Cara menggunakan nanas sebagai obat
Baik itu untuk rasa atau aroma, nanas adalah salah satu buah favorit di antara orang-orang di seluruh dunia. Namun, sebagian besar dari kita masih belum menyadari bahwa nanas juga merupakan pembangkit tenaga listrik nutrisi. Sebagai sumber Vitamin C, buah ini juga mengandung sejumlah vitamin B dan mineral seperti tembaga, kalium, dan mangan. Nanas dikenal dengan enzim bromelain, yang membantu pencernaan protein. Buah yang kuat ini memiliki banyak kegunaan terapeutik, dan membantu melawan peradangan, mencegah pembekuan darah yang tidak normal, dan menghentikan pertumbuhan tumor tertentu. Buah ini memiliki khasiat obat yang luar biasa yang secara diam-diam sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.
Meningkatkan Pencernaan
Karena konsentrasi enzim bromelain yang tinggi, nanas segar membantu mencerna makanan kaya protein dengan mudah. Untuk meningkatkan sistem pencernaan kita, yang perlu kita makan hanyalah secangkir nanas yang baru dipotong dadu di antara waktu makan. Serat makanan dalam nanas membantu usus besar untuk membersihkan dirinya sendiri dan menjaga sistem pencernaan tetap sehat. Nanas membantu meredakan gangguan pencernaan, kembung, dan ketidaknyamanan perut yang disebabkan oleh makan makanan berat yang kaya protein.
Mengobati Batuk dan Pilek
Nanas adalah sumber Vitamin C. Telah ditemukan bahwa secangkir nanas yang baru dipotong dadu mengandung cukup Vitamin C untuk memenuhi kebutuhan harian Anda akan nutrisi ini. Untuk mengobati batuk dan pilek, nanas lebih efektif daripada kebanyakan sirup obat batuk komersial. Buah yang kaya manfaat ini bebas dari bahan-bahan buatan dan sangat aman bagi tubuh. Untuk membuat sirup obat batuk nanas, ambil dua cangkir irisan nanas yang baru dipotong, satu sendok makan madu dan parutan jahe, dan sedikit air perasan lemon. Masukkan semua bahan ke dalam blender dan blender hingga halus. Minum satu sendok teh sirup nanas ini 3 sampai 4 kali sehari sampai batuk sembuh.
Mengurangi Nyeri Radang Sendi
Bromelain, enzim, tidak hanya membantu dalam pencernaan, tetapi juga merupakan senyawa antiinflamasi yang kuat. Untuk meringankan seseorang dari peradangan pada jaringan sendi, bromelain membantu mengurangi produksi molekul pro-inflamasi. Kandungan Vitamin C dan mangan yang tinggi sangat membantu untuk mengurangi rasa sakit radang sendi pada seseorang. Untuk menggunakan nanas untuk mengurangi nyeri artritis, minumlah segelas jus nanas segar saat perut kosong. Jika Anda ingin mendapatkan manfaat tambahan, campurkan jus nanas segar dengan jus wortel segar, jus lemon, dan jus seledri.
Menurunkan Tekanan Darah Dan Mengobati Hipertensi
Kita membutuhkan kalium untuk mengembalikan keseimbangan natrium dan kalium normal untuk menurunkan tekanan darah. Nanas mengandung cukup kalium untuk membantu kita mengembalikan keseimbangan ini pada pasien yang menderita tekanan darah tinggi. Nanas harus dikonsumsi dengan makanan yang kaya akan kandungan nitrat, seperti bit, untuk menurunkan tekanan darah ke kisaran normal.
Nanas juga dapat mengobati hipertensi secara efektif. Yang Anda butuhkan hanyalah 1 setengah cangkir potongan nanas, setengah cangkir irisan bit dan jus jeruk, satu cangkir daun seledri, dan 1 cangkir susu almond. Masukkan semuanya ke dalam blender dan blender hingga halus. Minumlah 1 hingga 2 gelas smoothie nanas-bit ini setiap hari sampai Anda melihat gejala-gejala berkurang.
Melawan Parasit Internal
Nanas tidak hanya baik untuk mencerna makanan berat, tapi juga mengusir parasit dari usus. Kulit nanas lebih efektif dalam melawan cacing dalam usus. Anda perlu meminum ramuan yang dibuat dari kulit nanas. Untuk membuat ramuan ini, kupas nanas dan potong kulitnya menjadi potongan-potongan kecil. Tambahkan kulit nanas ke dalam 1 liter air dan rebus air tersebut selama 15 hingga 20 menit. Kemudian, saring cairan tersebut dan minumlah. Jika Anda ingin mempermanis cairan tersebut, tambahkan satu sendok teh madu ke dalamnya.
Lain kali jika Anda menderita salah satu dari masalah kesehatan ini, bawalah beberapa buah nanas ke rumah dan cobalah pengobatan mudah ini untuk menyembuhkan diri Anda sendiri.
