Zsíros bőr és hogyan lehet zsíros bőr, tippek és természetes jogorvoslatok

A zsíros bőrrel élni csúszós lejtő lehet. Az arclemosó használata teljesen értelmetlennek tűnhet, míg a smink csak ront a helyzeten. És ki akarna óránként újra mattító púdert felvinni? Ráadásul a zsíros bőr tökéletes táptalaja a pattanásoknak, amivel senki sem akar foglalkozni.

Mondanom sem kell, hogy a zsíros bőr különleges figyelmet igényel, és a rossz összetevők vagy szokások csak a zsírosodást hozzák magukkal. A cél tehát a faggyúfelesleg kordában tartása kell, hogy legyen, nem pedig a megszabadulás tőle. A bőr kiszárítása valójában arra ösztönzi a faggyúmirigyeket, hogy még több olajat termeljenek. És hogy kiegyensúlyozd a dolgokat, és kordában tartsd a túlműködő faggyúmirigyeket, íme néhány dolog, amit tehetsz.

Töröld át az arcodat tisztító olajjal

A tisztítóolaj talán az utolsó dolognak tűnhet, amire szükséged van, de megváltoztatja a játékot. Lebontja a faggyút, a szennyeződéseket és a sminket, miközben nedvességet ad hozzá. Nem csoda, hogy a koreai bőrápolás egyik alapdarabja, és az Egyesült Államokban is kezd felbukkanni. Jó választás a homoktövis bogyóolaj, amely bizonyítottan szabályozza a felesleges faggyút. Kipróbálhatod a jojobaolajat is, amelyről úgy tartják, hogy utánozza a bőr faggyútartalmát, és „becsapja” a faggyúmirigyeket, hogy kevesebb faggyút termeljenek, és segít egyensúlyban tartani az olajszintet. Fontos megjegyezni, hogy nincs tudományos kutatás, amely alátámasztaná ezt az elméletet, így ki kell próbálnod, hogy lásd, valóban jól reagál-e rá a bőröd.

Korlátozza az arcmosást napi két alkalomra

A zsíros bőr arra késztethet, hogy naponta többször is tisztára súrolja a bőrét. Fontos azonban, hogy az arcmosást napi kétszerre és izzadás utánra korlátozza. A túlzásba vitt mosás csak eltávolítja a természetes olajokat, pedig az egészséges, rugalmas bőrhöz szükség van némi faggyúra.

A tisztítóolaj használata után mindenképpen tisztítsd meg a bőrödet, hogy megszabadulj a felesleges olajtól és szennyeződésektől. Próbálja meg elkerülni a szalicilsavat vagy benzoil-peroxidot tartalmazó termékeket. Bár ezek az összetevők küzdenek a pattanások ellen, eléggé szárítanak is. Inkább fontolja meg, hogy helyette foltkezelésekben használja őket. Így elkerülheti, hogy az egészséges bőrt kitegye a durva hatásuknak.

Használjon arcmaszkot heti 2-3 alkalommal

Mivel a zsíros bőr hajlamosabb a pattanásokra és a pattanásokra, a heti 2-3 alkalommal alkalmazott arcmaszk felszabadítja a pórusokat, és eltávolítja a megrekedt olajat és szennyeződéseket. Emellett ez egy pihentető, egyszerű módja annak, hogy bőrét felfrissítse. Még jobb, ha egy olajfelszívó összetevőket tartalmazó maszk kezeli a felesleges faggyút. Emellett keressen olyan arcmaszkokat, amelyek hialuronsavat vagy alfa-hidroxi-savat (AHA) tartalmaznak az extra olajeltávolító tulajdonságok érdekében. Íme két népszerű olajlekötő arcmaszk összetevői, ha magadnak tervezed a dolgot.

Papaya

Ettől természetes ragyogást kapsz. Az Indian Journal of Pharmaceutical Science című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a papaya az olaj és a baktériumok ellen is harcol. Emellett csökkenti a melanint, a hiperpigmentáció hátterében álló természetes pigmentet, de nem hagyja szárazon a bőrödet. Egyszerűen pépesítsd össze a friss gyümölcsöt, és használd maszkként vagy tisztítószerként.

Agyag

Az agyag csodálatos az extra olaj felszívására. Sok kereskedelmi termékben megtalálható, de spórolj a pénzeddel, és vegyél kozmetikai agyagport az egészségboltban. Keverje össze papayával, hogy azonnali olajfelszívó maszkot kapjon. Azonban csak 15 percig viseld, és ne hagyd teljesen kiszáradni.

