Bagaimana cara mencuci rambut Anda: 11 tips dan trik untuk rambut berkilau

Rambut yang sehat adalah rambut yang bahagia – lembut, berkilau, dan tidak pernah ketinggalan zaman. Langkah pertama untuk mendapatkan aset yang patut ditiru ini adalah mencuci rambut dengan benar. Apakah Anda mengangkat alis dengan ragu? Baiklah, kami akan memberi tahu Anda bahwa ada lebih banyak hal yang perlu Anda ketahui tentang keramas daripada sekadar, yah… keramas! Mudah melakukannya adalah aturan yang paling penting saat mencuci rambut. Pembersih rambut yang kuat dan penanganan yang kasar dapat menyebabkan kerusakan, membuat rambut Anda terlihat kasar, kusam, dan tidak mudah diatur, serta menyebabkan kerontokan. Jenis rambut Anda juga akan menentukan berapa kali keramas yang Anda butuhkan per minggu. Ikuti teknik sederhana dan praktis ini untuk mencuci rambut dengan cara yang benar.

Mengurai Rambut Kusut

Sebelum mencuci rambut, sisirlah rambut yang kusut dengan lembut, mulai dari ujung rambut hingga ke akarnya. Gunakan sisir bergigi jarang atau sikat berkualitas baik. Dengan cara ini, Anda tidak perlu menyisir rambut yang berantakan, kusut, dan basah di akhir keramas, hal yang tidak boleh dilakukan karena dapat membuat rambut menjadi stres.

Beri Minyak pada Rambut Anda Sebelum Keramas

Dalam Ayurveda, pijatan minyak untuk rambut adalah teknik penting sebelum mencuci rambut. Pada saat Anda menggunakan sampo atau pembersih (sebagai pengganti bilas dengan air biasa), kondisikan rambut terlebih dahulu dengan sedikit minyak yang berasal dari nabati seperti almond, kelapa, atau minyak argan. Minyak wijen, dengan asam linoleatnya, juga sangat direkomendasikan dalam ayurveda. Minyak lainnya yang dapat Anda coba adalah minyak kelapa, bhringraj, amla, dan minyak campuran wijen dan almond.

Ini bisa menjadi pijat kepala yang menenangkan, di mana Anda memijat rambut Anda dengan lembut namun menyeluruh dari kulit kepala hingga ujung rambut dengan minyak-minyak ini. Anda juga bisa mengoleskan minyak ke seluruh rambut Anda atau hanya pada ujungnya saja, biarkan semalaman atau sekitar 15 menit sebelum Anda mencuci rambut. Hal ini akan memperkuat rambut Anda dan merupakan salah satu cara untuk tidak menggunakan kondisioner nantinya.

Keramas Hanya dengan Air Biasa Hampir Setiap Hari

Dalam masyarakat dimana kita dimanjakan dengan berbagai pilihan dengan rak-rak toko yang penuh dengan produk perawatan rambut, perlu diketahui bahwa dalam banyak budaya, orang tidak menggunakan sampo atau pembersih rambut lainnya. Ya, hanya air biasa yang digunakan! Hal ini menjadi dasar dari “gerakan tanpa kotoran” saat ini, dengan orang-orang yang mengganti sampo dengan pembilas alami. Jika rambut Anda tidak terlalu berminyak atau berbau, Anda cukup mencuci dengan air biasa yang diikuti dengan pengeringan udara. Mungkin perlu beberapa minggu bagi rambut Anda untuk terbiasa dengan metode ini. Mungkin juga hasilnya tidak akan terlalu bagus jika Anda memiliki air sadah.

Pijat kulit kepala dengan ujung jari atau sikat dengan lembut tapi kuat dari kulit kepala ke ujung untuk mendistribusikan sebum (minyak alami) di sepanjang rambut Anda. Jangan meminyaki rambut Anda pada hari-hari ini.

Bilas rambut dengan baik di bawah air hangat (bukan air panas).

Beralihlah ke air dingin untuk pembilasan terakhir.

Rendam kelebihan air dengan handuk lembut dan biarkan mengering secara alami.

