Antibiotik alami yang dapat Anda gunakan untuk kesehatan yang lebih baik

Antibiotik digunakan untuk mengobati atau mencegah infeksi bakteri yang menyebabkan ketidaknyamanan atau mengancam kesehatan tubuh Anda. Antibiotik biasanya digunakan untuk mengobati infeksi atau penyakit seperti infeksi saluran pernapasan seperti pneumonia, infeksi saluran kemih, infeksi kulit, dan luka yang terinfeksi.

Namun, saat ini banyak orang yang karena pengobatan sendiri atau karena sering menggunakan antibiotik mengembangkan resistensi terhadap antibiotik yang berarti bahwa obat-obatan kehilangan efeknya pada infeksi.

Selain itu, penggunaan antibiotik yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping tertentu pada tubuh. Mari kita periksa efek samping ini secara singkat.

Efek Samping Antibiotik

Sebagian besar antibiotik tidak menyebabkan masalah jika digunakan sesuai dengan dosis yang ditentukan. Namun, beberapa individu mungkin mengalami satu atau lebih efek samping berikut ini.

Masalah perut seperti diare, kembung, dan gangguan pencernaan.
Mual dan muntah.
Bercak putih yang terlihat di mulut.
Pada wanita, gatal-gatal pada vagina, rasa terbakar, atau adanya keputihan.
Dalam kasus yang jarang terjadi, reaksi alergi.

Oleh karena itu, meskipun antibiotik dapat mengobati infeksi bakteri, penggunaannya yang sering dapat membahayakan tubuh Anda. Jadi, apa yang dapat Anda lakukan untuk mengobati kondisi Anda tetapi pada saat yang sama menjauhkan diri dari efek samping?

Di situlah antibiotik alami masuk ke dalam gambar. Ada sumber antibiotik alami yang dapat membantu mengobati atau mencegah infeksi bakteri seperti antibiotik yang tersedia di pasaran. Beberapa di antaranya termasuk ekstrak tumbuhan, minyak esensial, herbal dll.

Mari kita periksa beberapa antibiotik alami ini yang dapat membantu mengobati infeksi bakteri tanpa efek samping yang serius seperti yang disebabkan oleh obat antibiotik yang ditemukan di pasaran.

Madu

Madu mungkin merupakan pemanis alami tetapi juga memiliki khasiat obat. Madu telah digunakan sebagai antibiotik alami selama berabad-abad. Saat ini, dengan kemajuan teknologi, penggunaan madu untuk mengobati infeksi telah dilupakan.

Sifat penyembuhan madu terutama karena aktivitas antibakterinya yang dapat mengobati dan mencegah pertumbuhan bakteri. Jenis madu yang dikenal sebagai madu Manuka berguna dalam mengobati luka dan tukak lambung.

Madu dapat digunakan untuk aplikasi topikal untuk masalah yang berhubungan dengan kulit dan juga dapat dikonsumsi secara oral untuk hasil yang lebih cepat. Namun, madu tidak boleh diberikan kepada bayi yang berusia di bawah satu tahun karena dapat menyebabkan botulisme pada bayi.

Ekstrak Bawang Putih

Bawang putih adalah salah satu bahan yang paling umum dalam resep harian kita. Namun, bawang putih dapat melakukan lebih dari sekadar menambah rasa dan aroma pada makanan. Bawang putih memiliki sifat antibakteri yang mungkin efektif dalam mengobati infeksi bakteri pada perut.

Siung bawang putih utuh atau ekstrak bawang putih dapat digunakan untuk tujuan tersebut. Namun, Anda harus berhati-hati dengan berapa banyak yang Anda konsumsi. Dua siung bawang putih berukuran sedang atau beberapa sendok teh ekstrak berdasarkan petunjuk pada botol.

Ekstrak Jahe

Jahe adalah ramuan aromatik yang digunakan dalam memasak dan obat-obatan untuk waktu yang lama. Penelitian telah menunjukkan bahwa jahe dapat digunakan sebagai antibiotik alami yang efektif karena sifat antimikrobanya, sehingga mengurangi infeksi bakteri.

Hasil penelitian pada hewan melaporkan bahwa ekstrak jahe dapat mengurangi beban bakteri dan juga efektif dalam mengurangi peradangan akut atau kronis. Hal ini menunjukkan bahwa ini adalah obat alami yang dapat digunakan untuk mengobati masalah yang berhubungan dengan perut.

Minyak Esensial Oregano

Oregano adalah rempah-rempah atau ramuan umum yang sebagian besar dari kita sadari. Selain rasa, ramuan ini dapat berperan aktif dalam mengobati dan mencegah infeksi bakteri.

Dua komponen, timol dan carvacrol, mungkin bertanggung jawab atas manfaat kesehatan ini. Studi tertentu melaporkan bahwa minyak esensial oregano dapat menghambat aktivitas bakteri tertentu seperti Escherichia coli dan Pseudomonas aeruginosa dan oleh karena itu, dapat digunakan sebagai obat antibakteri yang efektif untuk infeksi bakteri.

Oregano juga telah ditemukan untuk mengurangi peradangan dan melindungi terhadap degenerasi tulang.

Minyak Esensial Thyme

Minyak esensial thyme mungkin merupakan antibiotik efektif lain yang dapat Anda sediakan sebagai pengganti antibiotik yang tersedia secara komersial. Ini karena penelitian telah membuktikan bahwa minyak esensial thyme memiliki aktivitas antibakteri yang kuat, menghambat pertumbuhan bakteri dan, pada gilirannya, infeksi yang mungkin menyertainya.

Minyak esensial thyme hanya untuk penggunaan luar dan tidak boleh dikonsumsi secara oral. Sebelum menggunakan minyak esensial, pastikan minyak esensial diencerkan dengan minyak pembawa seperti kelapa atau minyak zaitun.

Ekstrak Echinacea

Ada hasil campuran yang menyatakan aktivitas antibakteri dari ekstrak echinacea. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa ekstrak tersebut dapat membunuh bakteri tertentu yang dapat menyebabkan infeksi saluran pernapasan bagian atas seperti sakit tenggorokan, batuk, dan peradangan.

Namun, ada penelitian lain yang melaporkan bahwa ekstrak cairan echinacea tidak efektif dalam menurunkan kejadian infeksi saluran pernapasan.

Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa ekstrak ini mungkin hanya bekerja pada beberapa individu dan satu-satunya cara untuk melakukannya adalah dengan mencobanya sendiri. Namun, jangan melanjutkannya jika Anda mengamati segala jenis reaksi alergi atau merugikan.

Ekstrak Myrrh

Ekstrak mur adalah ekstrak lain yang mungkin merupakan antibiotik alami yang efektif. Ini karena aktivitas antibakterinya terhadap berbagai bakteri seperti E. coli, staphylococcus aureus, pseudomonas aeruginosa, dan candida albicans.

Namun, kehati-hatian harus dilakukan saat Anda menggunakan minyak esensial ini karena dapat menyebabkan efek samping seperti diare, ruam kulit, dan efek lainnya. Selalu ikuti instruksi yang tercetak pada label produk atau konsultasikan dengan dokter tentang bagaimana Anda dapat menggunakan ekstrak.

Pengobatan alami mungkin efektif untuk beberapa orang sementara untuk orang lain, mungkin tidak bekerja dengan baik. Namun, obat apa pun yang Anda pilih, pastikan Anda melakukannya hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda dan mengkomunikasikan berbagai obat yang Anda konsumsi untuk kondisi kesehatan Anda.