Apakah tanda dan bintik-bintik Anda bersifat kanker? Inilah cara untuk mengetahuinya
Berkat selebriti seperti Marilyn Monroe dan Madonna, tahi lalat atau tanda kecantikan telah menjadi sangat ikonik. Dan meskipun bintik hitam kecil di atas bibir atas atau di sisi dagu Anda dapat membuat Anda terlihat sangat glamor, ternyata itu bisa jadi merupakan tanda dari sesuatu yang kurang menarik – kanker kulit.
Jangan salah paham, kami tidak ingin membuat Anda menentang tanda kecantikan Anda. Faktanya, kami pikir mereka dapat berguna dalam banyak hal lebih dari sekadar membuat Anda terlihat seperti model di halaman majalah yang mengkilap. Biasanya, sulit untuk mengetahui hal-hal buruk yang terjadi di dalam tubuh kita, dan baru setelah tanda dan gejala muncul, kita benar-benar melakukan sesuatu untuk mengatasinya. Sayangnya, pada saat itu, mungkin sudah terlambat.
Sebaliknya, tahi lalat dapat memberi tahu Anda jika Anda menderita kanker kulit. Semua tahi lalat tidak bersifat kanker, tetapi sekali lagi, semua tahi lalat juga tidak jinak. Dan karena tahi lalat cukup banyak muncul di area yang terlihat di kulit Anda, sangat mudah untuk waspada hanya dengan melakukan beberapa pengamatan sederhana. Sedikit pengamatan, akan kita bahas – tetapi hanya setelah kita berbicara tentang apa yang menyebabkan tahi lalat menjadi kanker.
Melanoma
Penelitian melaporkan bahwa kanker kulit adalah salah satu bentuk kanker yang paling umum. Academy of Dermatology memperkirakan bahwa satu dari lima orang kemungkinan besar akan mengalami kanker kulit pada suatu saat dalam hidupnya.
Tidak semua jenis kanker kulit mematikan. Namun, para ahli dermatologi menghimbau masyarakat untuk mewaspadai melanoma, jenis kanker kulit yang tidak hanya paling berbahaya jika tidak ditangani sedini mungkin, tetapi juga merupakan jenis kanker kulit ketiga yang saat ini sedang meningkat. Meskipun melanoma sebagian besar didiagnosis pada pria berusia 60-an, wanita lebih rentan terhadap penyakit ini karena mereka dapat mengalaminya pada usia berapa pun. Dengan jumlah risiko tergantung pada paparan sinar matahari atau riwayat keluarga.
Kabar baiknya, hanya 2 persen dari kanker kulit yang berubah menjadi melanoma, yang berarti ini adalah penyakit yang langka. Selain itu, melanoma dapat dengan mudah disembuhkan jika didiagnosis pada tahap awal. Tanda paling jelas yang harus Anda waspadai adalah tahi lalat, tanda, atau noda pada kulit Anda.
Melanoma dan Tahi Lalat Kanker
Melanoma dimulai pada melanosit – sel dalam kulit yang memproduksi melanin, yang memberikan warna pada kulit, rambut, dan mata.
Penyebab utama melanoma adalah terlalu banyak terpapar sinar ultraviolet atau UV dari sinar matahari. Setiap kali melanosit Anda bersentuhan dengan sinar matahari, melanosit akan memproduksi lebih banyak melanin yang menyebabkan kulit Anda menjadi gelap dan timbul bintik-bintik, warna cokelat, atau tahi lalat. Namun, sebagian besar dari hal ini tidak berbahaya.
Namun, terkadang, terlalu banyak paparan radiasi UV dapat mempengaruhi struktur DNA dalam melanosit. Hal ini dapat menyebabkan mereka tumbuh dan berkembang menjadi tumor. Kulit melepuh yang disebabkan oleh sengatan matahari selama masa kanak-kanak dan penggunaan tanning bed yang berlebihan juga dapat membuat Anda berisiko tinggi terkena melanoma.
Tumor melanoma sering kali berasal dari tahi lalat yang sudah ada atau mengembangkan lesi sendiri yang terlihat seperti tahi lalat. Hal ini menyatakan bahwa orang yang memiliki lebih dari 50 tahi lalat di kulitnya memiliki risiko lebih besar terkena melanoma.
Cara Membedakan Tahi Lalat Kanker dengan Tahi Lalat Jinak
Sekarang setelah Anda mengetahui apa hubungan melanoma dan tahi lalat, mari kita belajar bagaimana cara membedakan tahi lalat yang bersifat kanker atau tidak berbahaya. Yang perlu Anda lakukan adalah berdiri telanjang di depan cermin dan mencari noda atau bintik-bintik yang tidak Anda miliki sebelumnya. Anda juga harus memeriksa tahi lalat yang lama untuk melihat apakah ada perubahan yang aneh, karena perubahan tahi lalat juga bisa menjadi tanda bahwa Anda menderita melanoma.
Tahi lalat bisa menjadi kanker jika satu atau lebih dari hal-hal berikut ini ditemukan:
Asimetri: Jika satu bagian tahi lalat tampak berbeda dari bagian lainnya.
Ketidakteraturan batas: Batas yang tidak jelas atau kabur dan tidak teratur.
Warna: Tahi lalat berwarna gelap atau beraneka warna.
Diameter: Tahi lalat yang lebih besar dari ukuran penghapus pensil, meskipun melanoma juga bisa lebih kecil.
Evolusi atau perubahan: Tahi lalat yang berubah bentuk, ukuran, atau warna.
Catatan: Jika Anda menemukan tahi lalat yang mencurigakan pada tubuh Anda, segera konsultasikan dengan dokter kulit Anda untuk menyingkirkan kemungkinan melanoma.
Mencegah Melanoma (Kanker Kulit)
Penting untuk mengidentifikasi melanoma, tetapi skenario yang ideal adalah tidak membiarkan kulit Anda sampai pada tahap itu. Berikut adalah beberapa tips yang akan membantu Anda mencegah tidak hanya melanoma, tetapi juga semua jenis kanker kulit secara umum.
Konsumsi banyak antioksidan: Semua kanker adalah hasil dari proses kimiawi yang disebut oksidasi. Mengonsumsi banyak makanan kaya antioksidan seperti ubi jalar, blueberry, teh hijau, kacang-kacangan, dan anggur akan membantu menghentikan proses oksidasi ini dan melawan radikal bebas berbahaya yang memicu mutasi sel dan perkembangan sel kanker.
Tetap aman di bawah sinar matahari: Cobalah dan kenakan pakaian lengan panjang yang longgar dan lapang setiap kali Anda bersiap-siap untuk menghabiskan hari di bawah sinar matahari. Selain itu, berinvestasilah pada tabir surya yang berkualitas tinggi dan memiliki cakupan luas yang akan memberi Anda perlindungan jangka panjang dari sinar UV matahari yang keras. Ingatlah untuk selalu mengoleskan tabir surya pada kulit Anda, meskipun Anda hanya keluar sebentar. Jika Anda keluar untuk waktu yang lebih lama, bawalah tabir surya bersama Anda sehingga Anda dapat terus mengoleskannya kembali. Ingatlah bahwa tahi lalat Anda adalah titik lemah Anda, jadi pastikan untuk menutupinya dengan tabir surya juga, terutama jika Anda berkulit putih atau lebih rentan terhadap sengatan matahari.
