Beginilah cara otak Anda bereaksi terhadap pasang surutnya cinta

Jatuh cinta adalah salah satu hal yang paling indah, membuat hati Anda berdebar-debar. Hal ini akan mendesain ulang dunia Anda dengan warna-warna yang paling menyenangkan. Makanan terasa jauh lebih enak dan Anda tidak bisa menghapus senyum konyol dari wajah Anda. Namun, perpisahan yang tidak terduga dapat menyebabkan tekanan mental yang cukup besar. Sangat sulit untuk mengatasi perasaan ditolak, terutama ketika Anda masih jatuh cinta dengan orang tersebut. Salahkan otak Anda. Meskipun Anda dipaksa oleh semua orang untuk melupakannya, otak Anda bekerja dengan cara yang berbeda. Dan itulah mengapa Anda membutuhkan waktu untuk kembali ke diri Anda yang normal. Apakah Anda tahu hal-hal teknis tentang cinta, seperti apa yang terjadi di otak saat Anda sedang jatuh cinta atau saat Anda mengalami putus cinta? Jangan khawatir, kami akan membantu Anda. Berikut ini adalah bagaimana otak Anda bereaksi terhadap pasang surutnya cinta.

Terkena Panah Dewa Cinta

Saat Anda terkena panah dewa asmara, otak Anda akan mulai bekerja dengan cara yang berbeda. Pelepasan zat kimia seperti dopamin menciptakan perasaan euforia. Cinta menstimulasi pusat kesenangan di otak. Akan ada peningkatan aktivitas di area otak yang terkait dengan penghargaan dan seks. Dengan demikian, bahan kimia yang terkait dengan sirkuit penghargaan akan ada di seluruh otak Anda. Inilah alasan mengapa telapak tangan Anda berkeringat, perasaan bergairah, dan pipi memerah saat Anda melihat kekasih Anda.

Namun, pada tahap awal percintaan Anda, kadar hormon stres kortisol akan tinggi. Faktor stres muncul karena Anda tidak yakin dengan apa yang akan terjadi dalam hubungan Anda. Ketika kadar kortisol meningkat, kadar neurotransmitter serotonin akan turun. Rendahnya kadar serotonin memicu perilaku obsesif-kompulsif. Ketika Anda jatuh cinta secara mendalam dengan si dia, stres menghilang dan tingkat dopamin yang tinggi akan dilepaskan, dengan demikian, menjaga sistem penghargaan otak selalu aktif.

Ya, Penolakan Benar-Benar Menyakitkan

Anda akan mengalami roller coaster emosi setelah kekasih Anda pergi dari hidup Anda. Rasanya sangat menyakitkan ketika Anda mendengar kata ‘sudah berakhir’ darinya. Ya, rasa sakit yang nyata akan muncul. Jika Anda merasakan rasa sakit ini setelah penolakan, itu karena aktivitas otak Anda. Putus cinta yang tidak diinginkan dapat menyebabkan rasa sakit fisik, menurut pemindaian otak mereka yang telah melalui fase tersebut. Rasa sakit fisik dan perasaan penolakan yang intens terasa sakit dengan cara yang sama.

Para peneliti di Columbia University memindai aktivitas otak dari 40 orang yang mengalami putus cinta yang tidak diinginkan dalam enam bulan sebelumnya. Selama penelitian, reaksi otak mereka terhadap foto orang yang mereka cintai secara romantis dan foto seorang teman diamati. Bersamaan dengan itu, mereka juga membandingkan respons mereka ketika terpapar rasa sakit. Ditemukan bahwa perasaan penolakan mengaktifkan bagian otak yang terkait dengan sensasi rasa sakit secara fisik. Bagian otak yang sama menyala ketika mereka melihat foto mantan pasangan mereka dan mengalami rasa sakit fisik. Namun gambar teman mereka tidak menyala di area yang sama.

Putus Cinta Seperti Berhenti dari Narkoba

Apakah Anda mendambakan cinta Anda bahkan setelah dicampakkan olehnya? Apakah Anda masih ingin berada di dekat orang tersebut? Itulah mengapa para ilmuwan mengatakan bahwa melupakan kekasih yang hilang sama seperti berhenti dari narkoba. Cinta adalah kecanduan yang positif. Ketika cinta Anda tidak berjalan dengan baik, Anda akan mengalami gejala-gejala seperti mengidam dan ketergantungan, seperti halnya putus obat. Area otak yang sama yang aktif di otak pecandu kokain juga aktif pada orang yang sedang patah hati. Masih belum yakin? Ini penelitiannya.

Sebuah penelitian mempelajari aktivitas otak orang dewasa muda yang pernah mengalami putus cinta. Mereka semua masih jatuh cinta dengan mantan pasangannya, mencoba mengirim pesan singkat atau menelepon mereka. Mereka diminta untuk melihat foto-foto mantan kekasih mereka. Area yang merupakan bagian dari sistem penghargaan/motivasi otak diaktifkan selama latihan ini. Daerah-daerah ini kaya akan dopamin, yang disebut sebagai neurotransmitter yang membuat perasaan senang. Seperti yang Anda ketahui, dopamin terhubung dengan kecanduan narkoba dan tahap awal cinta yang obsesif. Itulah mengapa bahkan setelah diputuskan, Anda akhirnya menghabiskan sebagian besar waktu untuk memikirkan mantan kekasih Anda.