Alternatif alami untuk pasta gigi yang akan disukai gigi Anda
Ada dua alasan mengapa orang secara aktif mencari alternatif alami untuk menggantikan pasta gigi yang dibeli di toko. Pertama, meskipun menggunakan pasta gigi konvensional, 18% anak-anak antara 5 dan 19 tahun dan 31% orang dewasa antara 20 dan 44 tahun menderita karies gigi yang tidak diobati. Yang berarti pasta gigi yang kita gunakan tidak semuanya efektif. Kedua, dengan semua penelitian tentang bahan kimia berbahaya yang digunakan oleh merek-merek pembuat pasta gigi, kita mau tidak mau harus mencari sesuatu yang lebih aman untuk gigi kita.
Apakah itu berarti kita kembali menggunakan ranting mint dan waslap seperti nenek moyang kita di abad pertengahan? Untungnya, tidak.
Ada banyak sekali alternatif alami yang benar-benar aman yang dapat kita gunakan untuk menjaga senyum kita tetap sehat dan bahagia. Berikut adalah 5 teratas yang menurut kami harus Anda pertimbangkan.
Minyak Kelapa
Berkat sifat antijamur dan antibakterinya, kelapa dapat membantu kita dalam segala macam keadaan darurat tubuh seperti bibir pecah-pecah dan ruam kulit. Sifat yang sama inilah yang membuat minyak kelapa menjadi alternatif alami yang sangat baik untuk pasta gigi yang Anda beli di toko.
Celupkan sikat gigi Anda ke dalam minyak kelapa dan sikatlah. Anda bahkan bisa menggabungkannya dengan bahan abrasif alami seperti kunyit atau soda kue jika Anda suka.
Bubuk soda kue
Penelitian telah menemukan bahwa baking soda sangat efektif tidak hanya untuk membersihkan gigi tetapi juga dalam menghilangkan plak untuk menangkis kerusakan gigi. Baking soda sebenarnya sudah menjadi bahan yang sangat penting dalam sebagian besar pasta gigi yang Anda beli di apotek Anda. Mungkin sedikit lebih kasar dan kurang menyenangkan di lidah dibandingkan dengan pasta gigi biasa, tetapi ia melakukan pekerjaan dengan baik.
Satu-satunya kekurangan? Bubuk soda kue yang bertekstur abrasif mungkin sedikit terlalu keras untuk menyikat gigi Anda dua kali sehari. Jadi kami sarankan untuk mencampurkannya dengan sedikit minyak kelapa untuk menyikat gigi yang lebih lembut.
Peroksida
Peroksida memiliki sifat antibakteri yang kuat dan dengan demikian dapat menjadi alternatif pasta gigi yang efektif. Namun berhati-hatilah. Peroksida berpotensi membakar dan merusak gusi Anda, jadi Anda akan ingin mengencerkannya dalam air. Ini akan membuatnya cukup aman bagi Anda untuk menyikat dengan kekuatan penuh. Anda juga bisa membeli larutan hidrogen peroksida 3% dari apotek setempat. Itu juga sangat aman untuk digunakan.
Celupkan kapas ke dalam larutan hidrogen peroksida 3% dan gosokkan ke gigi Anda. Berikan waktu 2 menit untuk beristirahat di gigi Anda sebelum Anda membilasnya dengan air.
Arang Aktif
Jangan biarkan warnanya membuat Anda takut. Pilihan ini sangat berguna jika Anda ingin membuang tabung pasta itu.
Arang aktif bekerja dengan mengikat racun karena sifatnya yang sangat menyerap. Oleskan pada gigi Anda, dan itu akan menarik semua racun dari mulut Anda serta membantu menghilangkan noda-noda itu. Tidak hanya itu, zat ini juga dapat membantu mengembalikan pH alami mulut Anda, sehingga menjauhkan bakteri berbahaya. Oleh karena itu, zat ini sangat bagus untuk mencegah gigi berlubang dan mengobati kerusakan gigi dan radang gusi.
Karena zat ini keluar dari sistem Anda dengan mudah tanpa diserap oleh tubuh Anda, Anda tidak perlu khawatir jika Anda kebetulan menelan sedikit.
Celupkan sikat gigi ke dalam bubuk arang aktif atau tambahkan kapsul arang pada bulu sikat. Sikat selama 2 menit menggunakan gerakan melingkar yang lembut sebelum meludahkannya dan membilas mulut Anda.
Catatan: Meskipun Anda tidak akan kecewa dengan sifat pembersih gigi dari arang aktif, Anda pasti tidak akan menyukai apa yang dilakukannya pada wastafel Anda. Ingatlah untuk memuntahkan arang dengan hati-hati ke saluran pembuangan untuk menghindari noda.
Xylitol
Alkohol gula alami yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran, xylitol sering digunakan sebagai pengganti gula dalam produk makanan tertentu. Studi tertentu setuju bahwa ini dapat membantu mencegah kerusakan gigi.
Xylitol tersedia dalam bentuk permen karet, tablet hisap, dan gula bubuk. Baik mengunyah permen karet atau tablet hisap atau mengaduk-aduk gula di sekitar mulut Anda. Anda dapat mengikutinya dengan menyikat gigi.
