Kiat mudah untuk membantu menenangkan bayi Anda yang baru lahir

Mendengar bayi Anda menangis untuk pertama kalinya adalah pengalaman yang tak terlupakan. Setelah penantian selama sembilan bulan, ketika bayi akhirnya hadir, yang ingin Anda lakukan hanyalah menggendong bayi Anda yang menangis dan memujanya tanpa henti. Seiring berjalannya waktu, Anda akan terbiasa dengan tangisan dan rengekannya yang kemudian menjadi rutinitas sehari-hari. Namun, terkadang, bayi Anda yang baru lahir menjadi rewel dan tidak bisa dihibur meskipun Anda telah berusaha untuk menenangkannya. Hal ini mungkin juga membuat Anda meragukan kemampuan Anda dalam mengasuh anak.

Mengidentifikasi penyebabnya akan membantu Anda menenangkan si kecil lebih cepat. Bayi menjadi rewel ketika ia lapar, mencari perubahan lingkungan, perlu bergerak, lelah, ingin mengganti popok, kesepian, dan ketika ia mengalami masalah pencernaan – yang dalam banyak kasus adalah kolik. Meskipun memenuhi kebutuhannya adalah solusi tercepat, mencoba hal-hal di bawah ini akan membantu Anda menenangkan si kecil yang rewel dengan lebih cepat.

Bedong

Bedong bayi Anda dengan selimut besar yang tipis dengan tangan disilangkan di dadanya. Hal ini memiliki efek menenangkan secara instan. Membedong memberinya perasaan aman yang memastikan tidur nyenyak dan lebih lama.

Dalam kasus bayi prematur, mencoba teknik perawatan kanguru dapat membantu. Teknik ini melibatkan kontak kulit ke kulit antara bayi dan Anda saat Anda berdua ditutupi selimut tipis.

Goyang dan Ayunan

Gerakan berirama memiliki efek menenangkan pada bayi Anda. Saat rewel, gendonglah dia dalam pelukan Anda dan ayunkan bayi dengan lembut ke depan dan ke belakang. Anda juga dapat berjalan dengan cara yang tidak bergelombang yang akan memberinya gerakan yang tepat yang diperlukan untuk menenangkannya.

Jika Anda merasa lelah, letakkan dia di ayunan atau tempat tidur bayi. Karena bayi berada dalam gerakan berayun ketika di dalam rahim, menempatkan mereka di tempat tidur bayi membuat mereka tidak terlalu rewel dan membuat mereka tertidur dalam waktu singkat. Namun, beberapa bayi lebih suka berbaring dengan tenang di tempat tidur bayi yang tidak bergerak. Mengenali pola tersebut sambil memahami kebutuhannya adalah penting.

Gunakan Suara yang Menenangkan

Bayi Anda sudah terbiasa dengan berbagai suara ketika berada di dalam rahim. Baik itu detak jantung Anda, darah yang mengalir melewati rahim, atau perut Anda yang bergejolak. Memperdengarkan suara-suara yang konstan dan menenangkan akan menenangkan bayi yang rewel. Menidurkan adalah salah satu teknik yang telah terbukti, di mana suara yang dibuat di dekat telinga bayi Anda dapat membuatnya tertidur dalam waktu singkat. Hal ini juga memastikan tidur nyenyak untuk waktu yang lebih lama.

Beberapa ibu juga menyalakan kipas angin atau penyedot debu untuk menghasilkan suara berirama. Rekaman air terjun, laut, atau sumber air yang mengalir memiliki efek yang menenangkan.

Ubah Posisi

Si kecil tidak berbaring rata saat berada di dalam rahim. Ketika dipaksa untuk berbaring telentang dalam waktu yang lama, bayi Anda mungkin akan rewel atau takut jatuh. Gendonglah dengan lembut agar ia berbaring miring atau tengkurap, yang pada akhirnya akan menenangkannya. Selain itu, menggendongnya dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama akan membuatnya rewel. Sering-seringlah mengganti posisi, tapi pastikan posisinya selalu nyaman untuk bayi.

Buanglah Gas

Sistem pencernaan bayi tidak dilengkapi untuk mencerna segala sesuatu dengan mudah dan gas adalah efek sampingnya. Bantu bayi Anda membuang gas dengan membaringkannya di atas lutut Anda dan gosok punggungnya dengan lembut. Anda juga dapat mengayuh sepeda dengan lembut saat ia berbaring telentang.

Kolik adalah alasan lain mengapa bayi Anda menangis tanpa henti. Pada beberapa bayi, hal ini terjadi sekitar sekali dalam tiga minggu, ketika mereka menangis terus menerus selama 3 sampai 4 jam. Dalam hal ini, jika Anda sedang menyusui, tinjau kembali bagan diet Anda dan lihat apakah ada makanan yang Anda makan yang berdampak negatif pada bayi. Sebaiknya hindari makanan pedas dan berminyak serta sayuran seperti bawang merah dan kubis.

Gunakan Empeng

Jika bayi Anda tidak tenang setelah Anda mencoba memberinya makan, gunakan empeng. Ini membantunya melakukan gerakan menghisap yang konstan, yang akan menenangkannya secara bertahap. Ini juga menghindari kemungkinan memberinya makan berlebihan, yang menimbulkan masalah lain.

Pijat

Pijat dapat menjadi keajaiban ketika bayi Anda rewel secara konsisten. Redupkan lampu ruangan, mainkan musik yang menenangkan, dan pijatlah si kecil selama sekitar 10 hingga 15 menit. Gerakan yang menenangkan dan lembut akan menenangkan bayi. Pastikan lingkungan sekitar tidak menstimulasi bayi dan membangunkannya kembali.

Mencoba memadupadankan teknik-teknik ini akan membantu, karena setiap bayi berbeda. Mintalah bantuan dari sang ayah saat dibutuhkan, karena hal ini tidak hanya membantu menenangkan bayi tapi juga mengembangkan ikatan yang kuat antara ayah dan bayi. Jika bayi rewel selama lebih dari 4 jam, mintalah bantuan dokter.