepala Cluster

Sakit kepala cluster jarang terjadi dan sangat menyakitkan. Sakit kepala ini ditandai dengan sakit kepala yang datang secara berkelompok, dengan 1-8 sakit kepala dalam sehari. Sakit kepala ini terjadi selama periode 1-3 bulan hampir setiap tahun, sering kali pada waktu yang sama dalam setahun.

Rasa sakit yang ditimbulkan akibat sakit kepala ini selalu parah dan menyerang satu sisi kepala. Gejala lain yang menyertai sakit kepala cluster meliputi:

Mual
Mata merah dan berair (pada sisi yang sakit)
Kelopak mata terkulai
Hidung berair atau tersumbat

Rasa sakit dimulai secara tiba-tiba dan dapat berlangsung selama 30-60 menit. Anda mungkin merasa gelisah dan gelisah selama waktu ini. Statistik menunjukkan bahwa pria lima kali lebih mungkin mengalaminya dibandingkan dengan wanita. Penyebab umum sakit kepala cluster adalah merokok. Namun, siapa pun bisa mendapatkannya. Obat tetes hidung, obat-obatan, dan suntikan tertentu mungkin efektif untuk mengatasi sakit kepala cluster, jadi jika Anda mencurigai Anda mengalaminya, berkonsultasilah dengan dokter sedini mungkin.

Hipotensi

Tekanan darah rendah yang tidak normal mungkin menjadi penyebab sakit kepala dan mual Anda. Beberapa orang cenderung memiliki tekanan darah rendah setiap saat, dan tidak memiliki tanda atau gejala yang menyertainya. Hal ini normal dan tidak memerlukan perhatian medis. Namun, kadang-kadang tubuh Anda mungkin tidak dapat mengembalikan tekanan darah ke normal atau mungkin terlalu lambat dalam melakukannya. Hal ini menyebabkan gejala seperti:

Sakit kepala dan pusing
Mual
Kulit dingin dan berkeringat
Kelelahan
Penglihatan kabur

Obat-obatan dan gangguan kesehatan tertentu menyebabkan hipotensi. Dan, hal ini membutuhkan perhatian medis segera. Jadi, jika Anda mengalami gejala-gejala di atas bersama dengan tekanan darah rendah, segera konsultasikan dengan profesional.

Keracunan Makanan

Beberapa jenis keracunan makanan tertentu dapat menyebabkan mual dan sakit kepala. Hal ini tergantung pada organisme yang mencemari makanan, termasuk:

Hepatitis A: Virus ini ditemukan dalam produk mentah, air minum yang terkontaminasi, kerang dari perairan yang terkontaminasi, dan makanan yang tidak dimasak. Virus ini juga dapat ditemukan pada makanan matang yang tidak dipanaskan kembali setelah bersentuhan dengan penjamah makanan yang terinfeksi. Selain sakit kepala dan mual, keracunan akibat hepatitis A menyebabkan diare, urin berwarna gelap, penyakit kuning, dan sakit perut.

Norovirus: Virus ini juga ditemukan pada produk mentah, air yang terkontaminasi, dan makanan yang tidak dimasak. Virus ini menyebabkan sakit kepala, mual, muntah, dan diare.

Keracunan makanan adalah hal yang umum terjadi, dengan jutaan kasus setiap tahunnya. Dan, meskipun sebagian besar kasus dapat diatasi tanpa pengobatan, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan profesional untuk menyingkirkan kemungkinan komplikasi.

Demam Scarlet

Demam Scarlet adalah infeksi bakteri yang disebabkan oleh streptokokus grup A (bakteri). Biasanya menyerang orang yang menderita radang tenggorokan atau infeksi kulit yang disebabkan oleh bakteri yang sama. Paling sering terjadi pada anak-anak, demam berdarah mungkin memerlukan perhatian medis untuk menghindari komplikasi. Gejala umum dari kondisi ini meliputi:

Sakit kepala
Nyeri tubuh
Mual dan muntah
Tenggorokan yang sangat merah dan sakit
Demam (38 derajat atau lebih)
Kelenjar yang membengkak
Ruam merah dengan rasa seperti amplas
Kulit merah cerah di ketiak, siku, dan lipatan selangkangan
Lapisan keputihan di lidah
Lidah “stroberi” (merah dan bergelombang)

Pengobatan antibiotik biasanya dapat meredakan kondisi ini. Penting juga bagi orang yang mengalami kondisi ini untuk mencuci tangan secara teratur dan beristirahat yang cukup.

Mabuk Perjalanan

Mabuk perjalanan disebabkan oleh kepekaan terhadap jenis gerakan tertentu. Umumnya, mabuk perjalanan terjadi ketika ada ketidakcocokan antara informasi yang diterima otak dari sistem vestibular (mekanisme keseimbangan telinga bagian dalam) dan apa yang “dilihat” oleh mata. Gejala-gejala mabuk perjalanan meliputi:

Mual
Sakit kepala
Kelelahan
Bersendawa
Berkeringat
Produksi air liur yang berlebihan

Anda mungkin juga akan mengeluarkan keringat dingin jika menderita mabuk perjalanan. Anda dapat mencoba menatap objek yang tetap, memejamkan mata, dan menghindari alkohol 24 jam sebelum bepergian. Selain itu, obat-obatan tertentu dapat membantu Anda mengatasi kondisi ini. Namun, pastikan Anda berkonsultasi dengan profesional sebelum meresepkannya sendiri.

Sindrom Muntah Siklik

Sindrom ini menyebabkan serangan mual, muntah, dan kelelahan fisik yang parah secara tiba-tiba dan berulang-ulang yang tampaknya terjadi tanpa sebab yang jelas. Gejala lain dari kondisi ini meliputi:

Sakit kepala
Kurang nafsu makan
Sakit perut
Diare
Demam
Pusing
Sensitivitas terhadap cahaya

Serangan ini dapat berlangsung selama beberapa jam hingga beberapa hari. Kadang-kadang, serangan ini bisa sangat parah sehingga seseorang harus berbaring di tempat tidur selama berhari-hari. Jika Anda mencurigai bahwa Anda mungkin mengalami kondisi ini, segera konsultasikan dengan profesional.

Penyebab umum lain dari sakit kepala dan mual termasuk kehamilan, asupan alkohol atau kafein yang berlebihan, dan dehidrasi. Namun, penyebab-penyebab ini bersifat ringan dan umumnya dapat sembuh dengan sendirinya. Jika Anda mencurigai bahwa sakit kepala dan mual yang Anda alami adalah sesuatu yang serius, atau jika Anda cenderung sering mengalaminya, segera konsultasikan dengan profesional.