Anda juga dapat menggunakan soda kue

Anda juga dapat mencoba teknik air biasa lainnya hanya dengan satu tambahan. Cukup campurkan secangkir air hangat dengan satu sendok teh soda kue dan aduk hingga soda larut. Basahi rambut Anda dengan air hangat dan tuangkan campuran tersebut ke kulit kepala Anda. Dengan ujung jari Anda, pijat dan gosok kulit kepala Anda, dengan fokus pada area yang memproduksi minyak lebih tinggi, mahkota, dan garis rambut. Bilas dengan baik. Anda dapat menambah jumlah campuran dengan rasio yang sama tergantung pada ketebalan rambut Anda.

Pada Hari-Hari Anda Keramas, Bersihkan dengan Lembut

Ini untuk hari-hari Anda akan keramas. Ambil satu sendok teh sampo atau pembersih herbal di telapak tangan Anda, campur dengan air, dan usapkan dengan lembut menggunakan ujung jari Anda di sepanjang kulit kepala. Hindari teknik yang keras seperti menggosok kulit kepala dengan kuat – Anda tidak ingin rambut Anda kusut dan mengundang kerusakan! Jangan pernah menggunakan sampo sepanjang rambut. Hal ini dapat mengeringkan rambut, membuatnya terlihat kusam dan teksturnya kasar. Penata rambut sering merekomendasikan keramas dengan kepala menggantung terbalik untuk meningkatkan sirkulasi dan volume.

Gunakan pembersih berbahan dasar nabati daripada pembersih berbahan dasar kimia yang keras. Carilah shea butter, chamomile, witch hazel, minyak alpukat, lidah buaya, dan madu dalam sampo herbal Anda. Bahan-bahan ini sarat akan nutrisi dan membantu melembabkan dan melindungi kulit kepala dan rambut Anda.

Anda juga dapat menjelajahi bubuk herbal yang direkomendasikan oleh ayurveda seperti shikakai (Acacia concinna), reetha (soapnut), dan kembang sepatu. Bahan-bahan ini tidak akan menghilangkan minyak alami rambut Anda dan 100 persen bebas bahan kimia.

Rendam bubuk shikakai, reetha, atau kembang sepatu secukupnya dalam air hangat untuk membuat pasta dan biarkan semalaman.

Tambahkan sedikit air sebelum mulai mencuci rambut Anda untuk mendapatkan konsistensi yang tepat.

Pijatkan pasta herbal ke kulit kepala Anda dan usapkan dengan lembut ke seluruh rambut Anda sebelum membilasnya.

Bilas dengan Seksama

Setelah Anda selesai keramas, bilas rambut dengan lembut tapi menyeluruh hingga air bersih dari busa sampo dan rambut terasa bersih. Ini adalah langkah penting yang sering diabaikan oleh banyak wanita. Luangkan waktu Anda dan bersihkan semua produk dari rambut Anda.

Kondisioner Rambut Anda Setelah Keramas

Kondisioner tidak dapat membuat rambut Anda sehat (yang perlu dilakukan dari dalam) tetapi mereka dapat menawarkan sejumlah manfaat lain. Kondisioner dapat memperbaiki penampilan rambut yang rusak, mengurangi listrik statis, menguatkan rambut, dan memberikan perlindungan dari sinar UV matahari yang keras. Oleskan kondisioner setelah keramas dan bilas. Beberapa ahli tidak menyarankan kondisioner untuk rambut yang terlalu berminyak.

Tergantung pada jenis rambut Anda, cobalah salah satu dari kondisioner alami berikut ini:

Minyak kelapa dan gel lidah buaya: Keringkan rambut yang sudah dicuci dengan handuk. Campurkan minyak kelapa murni seukuran kacang polong dengan gel lidah buaya dalam jumlah yang sama. Oleskan ini di sepanjang rambut Anda, pastikan ujung rambut terlapisi dengan baik. Jika diperlukan, Anda dapat mengoleskan kembali kondisioner alami ini ke ujung rambut hingga keramas berikutnya. Ini cocok untuk rambut normal hingga kering.

Cuka sari apel: Untuk rambut berminyak, campurkan 1 cangkir air dan 2 sendok makan ACV dan tuangkan ke kulit kepala setelah membersihkan dan membilas rambut Anda. Usapkan campuran tersebut ke seluruh kulit kepala Anda dengan ujung jari, biarkan selama satu atau dua menit, dan bilas dengan air. Untuk rambut kering, campurkan 1 sendok makan ACV. Apakah rambut Anda akan berbau cuka? Saat menggunakan campuran tersebut, ya, tetapi tidak setelah rambut Anda kering. Jika Anda masih khawatir, masukkan beberapa batang kayu manis ke dalam botol ACV beberapa hari sebelum Anda mencuci rambut.

