Bagaimana ganggang spirulina membantu mencegah kanker

Dari buah-buahan hingga olahraga, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kanker. Dan ketika itu adalah penyebab utama kematian kedua, maka hal ini layak untuk dipikirkan.

Di sinilah peran spirulina atau arthrospira. Ganggang biru-hijau ini penuh dengan protein, vitamin, dan mineral – dan ini hanya beberapa contoh saja. Bahkan dapat menangkal kanker, menjadikannya sahabat baru Anda.

Setelah Anda mengetahui tentang lima cara ganggang Spirulina mencegah kanker, Anda pasti ingin menambahkannya ke dalam menu makanan Anda.

Mencegah Stres Oksidatif

Spirulina memiliki sifat anti-oksidatif yang luar biasa. Ini berarti dapat memburu dan menghancurkan radikal bebas, menghindarkan tubuh dari stres oksidatif. Akibatnya, molekul berbahaya ini tidak akan menyebabkan kerusakan sel dan oleh karena itu, kanker.

Phycocyanin dalam spirulina secara khusus mengurangi radikal peroksil, sementara polisakarida tersulfasi juga menghentikan oksidasi. Selain itu, spirulina meningkatkan aktivitas superoksida dismutase dan katalase – dua enzim yang membunuh radikal bebas utama.

Ketika dikombinasikan dengan antioksidan lain, kemampuan melawan kanker spirulina meningkat.

Melindungi DNA

Stres oksidatif mengacaukan DNA Anda dan menyebabkan kanker. Tetapi berkat spirulina, bahkan DNA Anda akan memiliki perlindungan. Ini mencegah fragmentasi DNA sambil mengatur cara gen diekspresikan. Dengan cara ini, gen tidak dapat diubah dengan cara yang berbahaya.

Spirulina juga memiliki polisakarida tersulfasi, zat yang dapat memperbaiki DNA yang rusak.

Membunuh Sel Kanker

Bahkan jika kanker berkembang, spirulina akan terus melawan. Tingginya tingkat asam γ-Linolenat mengurangi ekspresi sel kanker sekaligus menghancurkannya.

Spirulina juga penuh dengan fitokimia, yang dikenal karena kemampuannya untuk menghentikan penyebaran sel kanker. Bahkan, mereka dapat memperlambat pertumbuhan kanker pada kulit, otak, usus besar, ovarium, prostat, pankreas, payudara, dan darah. Regresi tumor adalah efek lain yang menguntungkan dari spirulina.

Kemampuan ini sangat kuat sehingga spirulina dapat menjadi pengobatan alternatif untuk kemoterapi. Menurut Journal of Cancer, spirulina dapat menekan tumor kanker payudara yang disebabkan oleh BRCA1 dan BRCA2, bersama dengan sel kanker ovarium.

Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Kekebalan tubuh yang kuat sangat penting untuk pencegahan kanker. Semakin baik, semakin sehat Anda.

Spirulina dapat membantu dengan meningkatkan produksi antibodi dan mengaktifkan sel darah putih. Makrofag atau sel yang “memakan” zat asing juga akan meningkat. Manfaat ini berasal dari tingkat phycocyanin, phycocyanobilin, dan beta-karoten yang luar biasa dari spirulina.

Efek meningkatkan kekebalan tubuh sangat kuat sehingga bahkan dapat membantu pasien HIV. Ketika dikombinasikan dengan diet seimbang, suplementasi spirulina selama enam bulan setiap hari dapat mengurangi viral load mereka. Jika itu bisa mengatasi HIV, bayangkan apa yang bisa dilakukan untuk pencegahan kanker.

Mengurangi Peradangan

Peradangan memainkan peran besar dalam perkembangan kanker. Hal ini membuat sel menjadi sangat rentan sehingga gen mudah diubah. Keadaan inflamasi juga menciptakan lingkungan yang sempurna bagi tumor untuk tumbuh.

Namun, spirulina memiliki kemampuan anti-inflamasi yang besar. Phycocyanin dan beta-karoten menghambat ekspresi gen inflamasi, menjaga sel dalam kondisi yang baik.

Peradangan juga terutama dikendalikan oleh sistem kekebalan tubuh. Karena spirulina memperkuat kekebalan tubuh Anda, itu akan menangani peradangan dengan lebih baik. Akibatnya, kanker akan lebih kecil kemungkinannya.

Catatan Keamanan

Spirulina dosis tinggi tidak akan memiliki efek samping negatif, jadi cukup aman. Namun, mungkin saja terkontaminasi zat berbahaya. Selalu pilih merek yang dapat dipercaya.

Jika Anda sedang mengonsumsi obat yang dirancang untuk menekan kekebalan tubuh Anda, jangan mengonsumsi spirulina. Anda juga harus menghindarinya jika Anda memiliki penyakit autoimun, karena dapat merangsang sistem kekebalan tubuh Anda.

Terakhir, jangan mengonsumsi spirulina jika Anda memiliki fenilketonuria. Spirulina memiliki asam amino fenilalanin yang tidak dapat dimetabolisme oleh orang-orang dengan kondisi ini.

Untuk mengonsumsi spirulina, bubuk atau serpihan kering dapat ditambahkan ke dalam smoothie atau makanan yang dipanggang. Anda juga dapat membeli suplemen dalam bentuk kapsul. Kunjungi toko makanan kesehatan setempat!