Természetes otthoni jogorvoslatok, hogy kezelni a fogfájás
Akár éles fájdalomról van szó, amely megnehezíti az étkezést, akár tompa, állandó lüktetésről, a fogfájás megkeserítheti az életet. A szuvas fogak, a meglazult tömések, a repedt fog, a visszahúzódó íny és a tályogok mind okozhatnak fogfájást. Ha tartósan fennáll a probléma, vagy már több mint egy-két napja küzd a fájdalommal, érdemes fogorvoshoz fordulni, hogy ellenőriztesse fogait. Addig is íme néhány házi gyógymód, amely segíthet a fogfájás leküzdésében.
Alkalmazzon hideg borogatást
Egy hideg borogatás, amelyet az arcodra alkalmazol azon az oldalon, ahol a fájdalmat érzed, segíthet enyhíteni a fájdalmat. A hideg borogatás elkészítéséhez csak tekerjen egy jégcsomagot ruhába. Ezt helyezze az arcára körülbelül 15 percre, hogy elzsibbassza a fájdalmat.
Masszírozza meg a hüvelyk- és mutatóujja közötti pontot jéggel
Míg a hideg borogatás széles körben ismert a fájdalom enyhítésére, van egy másik, kissé szokatlanabb, jéggel járó gyógymód, amely szintén enyhülést hozhat. Masszírozza meg a hüvelyk- és mutatóujja közötti területet – az úgynevezett Hoku pontot – az érintett oldalon egy jégkockával. Egy vizsgálatban részt vevők többsége, akik ezt a jégmasszázst alkalmazták, úgy találta, hogy a fogfájásuk 50%-kal vagy annál is nagyobb mértékben csökkent. A szakértők úgy vélik, hogy ez azért működik, mert a kéz által az agyba küldött hideg jelek kiszorítják a fogfájás fájdalomjelzéseit.
Alkalmazzon szezámmagpasztát vagy szezámolajat az érintett területre
A szezámmagot Kínában hagyományosan évszázadok óta használják fogfájás kezelésére. Ezt a szokást pedig tanulmányok támasztják alá, amelyek szerint a szezámolaj helyileg alkalmazva enyhíti a fájdalmat. A szezámolaj antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, és olyan szájüregi kórokozók ellen hat, mint a L. acidophilus és a S. mutans.
Egyszerűen csak egy vattapamaccsal csepegtessen egy kis szezámolajat az érintett területre, hogy enyhítse a fogfájást. Vagy főzze a szezámmagot vízben, amíg a vízmennyiség a felére csökken, majd őrölje ezt pasztává. Formázza a pasztát pelletté, miután kihűlt, és vigye fel az érintett területre.
Használjon zöld teás szájvizet
Ha a zöld tea kedvelője vagy, itt egy újabb ok, hogy szeresd. A zöld tea valóban képes lehet enyhíteni a fájdalmat. Egy tanulmány szerint a zöld teás szájvíz hatékonyan enyhítette a fájdalmat a beékelődött zápfogak sebészi eltávolítását követően. Ezzel a szerrel még a műtét után használt fájdalomcsillapítók mennyiségét is jelentősen csökkenteni lehetett. Ez a jótékony hatás feltehetően a zöld tea gyulladáscsökkentő tulajdonságának köszönhető. A zöld teában található katechinekről azt is megállapították, hogy antibakteriális hatással rendelkeznek a fogszuvasodásért felelős szájüregi kórokozókkal szemben. Főzzön tehát egy kis zöld teát, és használja szájvízként, hogy enyhítse a fogfájást.
Nyugtassa sós vízzel
A sós víz szintén gyulladáscsökkentő hatású, és hasznos lehet, ha fogfájás gyötör. A következőt kell tenned. Oldj fel egy teáskanál konyhasót egy csésze meleg vízben. Most vegyél egy kortyot ebből az oldatból a szádba, és hagyd, hogy körbejárja a szádat De közben ügyelj arra, hogy a sós víz ellepje az érintett fogat. Köpje ki az oldatot 2 perc után. A sós víz fertőtlenítőszerként is működik, és segíthet a szájban lévő baktériumokkal szemben.
Öblítse ki a fogat zsályás és sós vízzel készült oldattal
Tanulmányok szerint a zsálya gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. A gyógynövényben található olyan vegyületek, mint a karnoszol és az ursolsav/oleanolsav keveréke felelhetnek jótékony hatásaiért. A fogfájás csillapítására keverjen egy teáskanálnyi zúzott, szárított zsályát sós vizes oldatba, és kb. 5 percig kavargassa a szájában. Ismételje meg ezt a folyamatot naponta 2-3 alkalommal a fájdalomcsillapítás érdekében. A zsálya a szájüregi kórokozók ellen is hat, és bizonyítottan gátolja a lepedékképződést. Ez tehát dupla bónusz!
Alkalmazzon gyömbér és pirospaprika pasztát
A pirospaprika és a gyömbér természetes fájdalomcsillapítóként működik. A gyömbér olyan vegyületeket tartalmaz, mint a shogaol és a gomgerol, amelyek csökkentik a fájdalmat és mérséklik a gyulladást. A másik oldalon a pirospaprikában található kapszaicin nevű vegyület megakadályozhatja a fájdalomjelek továbbítását az agyad felé.
Keverje össze e fűszerek egyenlő részeit egy kevés vízzel, hogy pasztát készítsen, és egy vattapamaccsal kenje az érintett fogra, hogy enyhüljön a fájdalom. Ne feledje azonban, hogy ezek a fűszerek irritálhatják az ínyt, ezért óvatosan használja őket. Kezdje nagyon kis mennyiséggel, és nézze meg, mennyire bírja a hőt.
Tegyen fel egy kis szegfűszegolajat
A szegfűszegolajban található eugenol nevű vegyületről ismert, hogy zsibbasztó hatású, és enyhítheti a fogfájást. Egy vattapamacsra cseppentsen egy csepp szegfűszegolajat, és az érintett fogra kenve enyhítse a fájdalmat. Vigyázzon azonban, hogy ne érje az ínyt, és ne hagyja rajta pár percnél tovább. A szegfűszegolaj különösen erős, és irritálhatja vagy égetheti az ínyt.
Használjon guava levél pasztát
A guava levele egy másik lehetőség a fogfájás kezelésére. Tanulmányok megállapították, hogy a guava levelek kivonatai fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, és a fogszuvasodást okozó szájüregi kórokozók ellen is hatnak. A guava levelekben jelen lévő flavonoidok, mint például a kvercetin, vélhetően felelősek ezért a kedvező hatásért. Készítsen guajavalevél szájvizet úgy, hogy 4-5 levelet kevés vízben felforral. Szűrje le ezt az oldatot, adjon hozzá egy kis sót, és máris kész a fájdalomcsillapító szájvíz. A zsenge guajavaleveleket egy kevés vízzel pasztává is őrölheted, és ezt alkalmazhatod az érintett fogra.
Forduljon orvoshoz, ha
A fogfájásod súlyos vagy elviselhetetlen, illetve a fejed más részeire is kisugárzik.
A fogfájás néhány napnál tovább tart.
További tünetei vannak, mint például fülfájás, láz vagy fájdalom, amikor szélesre nyitja a száját.