Tojásfehérje és citrom

A zsíros bőrre való népi gyógymód, a citrom és a tojásfehérje állítólag összehúzza a pórusokat. Hogy kipróbáld őket, keverj össze 1 tojásfehérjét 1 teáskanál frissen facsart citromlével, és használd maszkként. Adhatsz hozzá egy csésze eperpürét is a keverékhez, hogy egy adag C-vitamint kapj. Ha citromallergiád van, vagy érzékeny a bőröd, lehet, hogy érdemes kihagynod ezt a gyógymódot.

Új arcmaszk használatakor mindig végezzen foltpróbát. Csak vigyen fel egy kis mennyiséget a nyakára, a füle hátsó részére vagy a csukló belső részére. Várjon néhány órát, és nézze meg, hogy van-e irritáció.

Ne felejtsd el hidratálni a bőröd

Még a zsíros bőrnek is szüksége van a hidratálásra. Ellenkező esetben a szárazság miatt a faggyúmirigyek még keményebben fognak dolgozni. Használjon vízbázisú, illatanyagmentes hidratálót. Ezzel megakadályozhatod, hogy a pórusaidat még több olajjal terheld.

Adj mézet a bőrápolási rutinodhoz

A méz egy ritka „egy méretben mindenre alkalmas” gyógymód. Csökkenti az olajat, hidratálja a bőrt, és megöli az olyan pattanásokat okozó baktériumokat, mint a Propionibacterium acnes és a Staphylococcus epidermidis. Adja hozzá az arcmaszkjaihoz, használja foltkezelésként, vagy kenje be magát vele minden második nap néhány percre, mielőtt lemosná.

Használjon zöld teás tonikot

A tonerek segítenek összehúzni a pórusokat és eltávolítani az olajat. És bár többféle márkájú tonikot is találhatsz, mi azt javasoljuk, hogy a zöld teát vagy olyan terméket válassz, amely ezt tartalmazza összetevőként. A benne lévő polifenolok (antioxidánsok) ugyanis megfékezik a gyulladást, a faggyút és a baktériumokat, így kiváló választás a dühös, zsíros bőrre. Nem kell mást tenned, mint a zöld tealeveleket meleg vízbe áztatni, a teát egy szórófejes flakonba önteni, és az oldatot rendszeresen vagy tisztítás után az arcodra spriccelni.

Tartsa kéznél a törlőpapírt

Bárki, akinek zsíros a bőre, ismeri a fájdalmat, amikor megpróbáljuk kezelni a túlzottan zsíros bőrt, ami miatt úgy tűnik, mintha állandóan izzadnánk. És mivel a folyamatos púderezés csak tortafényű sápadtságot eredményez, a legjobb, ha mindig van nálunk törlőpapír. Ezek a vékony, apró papírok ugyan nem tudják megakadályozni, hogy az olaj eleve ne termelődjön, de jó szolgálatot tesznek abban, hogy minimalizálják a fénylő, zsíros bőrt, amit a zsíros bőr hoz magával, különösen egy forró nyári napon. Így bármikor letörölheted az olajosságot, amikor csak szeretnéd. És a legjobb rész? Olcsó és könnyen beszerezhető.

Hámlasztás zabpehellyel vagy őrölt mandulával minden héten

Ez egy fontos bőrápolási gyakorlat az elhalt hámsejtek, az olaj és a szennyeződések eltávolítására. A rendszeres hámlasztás pedig megakadályozza, hogy a bőrsejtekben lévő faggyú eltömődjön és kitörjön. Az olyan természetes összetevők, mint a zabpehely és az őrölt mandula hámlasztják a bőrt anélkül, hogy túlságosan kiszárítanák (ami, mint tudjuk, még több olajtermelést váltana ki). Kombináld a kettő valamelyikét mézzel, és finoman súrold le a bőrödet, mielőtt lemosod. Kerüld a hámlasztást 2 alkalomnál többször egy héten.

Tiszta étkezés

Bár nincs elég kutatás ahhoz, hogy teljesen megértsük a tiszta étrend bőrre gyakorolt előnyeit, a hagyományos orvoslás szerint a zsíros bőrt rontja a zsíros gyorséttermi ételekben gazdag étrend fogyasztása. Emellett a sötét, leveles zöldségek, valamint a gyümölcsök, diófélék és teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztására való áttérés megadhatja a bőrödnek az egészség megőrzéséhez szükséges tápanyagokat.