Cara menghilangkan kulit keriput secara alami

Apa Itu Kulit Crepey? Ketika kulit kita menjadi lebih tipis seiring bertambahnya usia, kulit kita cenderung menjadi lebih kering, kehilangan elastisitasnya, dan mulai terasa seperti kertas krep. Kulit crepey disebabkan oleh proses penuaan alami dan dapat terjadi di seluruh tubuh, terutama di area kulit yang mengalami gerakan berulang.

Memahami Penyebab Kulit Crepey

Berkurangnya Kolagen

Jumlah kolagen yang diproduksi dalam tubuh menurun seiring bertambahnya usia. Kurangnya kolagen ini menyebabkan kulit kehilangan elastisitas dan kekencangannya, yang mengakibatkan kulit berkerut.

Gravitasi

Gravitasi yang menarik kita ke bawah selama bertahun-tahun juga merupakan faktor yang bertanggung jawab untuk menyebabkan kulit berkerut.

Paparan sinar matahari

Selama periode waktu tertentu, sinar UV matahari dapat merusak elastin dan kolagen dalam tubuh, senyawa yang bertanggung jawab untuk menjaga kulit kita tetap lentur dan kencang.

Diet Tinggi Gula

Ketika Anda menjalani diet tinggi gula, sebuah proses yang disebut glikasi terjadi yang menyebabkan kolagen dan elastin kulit menjadi lemah, berubah warna dan tidak fleksibel.

Merokok

Merokok menyebabkan penuaan dini pada kulit. Dan bahan kimia dalam asap tembakau menghambat produksi kolagen dalam tubuh sehingga menyebabkan kulit keriput.

Gerakan Otot yang Berulang-ulang

Bagian-bagian kulit yang mengalami gerakan konstan selama bertahun-tahun membuat kulit di area tersebut menjadi berkerut.

Berat Badan yang Berfluktuasi

Ketika berat badan Anda bertambah, kulit Anda akan meregang dan hal ini terkadang merusak serat-serat yang menyatukan kulit. Dan ketika berat badan Anda turun, kulit tidak dapat kembali sepenuhnya dan meninggalkan kulit yang bergelambir.

Posisi Tidur

Posisi tidur yang membuat wajah, leher, dan bahu Anda menekan bantal selama berjam-jam, dapat menyebabkan kulit berkerut.

Cara Alami Untuk Menghilangkannya

Ada banyak cara alami dan sederhana untuk mengurangi dan mencegah munculnya kulit keriput, sebelum Anda memikirkan solusi kosmetik dan obat resep.

Minum Banyak Air Putih

Kulit yang kering dalam jangka waktu yang lama cenderung berkerut dan rusak, yang pada akhirnya menyebabkan munculnya kulit keriput. Menjaga diri Anda tetap terhidrasi dengan baik dengan minum banyak air sepanjang hari, sangat penting untuk memastikan kulit Anda lembab, kenyal dan elastis.

Vitamin C

Suplemen atau makanan yang kaya akan Vitamin C adalah cara yang bagus untuk mencegah dan melawan kulit keriput. Memiliki banyak Vitamin C dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, yang membantu mengencangkan kulit dan menjaga elastisitasnya.

Vitamin E

Vitamin E adalah antioksidan yang hebat dan membantu menghancurkan radikal bebas yang merusak kulit, terutama kerusakan akibat sinar UV yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Mengonsumsi Vitamin E secara oral membantu mencegah kulit keriput dan memperbaiki kerusakan yang telah terjadi dengan meningkatkan produksi kolagen yang mengencangkan kulit dan mengencangkannya.

Lidah buaya

Lidah buaya mengandung banyak Vitamin C, E dan B12 serta sejumlah antioksidan lain yang membantu membalikkan kerusakan yang terjadi pada kulit dan meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Hal ini tidak hanya memulihkan kulit yang rusak, tetapi juga mencegah kerusakan lebih lanjut.

Minyak Alpukat

Minyak alpukat adalah obat alami lainnya yang membantu memperbaiki kulit yang pecah-pecah. Minyak ini kaya akan beta karoten, lesitin protein, Vitamin A, D dan E, yang secara bersama-sama menjaga kulit tetap lembab dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar UV. Mereka juga membantu meningkatkan produksi kolagen yang mencegah kulit menjadi keriput dan menjaga kulit tetap kenyal dan fleksibel.

Minyak Rosehip

Minyak biji rosehip yang diperas dingin kaya akan Vitamin A dan Vitamin C. Vitamin A di dalamnya menembus kulit dan membentuk penghalang pelindung yang mengurangi kerusakan oksidatif pada kulit. Dan Vitamin C meningkatkan produksi kolagen untuk memastikan bahwa kulit mempertahankan kekencangan dan elastisitasnya. Kedua bahan ini bekerja sama sebagai tim dan mencegah kulit menjadi keriput.