Alasan mengapa kebersihan gigi dan mulut itu penting

Saat kecil, orang tua kita selalu menyuruh kita untuk menyikat gigi. Rasanya seperti hukuman! Sekarang ini, hal tersebut masih mudah dilupakan. Menyikat gigi dan menggunakan benang gigi setelah seharian beraktivitas mungkin terasa merepotkan.

Namun, kebersihan mulut sangat penting. Berikut adalah alasan mengapa Anda harus merawat mulut Anda.

Mencegah Penyakit Gigi

Gigi Berlubang

Dari anak-anak hingga orang dewasa, siapa pun bisa mengalami gigi berlubang. Gigi berlubang terjadi ketika Anda tidak menyikat gigi dan menggunakan benang gigi, terutama setelah makan. Bakteri dalam mulut Anda berinteraksi dengan makanan dan air liur untuk membentuk plak. Seiring waktu, asam dalam plak menyebabkan kerusakan gigi, dan Anda memiliki gigi berlubang.

Kerusakan gigi sangat umum terjadi sehingga hanya flu biasa yang lebih sering terjadi. Inilah sebabnya mengapa kesehatan mulut sangat penting.

Penyakit Gusi

Bakteri dan plak dapat mengiritasi gusi di sekitarnya. Hal ini dapat menyebabkan peradangan gusi yang dikenal sebagai radang gusi. Gejalanya sangat menyakitkan, mulai dari pembengkakan hingga pendarahan.

Menyikat gigi dan menggunakan benang gigi setiap hari dapat menyembuhkannya. Jika tidak, hal ini dapat berubah menjadi periodontitis atau peradangan di sekitar gigi. Gusi membengkak sehingga terbentuk ruang di antara gigi dan gusi – dan menjadi terinfeksi.

Akhirnya, tulang dan jaringan yang menopang gigi menjadi rusak. Kerusakan yang serius mungkin memerlukan pencabutan gigi secara keseluruhan.

Luka Mulut

Menghindari luka pada mulut adalah salah satu manfaat utama dari kesehatan mulut. Ini termasuk benjolan seperti sariawan dan sariawan.

Memang, sariawan biasanya disebabkan oleh hal-hal seperti stres dan kekebalan tubuh yang buruk. Dalam kasus sariawan, herpes adalah penyebabnya.

Namun, perawatan mulut penting untuk mencegah kambuh dan infeksi. Kegagalan untuk merawat mulut Anda akan menciptakan lingkungan yang tepat bagi luka-luka ini untuk kembali muncul.

Infeksi Kelenjar Ludah

Tanpa kebersihan mulut yang baik, kelenjar ludah Anda dapat mengalami infeksi bakteri. Kelenjar yang terinfeksi akan menyebabkan kemerahan, bengkak, nyeri, mulut kering, dan rasa yang tidak normal. Jika timbul demam atau nanah, Anda memerlukan antibiotik.

Menyikat gigi dan membersihkan gigi dengan benang gigi secara teratur dapat mencegah semua ini. Bahkan jika Anda terkena infeksi ringan, kebiasaan mulut Anda yang baik akan mempercepat penyembuhan.

Kanker Mulut

Perawatan mulut yang baik sangat penting karena dapat menangkal kanker. Dan meskipun sikat gigi tidak dapat mencegahnya, namun berhenti merokok dapat mencegahnya.

Rokok memiliki lebih dari 60 zat penyebab kanker. Merokok akan membuat mulut dan tenggorokan Anda terpapar secara instan, dan secara drastis meningkatkan risiko kanker. Tidak mengherankan jika 80 persen penderita kanker mulut juga merokok.

Dengan berhenti merokok, Anda akan menjaga kesehatan mulut Anda dalam kondisi yang baik. Risiko kanker mulut – dan gangguan lain dalam daftar ini – juga akan berkurang.

Meningkatkan Kehidupan Sehari-hari

Makan

Semua penyakit ini akan membuat Anda merasa sakit saat makan. Anda mungkin juga akan mengalami kesulitan menelan. Jika ini terjadi, Anda tidak akan mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tetap sehat.

Kebersihan mulut yang buruk juga dapat menyebabkan gangguan pengecapan. Sayangnya, makanan tidak akan semenyenangkan dulu lagi.

Berbicara

Rasa sakit juga akan membuat Anda sulit berbicara. Bagaimanapun juga, setiap bagian dari mulut Anda diperlukan untuk mengucapkan kata-kata. Hal ini bisa sangat membuat frustasi, terutama jika Anda harus berbicara di tempat kerja atau sekolah.

Ekspresi Wajah

Demikian juga dengan gerakan wajah Anda. Anda mungkin akan merasa tidak nyaman untuk tersenyum, tertawa, atau cemberut. Menunjukkan perasaan dan emosi tidak akan muncul secara alami, yang dapat menghambat komunikasi.

Nafas

Bau mulut sangat memalukan. Ini adalah alasan lain mengapa kebersihan mulut itu penting! Menyikat gigi dan menggunakan benang gigi secara teratur adalah cara terbaik untuk menghentikan penumpukan bakteri, yang merupakan penyebab utama bau mulut.

Kami merekomendasikan untuk mengunjungi dokter gigi setiap enam bulan sekali. Tergantung pada kesehatan mulut Anda, Anda mungkin harus berkunjung lebih sering. Di rumah, gosok gigi dua kali sehari dan gunakan benang gigi setidaknya sekali.