Alergi tungau debu: Tanda, penyebab, dan lainnya
Tungau debu, makhluk mikroskopis kecil di rumah Anda, berpotensi menimbulkan masalah besar jika Anda alergi terhadapnya. Meskipun Anda tidak dapat melihatnya dengan mata, tungau debu telah beradaptasi dengan baik dengan lingkungan di dalam rumah Anda. Serangga kecil ini tinggal dengan nyaman di dalam karpet, furnitur berlapis kain, dan tempat tidur Anda. Serpihan kulit yang Anda lepaskan adalah makanan utama mereka. Mereka juga memakan kulit mati dari hewan peliharaan Anda. Ingin tahu mengapa Anda bisa mengalami pilek meski kamar Anda bersih dan rapi? Baca terus.
Penyebab Alergi Tungau Debu
Seperti yang Anda ketahui, alergi adalah reaksi sistem kekebalan tubuh Anda saat ada zat asing yang masuk ke dalam tubuh Anda. Zat asing tersebut dapat berupa serbuk sari, tungau debu, atau bahkan bulu hewan peliharaan. Segera setelah tubuh bertemu dengan zat asing, sistem kekebalan tubuh Anda memproduksi protein, yang dikenal sebagai antibodi. Antibodi ini mencegah Anda jatuh sakit akibat serangan dari penyerang. Terkadang, tubuh Anda mengidentifikasi alergen yang tidak berbahaya sebagai penyerang dan mempersiapkan tubuh Anda untuk melawannya, yang mengakibatkan reaksi alergi. Ini bisa berupa respons inflamasi pada saluran hidung atau paru-paru Anda. Debu rumah tangga adalah campuran dari banyak hal dan tungau debu, bulu hewan peliharaan, dan spora jamur adalah bagian dari debu tersebut. Bagian tubuh dan kotoran tungau debu, dengan demikian, bertindak sebagai alergen, yang menyebabkan alergi tungau debu.
Gejala Alergi Tungau Debu
Beberapa gejala alergi tungau debu mirip dengan gejala flu biasa. Jika gejalanya berlangsung selama lebih dari seminggu, Anda mungkin menderita alergi. Bersin dan pilek adalah gejala umum alergi tungau debu. Anda mungkin juga menderita batuk, hidung tersumbat, dan tetesan pasca-pilek. Mata Anda juga dapat menderita. Kadang-kadang Anda mungkin mengalami pembengkakan, kulit berwarna biru di bawah mata Anda. Selain itu, mata Anda akan terasa gatal, merah, dan berair. Jika anak Anda memiliki alergi tungau debu, Anda mungkin melihat dia sering menggosok hidung.
Jika alergi tungau debu memicu asma Anda, Anda mungkin akan mengalami kesulitan bernapas. Mungkin terdengar suara bersiul atau mengi saat Anda bernapas. Anda juga mungkin menderita nyeri dada. Karena semua ini, Anda mungkin mengalami kesulitan tidur. Sebaiknya Anda mencari saran medis jika gejala Anda memburuk.
Mengobati Alergi Tungau Debu
Tentu saja, menghindari paparan tungau debu sebisa mungkin adalah strategi yang paling efektif untuk diterapkan ketika Anda memiliki alergi. Beberapa obat yang dijual bebas juga tersedia untuk mengatasi gejalanya. Meskipun membatasi paparan tungau debu dapat mengurangi gejala Anda, namun tidak mungkin secara manusiawi untuk menghilangkan semua tungau debu dari rumah Anda. Bahkan jika Anda adalah seorang yang perfeksionis dalam hal kebersihan, tungau debu dapat menemukan tempat untuk bertahan hidup di dalam rumah Anda. Namun, Anda dapat mengambil beberapa langkah untuk membatasi pertumbuhannya.
Pilihlah kain yang kedap alergen untuk kamar tidur Anda. Cobalah sarung anti debu berritsleting untuk kasur dan bantal Anda. Karena terbuat dari bahan dengan pori-pori kecil, tungau debu akan sulit menembusnya. Karpet dari dinding ke dinding akan membuat proses pembersihan menjadi membosankan bagi Anda. Yang terbaik adalah menghindarinya. Selain itu, alih-alih menggunakan tirai, pilihlah tirai jendela gulung karena lebih mudah dibersihkan. Mencuci seprai, permadani, seprei, dan selimut Anda dengan air panas adalah langkah penting lainnya yang harus dilakukan. Selain itu, sedot debu perabotan Anda. Jika kain kamar tidur Anda tidak cocok untuk dicuci setiap minggu, lebih baik menggantinya. Cobalah untuk membuang semua tempat yang mungkin menjadi sarang tungau debu seperti boneka dan furnitur berlapis kain di rumah Anda.
Tungau debu dapat bertahan hidup di lingkungan yang hangat dan lembab. Menjaga udara dalam ruangan Anda tetap kering akan sangat membantu membunuh tungau debu. Menggunakan dehumidifier atau pendingin ruangan untuk menurunkan kelembapan adalah ide yang bagus. Yang paling penting, selalu kenakan masker pelindung saat Anda membersihkan rumah.
