Kesalahan alergi yang mungkin Anda lakukan

Ketika Anda memiliki alergi terhadap pemicu tertentu, bahkan mencium baunya saja sudah bisa membuat Anda keluar jalur. Hal ini terutama berlaku untuk alergi musiman yang disebabkan oleh penyebaran serbuk sari. Meskipun Anda menjaga kebersihan peralatan dan membersihkan debu di rumah, Anda mungkin melewatkan beberapa alergen yang mengintai, yang hanya akan menambah masalah alergi Anda.

Tahukah Anda bahwa sepatu yang Anda kenakan saat beraktivitas di luar ruangan dapat menyimpan serbuk sari, tidak hanya di solnya, tetapi juga di seluruh bagiannya. Memiliki tempat alas kaki terpisah di luar rumah Anda dapat membantu mencegah serbuk sari ini terbawa masuk. Berikut adalah beberapa kesalahan alergi lainnya yang dapat Anda hindari dengan mudah.

Cobalah Hindari Kejahatan Alergi Ini

Memesan Makanan dari Luar

Sungguh melegakan rasanya bisa memesan makanan dari suatu tempat tanpa harus memasak sendiri! Namun, jika Anda memiliki alergi makanan, ini adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan. Makanan yang dimasak di tempat lain selalu memiliki risiko kontaminasi, dan karena anafilaksis tidak bergantung pada jumlah alergen, melainkan keberadaannya saja, maka ini adalah bencana yang sedang terjadi.

Tidak Memberitahukan Orang Lain Tentang Alergi Anda

Ketika Anda diundang ke rumah seseorang untuk pertama kalinya, memberi tahu mereka tentang alergi Anda mungkin tampak tidak pantas. Namun, dengan memberi tahu mereka, Anda memberi mereka kesempatan untuk membuat pengaturan alternatif. Misalnya, jika mereka memiliki hewan peliharaan dan Anda alergi terhadapnya, Anda mungkin dapat mengatur untuk bertemu di tempat lain. Demikian juga, jika Anda alergi terhadap kacang, mereka akan menghindari memasak dengan kacang saat Anda berada di sana.

Tidak Memeriksa Jumlah Serbuk Sari

Jika Anda alergi terhadap serbuk sari, memeriksa kadarnya di berbagai bagian negara yang ingin Anda kunjungi dapat menyelamatkan Anda dari rasa sakit dalam bentuk obat antihistamin.

Mengabaikan Mata Anda

Pada penderita alergi musiman, mata gatal dan berair adalah gejala umum saat terpapar. Namun, bukan berarti mata Anda tidak memerlukan perawatan di luar ruangan. Alergi kronis dapat merusak kornea dengan cukup parah. Jika Anda merasakan gejala konjungtivitis yang terus-menerus, inilah saatnya untuk mengenakan kacamata hitam dan meminta obat yang tepat dari dokter.

Tidak Melakukan Tes Alergi Secara Menyeluruh

Sering kali, orang yang alergi terhadap satu pemicu sering kali juga alergi terhadap pemicu lainnya dalam berbagai tingkat. Saat pertama kali menemukan kondisi alergi, Anda perlu melakukan tes alergi menyeluruh untuk menentukan pemicu alergi Anda. Tes kulit perlu dilakukan di kantor dokter spesialis untuk menghindari reaksi yang merugikan.

Tidak Mandi Setelah Beraktivitas di Luar Ruangan

Meskipun Anda keluar rumah hanya selama beberapa jam, kemungkinan besar serbuk sari dan alergen lainnya telah menempel pada pakaian dan rambut Anda. Dengan mandi setelah melakukan perjalanan di luar ruangan, Anda dapat membersihkan diri dari alergen ini dan menghindari air terjun hidung.

Mengkonsumsi Alkohol Selama Serangan Alergi

Alkohol dikenal sebagai vasodilator. Hal ini menyebabkan kapiler darah mengendur, sehingga meningkatkan aliran darah ke berbagai bagian tubuh. Ketika Anda memiliki alergi, hidung Anda sudah terasa sakit karena mengeluarkan semua hal yang menjijikkan. Dengan meminum alkohol, Anda menyebabkan lapisan hidung menerima lebih banyak darah, meradang, dan semakin teriritasi. Beberapa minuman beralkohol seperti anggur merah juga mengandung sulfat yang diketahui dapat menyebabkan alergi pada banyak orang.