Bagaimana anjing dapat meningkatkan kehidupan Anda secara signifikan

Anjing memang mengagumkan. Mereka adalah makhluk yang suka diemong, hangat, dan penuh kasih sayang yang mengisi hidup kita dengan cinta, tawa, dan kebahagiaan. Terlepas dari sifat-sifat positif umum ini, mereka juga memberi kita banyak manfaat lain yang kurang dikenal dan mengejutkan. Hidup bersama teman berbulu kita mungkin saja membantu kita dalam banyak hal lebih dari yang kita sadari. Berikut ini adalah daftar sepuluh cara di mana hidup kita menjadi lebih baik secara monumental ketika ada anjing di dalamnya.

Anjing Membantu Memperkuat Hubungan Kita

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa pasangan yang memiliki hewan peliharaan memiliki lebih sedikit stres ketika berhadapan dengan konflik daripada mereka yang tidak. Anjing dapat memberikan pasangan tanggung jawab bersama yang meningkatkan komitmen mereka secara keseluruhan terhadap satu sama lain. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa kepemilikan anjing dianggap menarik di antara beberapa orang. Memiliki anjing di sekitar juga dapat membuat orang secara umum lebih baik satu sama lain.

Mereka Membantu Menurunkan Tingkat Stres

Mengalami stres dalam jangka waktu yang lama dapat sangat merugikan kesehatan fisik dan mental seseorang. Stres kronis diketahui dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk sakit kepala, insomnia, otot tegang, penambahan berat badan, sembelit, dan diare. Stres juga melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko terkait jantung. Penelitian telah menemukan bahwa interaksi manusia dengan hewan dan hewan peliharaan dapat menurunkan tingkat stres secara dramatis. Penurunan stres ini adalah hasil dari peningkatan oksitosin dan penurunan produksi kortisol.

Mereka Dapat Membantu Dalam Deteksi Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anjing mungkin dapat mengendus kanker pada manusia. Deteksi kanker anjing bergantung pada kemampuan penciuman anjing untuk mendeteksi senyawa yang dihasilkan oleh sel kanker ganas. Penting untuk dicatat bahwa tidak ada bukti konklusif untuk kemampuan ini dan penelitian lebih lanjut diperlukan.

Mereka Membantu Mengurangi Risiko Mengembangkan Alergi

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa anak-anak yang tumbuh bersama anjing cenderung tidak mengembangkan alergi daripada mereka yang tidak. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa paparan terhadap anjing selama kehamilan dan masa bayi meningkatkan kekebalan anak terhadap penyakit alergi tertentu seperti mengi dan dermatitis atopik.

Mereka Membantu Menjaga Kesehatan Jantung Kita

Memiliki anjing dapat membuat jantung Anda lebih sehat. Menurut bukti yang ditinjau oleh American Heart Association, pemilik anjing lebih mungkin untuk berolahraga, memiliki profil kolesterol yang lebih baik, memiliki tekanan darah yang lebih rendah, tidak terlalu rentan terhadap efek fisik dari stres, dan lebih mungkin untuk bertahan hidup dari serangan jantung.

Mereka Membantu Mendeteksi Kadar Gula Darah Rendah

Hipoglikemia atau gula darah rendah adalah kondisi medis yang mungkin timbul akibat pengobatan diabetes. Gejala gula darah rendah termasuk kebingungan, kecemasan, dan jantung berdebar-debar. Beberapa anjing telah dilatih untuk mendeteksi hipoglikemia pada individu diabetes. Anjing-anjing pembantu diabetes ini memberi tahu manusia mereka ketika mereka mendeteksi perubahan pada pemiliknya yang menunjukkan penurunan kadar gula darah.

Mereka Membantu Meningkatkan Kesehatan Mental Kita

Memiliki seekor anjing di rumah dapat meningkatkan kesehatan mental Anda juga. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa pemilik anjing lebih kecil kemungkinannya untuk menderita depresi. Orang-orang juga melaporkan keadaan pikiran yang secara umum lebih bahagia dan lebih sehat ketika ditemani anjing mereka.

Mereka Dapat Membantu Meningkatkan Kehidupan Sosial Kita

Orang asing lebih mungkin untuk memulai percakapan dengan Anda jika Anda keluar dengan anjing Anda daripada jika Anda keluar sendiri. Menjadi pemilik anjing juga memberi Anda kesempatan untuk berinteraksi dengan pemilik anjing lainnya di taman anjing atau kafe. Beberapa penelitian juga menemukan bahwa memiliki anjing dipandang sebagai fitur yang menarik oleh beberapa orang. Anda tidak pernah tahu – anjing Anda bahkan dapat membantu Anda mendapatkan teman kencan.

Mereka Membantu Memotivasi Anda Untuk Aktif Secara Fisik

Jika dibandingkan dengan hewan peliharaan lainnya, anjing lebih cenderung memotivasi pemiliknya untuk mengajak mereka keluar atau terlibat dalam beberapa aktivitas fisik bersama mereka. Ini mungkin hanya berjalan-jalan atau permainan fetch, tetapi hal ini dapat mendorong pemilik anjing untuk lebih aktif.

Mereka Membantu Menumbuhkan Empati Pada Anak-Anak Dan Mencegah Kesepian Pada Lansia

Tentu saja anjing adalah teman yang baik untuk orang-orang dari segala usia, tetapi terutama untuk anak-anak dan manula. Anjing dapat membantu mengembangkan rasa empati pada anak-anak. Lansia dan anak-anak yang hanya memiliki anjing cenderung tidak kesepian karena anjing berfungsi sebagai teman yang tidak menghakimi untuk diajak bicara.