Inilah yang perlu Anda ketahui tentang endometriosis

Endometriosis adalah penyakit yang rumit. Meskipun mempengaruhi sekitar 10 persen wanita, penyakit ini sering disalahpahami. Efek sampingnya sangat beragam, sementara gejalanya berbeda untuk setiap wanita. Kadang-kadang, mungkin tidak ada gejala sama sekali! Hingga 50 persen wanita diperkirakan menderita endometriosis “diam-diam”, jadi penting untuk mengetahui apa yang dapat Anda lakukan.

Apa itu Endometriosis?

Endometriosis terjadi ketika jaringan endometrium, atau jaringan di dalam rahim, tumbuh di luar rahim. Bagi sebagian wanita, hal ini tidak menimbulkan rasa sakit sama sekali. Sebagian lainnya mungkin merasakan nyeri hebat yang muncul saat menstruasi. Inilah sebabnya mengapa mudah sekali salah mengira rasa sakitnya sebagai kram menstruasi yang buruk. Mungkin juga terasa sakit saat atau setelah berhubungan seks.

Rasa sakit sering muncul di perut bagian bawah, tetapi dapat menyebar ke punggung dan kaki. Mual, muntah, dan diare juga dapat muncul. Anda dapat melihat mengapa hal ini sering disalahartikan sebagai kram.

Hal yang paling menyakitkan adalah ketika jaringan endometrium menumpuk. Karena tidak luruh selama menstruasi, jaringan ini dapat saling menempel atau meradang. Pada beberapa wanita, jaringan tersebut bisa rusak.

Endometriosis sebenarnya merupakan penyebab dari 40 hingga 60 persen menstruasi yang sangat menyakitkan. Hal ini juga merupakan penyebab 20 hingga 30 persen kasus kesuburan yang rendah.

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Endometriosis

Alkohol dan Kafein Meningkatkan Risiko

Meskipun Anda tidak dapat mencegah endometriosis, membatasi asupan alkohol dan kafein dapat membantu. Keduanya meningkatkan kadar estrogen, hormon yang mengontrol menstruasi. Setiap bulan, estrogen menebalkan lapisan rahim Anda. Semakin banyak estrogen yang Anda miliki, semakin banyak jaringan yang akan berkembang.

Jika Anda mengonsumsi alkohol, batasi minuman beralkohol hingga satu gelas per hari. Minuman berkafein, seperti soda dan teh hijau, juga harus dibatasi hanya satu gelas sehari.

Diagnosis Sering Terlambat

Ingat, endometriosis dapat muncul sebagai kram. Hal ini membuatnya sulit untuk diketahui! Kebanyakan wanita menganggapnya sebagai hal yang normal.

Untuk menghindari keterlambatan diagnosis, kunjungi dokter kandungan secara teratur. Ia akan menanyakan tentang menstruasi Anda, jadi jujurlah tentang rasa sakit dan apa yang Anda rasakan. Jika endometriosis didiagnosis sejak dini, penanganannya akan jauh lebih mudah.

Meningkatkan Risiko Kanker Kulit

Menariknya, endometriosis dikaitkan dengan kanker kulit. Kaitan umumnya? Kulit putih dan rambut merah. Menurut penelitian, wanita dengan warna kulit cerah cenderung memiliki riwayat keluarga yang menderita endometriosis dan kanker kulit.

Jalur hormonal mungkin berperan, karena estrogen memengaruhi pigmentasi kulit. Sifat endometriosis yang bergantung pada hormon menunjukkan bahwa endometriosis meningkatkan kerentanan terhadap kerusakan kulit.

Jika Anda memiliki kulit putih dan endometriosis, rawatlah kulit Anda secara ekstra.

Meningkatkan Penyakit Autoimun

Estrogen dianggap berperan dalam penyakit autoimun. Ditambah lagi, wanita dengan endometriosis sering kali memiliki antibodi yang terlalu aktif, tetapi aktivitas sel kekebalan tubuh yang rendah. Bersama-sama, faktor-faktor ini meningkatkan risiko masalah autoimun.

Masalah kekebalan tubuh lainnya, seperti alergi dan asma, juga lebih sering terjadi pada wanita yang terdiagnosis.

Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

Endometriosis juga terkait dengan peradangan, stres oksidatif, dan kolesterol jahat “LDL” yang lebih tinggi. Bersama-sama, faktor-faktor ini menjadi pemicu penyakit jantung. Jurnal Obstetri dan Ginekologi juga menyebutkan bahwa endometriosis dan penyakit jantung memiliki hubungan genetik yang sama.

Ini adalah alasan lain untuk menjalani gaya hidup sehat jantung, terutama jika Anda memiliki endometriosis. Fokuslah untuk mengurangi garam, mengelola kadar kolesterol, dan tetap aktif.

Meningkatkan Risiko Kanker Ovarium

Mempertimbangkan bagian-bagian yang dipengaruhi oleh endometriosis, tingginya risiko kanker reproduksi bukanlah hal yang mengejutkan. Secara khusus, kanker ovarium adalah yang paling umum.

Dalam hal ini, angiogenesis adalah penghubungnya. Ini adalah saat pembuluh darah baru terbentuk dari pembuluh darah lama. Menurut berbagai penelitian, penanda tertentu yang berkaitan dengan angiogenesis muncul pada kedua kondisi tersebut.

Akupunktur Dapat Membantu

Pengobatan umum untuk endometriosis memerlukan obat penghilang rasa sakit, kontrasepsi, obat yang menghentikan produksi hormon, atau pembedahan. Namun, akupunktur memberikan pilihan yang lebih alami.

Sebagai praktik Tiongkok kuno, akupunktur dirancang untuk menghilangkan rasa sakit. Inilah yang dibutuhkan oleh seorang wanita dengan endometriosis! Faktanya, dalam sebuah analisis data di Cochrane Database for Systematic Reviews, para peneliti melihat bagaimana akupunktur membantu wanita dengan endometriosis. Tingkat efektivitasnya adalah 91,9 persen yang mengesankan.

Akupunktur dapat digunakan untuk mengatasi endometriosis. Gunakanlah sebagai motivasi untuk makan dengan baik dan berolahraga. Dengan bantuan dokter Anda, Anda dapat hidup bebas dari rasa sakit.