Cuka sari apel mengobati infeksi saluran kemih
Cuka sari apel adalah obat alami untuk infeksi saluran kemih. Kondisi kesehatan ini umumnya menyerang anak muda dan orang dewasa. Infeksi saluran kemih dapat disebabkan oleh beberapa faktor termasuk jamur, bakteri, dan mikroorganisme lainnya. Namun penyebab utamanya adalah bakteri E. coli, yang ada di usus, mempengaruhi kandung kemih, uretra, dan bagian lain dari saluran kemih. Wanita lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih karena vagina lebih dekat dengan anus. Untungnya, cuka sari apel dapat sangat membantu mencegah infeksi saluran kemih.
Mengapa Menggunakan Cuka Sari Apel Untuk Infeksi Saluran Kemih?
Selama berabad-abad, cuka telah digunakan tidak hanya untuk mengawetkan makanan tetapi juga untuk melawan infeksi dan menyembuhkan luka. Itu karena cuka memiliki sifat anti-mikroba atau kemampuan untuk melawan dan mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri.
Infeksi saluran kemih berkembang ketika tingkat keasaman serta tingkat alkalinitas tubuh tinggi. Asam alami yang ada dalam cuka sari apel menyeimbangkan tingkat pH dalam tubuh Anda, mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan infeksi saluran kemih. Cuka sari apel juga mengandung asam asetat, asam sitrat, asam laktat, dan asam malat yang memiliki kualitas antibakteri. Yang paling ampuh adalah asam asetat – alasan mengapa bahkan 0,1% darinya dapat membunuh bakteri patogen yang ditularkan melalui makanan seperti E. coli. Kandungan asam asetat dari cuka sari apel adalah 5-6 persen. Inilah sebabnya mengapa mengurangi risiko terkena infeksi saluran kemih.
Cuka sari apel juga mengandung polifenol yang bertindak sebagai antioksidan yang ditemukan di sumber tanaman. Polifenol yang ada dalam apel memiliki efek anti-inflamasi.
Bagaimana cara kerja cuka sari apel untuk infeksi saluran kemih?
1. Melawan Organisme Penyebab Infeksi Saluran Kemih
Asam asetat dalam cuka sari apel melawan organisme yang menyebabkan infeksi saluran kemih. Asam membuat tubuh lebih asam, menjadikannya habitat yang tidak bersahabat bagi bakteri. Cuka sari apel tidak hanya merupakan obat yang efektif untuk infeksi saluran kemih tetapi juga mencegah terulangnya kembali.
2. Mencegah Peradangan
Infeksi saluran kemih memanifestasikan peradangan karena senyawa yang membuat tubuh Anda sakit dan teriritasi. Cuka sari apel meredakan peradangan, berkat sifat anti-inflamasi yang kuat dari asam klorogenat yang ada di dalamnya. Zat yang menyebabkan peradangan berkurang, membuat tubuh Anda lebih kecil kemungkinannya untuk terkena infeksi.
3. Mengurangi Stres Oksidatif
Tingkat stres oksidatif yang tinggi dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh Anda rentan terhadap infeksi. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi cuka sari apel mengurangi tingkat stres oksidatif karena kandungan asam klorogenatnya.
4. Mendorong Pertumbuhan Bakteri Baik
Pertumbuhan bakteri jahat yang berlebihan dalam tubuh Anda dapat menyebabkan infeksi saluran kemih. Cuka sari apel mendorong pertumbuhan bakteri baik karena kaya akan pektin, serat nabati, yang merupakan makanan bagi bakteri baik.
Bagaimana Cara Menggunakan Cuka Sari Apel Untuk Mencegah Infeksi Saluran Kemih?
Infeksi saluran kemih adalah kondisi medis yang harus ditangani sesegera mungkin. Sebisa mungkin, Anda harus mencari intervensi medis dari dokter Anda.
Cuka sari apel umumnya bukan pengobatan untuk infeksi saluran kemih, tetapi dapat digunakan untuk mencegah infeksi dan sebagai bagian dari pasca perawatan. Jika Anda sedang mengonsumsi obat untuk infeksi saluran kemih, berhati-hatilah dalam menggunakan cuka sari apel karena memiliki interaksi serius dengan obat-obatan tertentu.
Berikut cara Anda dapat menggunakan cuka sari apel dalam mencegah infeksi saluran kemih:
Membuat Salad Dressing: Yang harus Anda lakukan adalah menambahkan cangkir cuka sari apel ke bahan lain dari saus salad Anda. Tuangkan di atas salad pilihan Anda.
Minum Teh: Anda dapat meminum cuka sari Apel dengan membuat teh. Campurkan satu sendok makan cuka sari Apel dengan secangkir air panas, satu sendok makan jus lemon, dan kantong teh hijau. Seruput sepanjang hari tetapi batasi asupan Anda hanya satu cangkir sehari.
Membuat Air Tonik: Tambahkan satu sendok teh cuka sari apel, tiga sendok teh madu, dan satu sendok teh cabai rawit dalam segelas air hangat. Campur dan aduk semua bahan sampai semuanya larut. Minumlah minuman tonik ini sekali sehari, sebaiknya di pagi hari.
Pemikiran Akhir
Cuka sari apel mengurangi faktor risiko infeksi saluran kemih. Tetapi, sebelum menggunakannya untuk infeksi saluran kemih, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menghindari risiko infeksi ginjal lebih lanjut. Selalu pilih cuka sari apel mentah dan tanpa filter karena kaya akan enzim dan zat alami yang melawan infeksi dan penyakit lainnya juga.
