Apakah Anda perlu mengoleskan tabir surya bahkan di musim dingin?
Ide berjemur di bawah sinar matahari selalu menarik bagi banyak orang. Namun saat ini, karena orang-orang menjadi lebih sadar akan kesehatan mereka dan bagaimana kesehatan mereka dapat terganggu dalam banyak hal, mereka mulai melakukan tindakan pencegahan ekstra untuk melindungi diri mereka sendiri. Anda mungkin sudah mulai mengoleskan tabir surya setiap kali Anda keluar rumah karena Anda mungkin sudah tahu bahwa sinar matahari tidak hanya membantu tubuh Anda memproduksi vitamin D, tetapi juga merusak DNA sel-sel kulit Anda dan menyebabkan masalah seperti kulit terbakar dan bahkan kanker. Anda mungkin terbiasa menggunakan tabir surya setiap kali Anda keluar rumah selama musim panas, tetapi mungkin tidak melakukannya selama musim dingin karena Anda mungkin merasa bahwa sinar matahari yang lemah bukanlah ancaman bagi kulit Anda.
Apakah Anda Perlu Menggunakan Tabir Surya Selama Musim Dingin?
Jika kulit Anda termasuk jenis yang kurang sensitif, Anda tidak perlu berusaha keras untuk melindungi kulit Anda dari lingkungan sekitar. Mengapa Anda harus repot-repot jika Anda tidak melihat adanya bahaya yang terlihat, bukan? Namun, tidak selalu demikian. Kulit Anda rentan terhadap kerusakan sepanjang waktu bahkan jika Anda tidak melihat adanya kerusakan yang signifikan dengan segera. Kulit Anda cenderung semakin rusak jika Anda mengabaikan untuk merawatnya dan semakin sering terpapar pada lingkungan yang keras tanpa perlindungan. Dengan demikian, Anda harus tahu bahwa kulit Anda dapat mengalami kerusakan parah akibat sinar matahari bahkan selama bulan-bulan musim dingin. Hanya karena hari lebih dingin dan lebih pendek, Anda tidak boleh mengabaikan Sun Protection Factor (SPF). Menggunakan tabir surya adalah suatu keharusan, kapan pun waktunya.
Mengapa Anda Harus Menggunakan Tabir Surya Bahkan Selama Musim Dingin?
Meskipun cuaca di luar tidak cerah dan cerah selama musim dingin, bukan berarti sinar ultraviolet matahari tidak dapat mengenai Anda. Tergantung di mana Anda berada, kulit Anda akan mengalami kerusakan akibat sinar UV bahkan selama musim dingin. Anda mungkin membutuhkan lebih banyak tabir surya ketika Anda berada di daerah tropis yang berjemur selama bulan Desember, tetapi jika Anda berada di tempat yang dingin dan hanya mata Anda yang terpapar sinar matahari, Anda bisa mendapatkan faktor perlindungan matahari yang lebih rendah. Namun, Anda harus selalu mengoleskan tabir surya apa pun yang terjadi. Anda harus ingat bahwa sebagian besar tabir surya bekerja dengan cara menyerap, memantulkan, atau menyebarkan sinar matahari dan efek ini dapat luntur. Anda perlu mengoleskan kembali tabir surya setiap 2 hingga 4 jam untuk mendapatkan perlindungan maksimal dari sinar UV.
Jenis Tabir Surya Apa yang Harus Anda Beli?
Ketika Anda membeli tabir surya, Anda harus membaca labelnya dengan sangat teliti dan sebaiknya berinvestasi pada tabir surya dengan spektrum yang luas. Tabir surya dengan spektrum yang luas menyediakan tabir surya pada seluruh gelombang UVA dan UVB yang ada pada sinar matahari. Selama bulan-bulan musim dingin, ada penurunan yang cukup besar dalam jumlah sinar UVB yang mencapai Anda, tetapi penurunan musiman UVA jauh lebih kecil. Dan UVA bahkan dapat menembus kaca. Meskipun UVA tidak menyebabkan kulit terbakar, sinar ini masih dapat merusak kulit Anda dengan menyebabkan pembentukan bintik-bintik hitam tipis. Anda harus lebih berhati-hati jika salju turun di daerah tempat Anda tinggal karena UVA dapat memantul dari permukaan salju yang putih dan masuk ke dalam tubuh Anda melalui jendela.
Karena kulit Anda menjadi sangat kering selama musim dingin, Anda perlu memastikan untuk melembabkannya dengan baik. Anda bisa mengoleskan pelembab yang baik pada kulit Anda dan kemudian mengoleskan tabir surya di atasnya, atau Anda bisa mendapatkan tabir surya yang berfungsi sebagai pelembab juga. Hal ini tidak hanya akan melindungi kulit Anda dari sinar matahari yang keras, tetapi juga akan mencegah masalah kulit seperti kekeringan dan pengelupasan. Anda dapat mengganti tabir surya Anda selama bulan-bulan musim panas karena Anda tidak memerlukan banyak pelembab selama musim panas karena kulit Anda secara alami akan memproduksi lebih banyak minyak. Selain itu, periksa tanggal kedaluwarsa sebelum membeli tabir surya karena sebagian besar tabir surya memiliki masa simpan tidak lebih dari 3 tahun.