Oleskan kondisioner di sepanjang rambut Anda hingga ke ujungnya. Jika Anda memiliki rambut yang halus, gunakan kondisioner hanya pada ujungnya saja karena menggunakannya di sepanjang rambut Anda akan membuatnya terlihat lepek. Hindari menggunakan kondisioner pada kulit kepala – kulit kepala memproduksi minyaknya sendiri (sebum) dan kondisioner dapat menyumbat folikel rambut, yang menyebabkan rambut berminyak dan ketombe. Bilas rambut Anda sekali lagi hingga airnya jernih. Untuk rambut yang rapuh, gunakan masker deep conditioning mingguan – cobalah kombinasi telur dan minyak zaitun, misalnya.

Peras Air dengan Lembut

Terakhir, peras rambut Anda dengan lembut untuk menghilangkan kelebihan air dan tepuk-tepuk dengan handuk. Menggosok dan memelintir rambut yang basah dapat menyebabkan kerusakan. Tundukkan saja kepala Anda, balikkan rambut di atas kepala. Sekarang, ikatkan handuk pada ujungnya, pegang erat-erat, dan usapkan pada rambut Anda dengan cepat pada kedua sisinya. Gerakan menjentikkan ini akan menghilangkan semua kelebihan air.

Keringkan dengan Cara Diangin-anginkan Daripada Mengeringkan dengan Blow Dryer

Setelah dikeringkan dengan handuk sebentar, biarkan rambut Anda kering. Jika Anda harus menggunakan pengering rambut, biarkan rambut Anda mengering secara alami selama beberapa saat dan kemudian gunakan pengering rambut dengan pengaturan rendah atau sedang. Tapi cobalah dan simpan blow dry untuk acara-acara khusus.

Cuci Rambut Berminyak Setiap Hari Dan Rambut Kering 1-2 Kali Seminggu

Jumlah minyak yang diproduksi oleh kulit kepala bervariasi dari orang ke orang. Frekuensi pencucian dan produk pembersih yang Anda gunakan harus didasarkan pada faktor ini.

Rambut berminyak cenderung cepat lepek dan lepek karena sebum yang berlebihan dan dapat dicuci setiap hari. Pilih sampo atau pembersih alami yang diformulasikan untuk rambut berminyak. Jauhi produk rambut berbahan dasar minyak seperti pomade. Beberapa ahli bahkan menyarankan untuk tidak menggunakan kondisioner pada rambut berminyak.

Rambut kering tidak perlu terlalu sering dicuci – sekali atau dua kali seminggu sudah cukup. Hal ini biasanya juga terjadi pada rambut yang dirawat secara kimiawi yang cenderung lebih kering. Kekeringan juga terjadi seiring bertambahnya usia. Pilihlah pembersih yang lembut dan melembapkan dan akhiri dengan kondisioner (atau pra-kondisi dengan minyak). Namun, perhatikan serpihan putih – tanda bahwa Anda tidak cukup sering mencuci rambut. Mengabaikan hal ini dapat menyebabkan terbentuknya ketombe dan kulit kepala yang tidak sehat.

Rambut normal ditandai dengan kulit kepala yang cukup berminyak dan rambut yang tidak dirawat secara kimiawi. Ini bisa dicuci 2-3 kali seminggu.

Gunakan Tonik Rambut ACV Saat Anda Tidak Bisa Mencuci Rambut

Ketika hidup menjadi sibuk dan tidak ada waktu untuk mencuci rambut, semprotkan akar rambut Anda dengan larutan cuka buatan sendiri, campurkan 5 tetes cuka sari apel dengan 5 ons air ke dalam botol semprot. Ini akan berfungsi sebagai tonik yang sehat untuk rambut dan tidak akan meninggalkan penumpukan, tidak seperti sampo kering.

Mencuci rambut dengan perawatan yang tepat mungkin tampak seperti proses yang panjang, tetapi ini sepadan dengan waktu dan usaha yang dikeluarkan – ini membuat rutinitas pembersihan bertahan lebih lama dan membantu Anda mengurangi frekuensi keramas. Ikuti tips ini dan, segera, Anda akan memiliki orang lain yang meminta saran untuk menjaga rambut tetap sehat, berkilau, dan menarik!