Flu perut: Berapa lama gejala berlangsung?

Tidak ada yang lebih buruk daripada menyadari bahwa Anda terkena flu perut. Batalkan semua rencana Anda dan tidurlah di tempat tidur, karena itu adalah satu-satunya tempat yang Anda inginkan! Nah, selain kamar mandi, tentu saja. Flu perut adalah penyebab umum diare, dan kami yakin Anda bertanya-tanya berapa lama penderitaan ini akan berlangsung.

Kabar baiknya adalah Anda tidak memerlukan obat. Sebagai infeksi virus, flu perut akan sembuh dengan sendirinya. Sebaliknya, tujuan Anda adalah mengurangi gejala dan menghindari komplikasi saat Anda mengatasinya.

Apa itu Flu Perut?

“Flu perut” adalah julukan untuk virus gastroenteritis, infeksi virus pada sistem pencernaan. Ini sebenarnya bahkan tidak berhubungan dengan influenza. Infeksi ini menyerang lapisan lambung, usus kecil, dan usus besar. Kadang-kadang, flu perut disebut “keracunan makanan”. Ini juga sangat menular, jadi hindari jika seseorang mengidapnya.

Pada bayi dan anak-anak, rotavirus adalah penyebab utamanya. Orang dewasa juga bisa mendapatkannya, tetapi gejalanya biasanya lebih ringan. Norovirus mempengaruhi orang-orang dari segala usia sementara adenovirus dan astrovirus menginfeksi sebagian besar bayi dan anak-anak.

Apa Saja Gejalanya?

Beberapa gejala yang paling umum termasuk:

Diare berair
Muntah
Demam
Menggigil
Kram perut
Sakit kepala

Diare berair dan muntah-muntah adalah gejala utama, tetapi Anda mungkin akan merasa lelah, sakit, dan benar-benar sakit.

Apa Saja Komplikasinya?

Di antara semua diare dan muntah-muntah, ada risiko tinggi untuk dehidrasi. Hal ini sangat berbahaya bagi anak kecil, orang tua, dan orang-orang dengan kekebalan tubuh yang buruk. Jika dehidrasi berkembang, hal ini dapat menyebabkan hal-hal berikut ini:

Sedikit atau tidak ada buang air kecil
Mulut dan tenggorokan kering
Pusing
Sakit kepala
Kepala terasa ringan

Dehidrasi tentu saja tidak akan membuat gejala flu perut berkurang. Saat Anda pulih, jadikan hidrasi sebagai prioritas dengan minum banyak air, jus buah, kaldu, dan minuman dengan elektrolit.

Berapa Lama Flu Perut Berlangsung?

Sekarang, untuk pertanyaan besar: Berapa lama Anda harus menderita? Gejala-gejala, yang sering dimulai 12 hingga 48 jam setelah terpapar, biasanya berlangsung selama 1 hingga 3 hari. Dalam beberapa kasus, gejalanya mungkin berlangsung sedikit lebih lama.

Waktu yang Tepat untuk Memanggil Dokter

Anda mungkin tidak memerlukan diagnosis dokter untuk menyadari bahwa Anda menderita flu perut. Ditambah lagi, flu akan hilang dengan sendirinya. Tetapi jika gejalanya berlangsung lebih dari 3 hari atau tinja Anda mengandung darah, hubungi dokter. Infeksi yang lebih serius mungkin sedang terjadi.

Bagaimana Mencegah Flu Perut

Setelah episode gastroenteritis virus, Anda mungkin tidak ingin mengalaminya lagi. Batasi kemungkinan tertular dengan 3 kebiasaan ini.

1. Cuci Tangan Anda

Sebelum dan sesudah makan atau menangani makanan, cuci tangan Anda dengan sabun hangat dan air. Sebagai aturan umum, hitung selama 20 detik. Lakukan lagi setelah menggunakan kamar mandi atau mengganti popok. Tidak bisa ke wastafel? Gunakan gel antibakteri.

2. Disinfeksi Permukaan

Bersihkan permukaan keras secara teratur dengan disinfektan seperti pemutih. Jika Anda menginginkan pilihan yang lebih alami, gunakan campuran cuka dan minyak pohon teh anti-mikroba. Sangat penting untuk membersihkan area yang bersentuhan dengan makanan.

3. Hindari Kontak

Jangan makan makanan yang disiapkan oleh orang yang terinfeksi. Jika Anda tinggal dengan seseorang yang menderita flu perut, gunakan peralatan makan yang terpisah. Pisahkan makanan dan minuman untuk sementara waktu.

Bahkan setelah 2 minggu merasa lebih baik, orang tetap menular. Virus dapat berkeliaran di tinja juga. Selama waktu ini, berhati-hatilah agar Anda tidak menyebarkannya ke orang lain – atau tertular lagi.