Cara menggunakan cuka sari apel untuk radang sendi

Banyak hal yang tidak beres seiring bertambahnya usia – Anda lelah, sakit, dan tidak muda lagi. Tetapi salah satu gangguan yang paling menyakitkan bagi Anda adalah artritis, yang menyebabkan nyeri sendi yang ditakuti. Jika tidak ada yang lain, hal ini pasti membuat Anda merasa tua.

Jadi, apa solusinya untuk hal ini? Anda pasti tidak bisa menjadi lebih muda dan obat-obatan yang dijual bebas membuat Anda ingin minum pil terlalu sering sehingga menjadi kecanduan. Solusi yang baik adalah menemukan obat alami karena tidak akan memperburuk keadaan. Dan salah satu pilihan terbaik Anda mungkin adalah cuka sari apel.

Meskipun ada kekurangan penelitian tentang pengobatan rumahan ini, banyak orang menganjurkan penggunaan cuka sari apel untuk meredakan nyeri. Berikut ini adalah cara menggunakan cuka sari apel setiap hari untuk meredakan nyeri dan membantu Anda tetap aktif.

Cara Menggunakan Cuka Sari Apel Untuk Arthritis

Minum Dengan Air

Cuka sari apel tidak terlalu enak untuk diminum begitu saja. Jadi, campurkan cuka dengan air secukupnya dan minumlah setidaknya sekali sehari. Sementara air mengencerkannya, campuran tersebut masih bisa terasa sedikit tidak enak. Tapi hal ini membuatnya tidak kalah menyehatkan.

Rendam di Dalamnya

Cuka sari apel bisa sangat keras jika langsung dioleskan pada kulit Anda. Jadi, campurkan cuka dan air dengan perbandingan 1:6 dalam mangkuk besar. Rendam bagian tubuh yang terkena dalam campuran ini. Jika leher atau bahu Anda yang terasa sakit, rendam handuk ke dalam campuran tersebut dan letakkan di area yang sakit.

Oleskan Dengan Minyak

Campurkan cuka dan minyak zaitun atau minyak kelapa dengan perbandingan 2:1. Oleskan pada area yang sakit dan berikan pijatan lembut. Biarkan selama beberapa menit agar kulit menyerap campuran tersebut. Ulangi penggunaan ini jika diperlukan.

Tambahkan ke Jus Ceri

Ketika dicampur dengan ceri, campuran ini bekerja sebagai antiinflamasi yang hebat. Buatlah segelas jus ceri dan tambahkan 1 sendok teh cuka sari apel. Minum kombinasi ini setidaknya sekali dan maksimal 3 kali sehari. Lakukan ini sebelum waktu makan.

Berendam di bak mandi

Berendam dalam bak mandi air panas yang lama akan memberikan kelegaan yang luar biasa ketika rasa sakitnya sudah tidak tertahankan lagi. Tambahkan sekitar 2-3 cangkir cuka sari apel ke dalam air panas dan berendamlah di dalamnya selama setengah jam. Pijat tubuh Anda dari kaki hingga ke badan secara perlahan dan lembut saat berendam. Kemudian, berikan pijatan kering pada tubuh Anda.

Membuat Tapal

Tambahkan 3 cangkir air dan setengah cangkir cuka sari apel ke dalam air dan panaskan di dalam panci. Setelah terasa panas saat disentuh, rendam kain di dalamnya, peras, dan letakkan di bagian yang sakit. Anda bisa meletakkan handuk kering di atas kain basah untuk menahan panas setidaknya selama 15 menit. Setelah mengering, ulangi proses tersebut dan oleskan kembali sesuai kebutuhan.

Gunakan Dengan Madu

Campuran cuka sari apel dan madu adalah cara yang brilian untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh Anda. Tambahkan cuka sari apel dan madu ke dalam segelas air dan minum tiga kali sehari. Atau, tambahkan kedua bahan tersebut ke dalam air hangat dan minum segera setelah Anda bangun tidur, dalam keadaan perut kosong.

Buatlah tonik

Anda dapat membuat tonik cuka sari apel dengan mencampurkannya dengan teh peppermint. Hal ini dipercaya dapat bekerja sebagai agen antibakteri dan antijamur yang hebat. Siapkan segelas teh peppermint tanpa gula. Tambahkan masing-masing 1 sendok teh cuka sari apel, madu, dan kayu manis. Minum sekali sehari untuk mengurangi rasa sakit.

Pastikan Anda menggunakan cuka sari apel mentah yang organik dan berkualitas baik. Selain itu, pastikan Anda tidak alergi terhadap cuka atau cuka tidak bereaksi dengan obat apa pun yang sudah Anda gunakan sebelum mencoba metode ini. Cuka sari apel mungkin terlalu kuat dan dapat merusak gigi Anda, jadi gunakanlah sedotan untuk meminum campuran tersebut.